Médiations et connaissance de soi. Ce travail est supervisé par un psychologue du CIRCEE - Antony - Privélessen

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Médiations et connaissance de soi. Ce travail est supervisé par un psychologue du CIRCEE

Van 58.47 $ /h

Médiations et connaissance de soi. Ce travail est supervisé par un psychologue du CIRCEE. État contemplatif, relations haptonomiques avec la nature et avec autrui, méditation en mouvement, outils d'autothérapie...En fonction de vos demandes et besoins, je vous accompagne avec mes méthodes. Ces méditations en individuel ou en petit groupe peuvent prendre de multiples formes: médiations en salle, balades, méditation en mouvement qui peuvent évoquer une forme de chi qong , meditations- dégustations centrée sur la conscience du plaisir, réflexion philosophiques sur la conscience, .... Les séances durent en général 1H30 à partir d'une phase de dialogue nous élaborons un parcours de médiations. Les séances se terminent à nouveau par un temps d'échange.

Extra informatie

Du matériel simple, des recherches ou des lectures peuvent être sollicités occasionnellement pour certaines séances

Locatie

|

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Plaats gekozen door de student :

In de omgeving van Antony, Frankrijk

Leeftijd

Volwassenen (18-64 jaar oud)

Senioren (65+ jaar oud)

Niveau van de leerling

Beginner

Gemiddeld

Gevorderden

Duur

90 minuten

De les wordt gegeven in

Frans

Vaardigheden

Beschikbaarheid typische week

(GMT -05:00)

New York

Bij de student thuis

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Salut!

Je m'appelle Rohima et je suis professeure de yoga certifiée, mais à part ça... je suis aussi humaine. Je suis basée à Paris et j'adorerais vous guider vers différentes pratiques.
Je propose des séances individuelles dans le confort de votre domicile. Pensez à une pratique de yoga (yin) avec méditation. Pensez au travail de respiration ou aux étirements assistés (que nous appelons PNF - Facilitation Neuromusculaire Propioceptive) où je vous aiderai à bouger votre corps dans différentes positions d'étirement qui améliorent votre amplitude de mouvement et votre flexibilité musculaire.

En plus de la pratique physique, j'aime aider les gens à construire une connexion plus profonde avec eux-mêmes et avec les autres. C'est pourquoi je propose également des séances de tantra (blanc) en groupe ou en couple.
J'écoute également ce dont votre corps a besoin et ce qu'il désire et ensemble nous ferons ce qui est le mieux pour vous !

Salut!

Je m'appelle Rohima et je suis professeure de yoga certifiée, mais à part ça... je suis aussi humaine. Je suis basée à Paris et j'adorerais vous guider vers différentes pratiques.
Je propose des séances individuelles dans le confort de votre domicile. Pensez à une pratique de yoga (yin) avec méditation. Pensez au travail de respiration ou aux étirements assistés (que nous appelons PNF - Facilitation Neuromusculaire Propioceptive) où je vous aiderai à bouger votre corps dans différentes positions d'étirement qui améliorent votre amplitude de mouvement et votre flexibilité musculaire.

En plus de la pratique physique, j'aime aider les gens à construire une connexion plus profonde avec eux-mêmes et avec les autres. C'est pourquoi je propose également des séances de tantra (blanc) en groupe ou en couple.
J'écoute également ce dont votre corps a besoin et ce qu'il désire et ensemble nous ferons ce qui est le mieux pour vous !

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