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Punam - Berlin, Deutschland35€
35€Zertifizierte Yogalehrerin – Vinyasa, Hatha & Ashtanga Kurse (Alle Stufen)
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit über drei Jahren Berufserfahrung und spezialisiert auf Vinyasa, Hatha und Ashtanga Yoga. Ich besitze eine 450-Stunden-Zertifizierung des Morarji Desai National Institute of Yoga (Neu-Delhi), einen Master-Abschluss in Yoga sowie eine 100-Stunden-Zertifizierung in medizinischem Yoga von der IIAS School of Yoga in Noida. Meine bisherige Lehrtätigkeit hat es mir ermöglicht, Schüler aller Niveaus zu begleiten – von absoluten Anfängern über Fortgeschrittene bis hin zu Schülern, die nach tieferer Ausrichtung und Kraft streben. Ich habe sowohl Gruppenkurse als auch Einzelstunden gegeben und dabei stets Wert auf eine unterstützende, sichere und motivierende Lernumgebung gelegt, in der sich die Schüler wohlfühlen und in ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen können. Mein Ansatz vereint achtsame Bewegung, Atemwahrnehmung, funktionelle Ausrichtung und intuitive Übungsreihen. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass Yoga nicht nur eine Übung, sondern ein transformativer Lebensstil ist, und ich möchte Menschen dabei helfen, sich stärker, ruhiger und mit ihrem Körper verbundener zu fühlen. Aktuell arbeite ich in einem Yogastudio in Berlin und baue gleichzeitig mein Unterrichtsangebot in der Stadt aus. Außerdem produziere ich Yogainhalte für meinen YouTube-Kanal, wo ich Kurse für Hindi sprechende Menschen und Frauen anbiete, die eine regelmäßige Wellness-Routine entwickeln möchten. Was mich auszeichnet, ist meine Fähigkeit, traditionelles Yogawissen mit modernen, praxisorientierten Unterrichtsmethoden zu verbinden. In jeder Stunde bringe ich Professionalität, Herzlichkeit und klare Kommunikation ein. Ob kraftvolles Vinyasa, erdendes Hatha oder strukturiertes Ashtanga – ich sorge dafür, dass jede Stunde motivierend, sicher und auf die individuellen Bedürfnisse jedes Schülers abgestimmt ist. Es ist mir ein Anliegen, einen Beitrag zur wachsenden Wellness-Community in Berlin zu leisten, und ich freue mich darauf, meine Fähigkeiten, Authentizität und mein Engagement in ein Studio oder eine Einzelperson einzubringen, die einen zuverlässigen, kompetenten und inspirierenden Yogalehrer sucht.
Yoga · Meditation · Fitness
Zuzanna - Schweiz44€
44€Workshops zu Kunsttherapie und intuitiver Kreativität – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mein Name ist Zuzanna, ich bin eine interdisziplinäre bildende Künstlerin und Kunsttherapeutin, ursprünglich aus Polen. Begeistert von den Zusammenhängen zwischen Schöpfung, Bildung und innerer Transformation, nutze ich die Kunst als Werkzeug zur Selbsterkenntnis und Heilung. Meine Arbeit verbindet künstlerischen Ausdruck (Zeichnung, Malerei, Collage, Skulptur, Video, Performance) mit therapeutischer Unterstützung, um jedem Einzelnen zu helfen, wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten, seine Emotionen loszulassen und sein kreatives Potenzial zu entdecken. 🎨 Kunsttherapie-Kurse – Eine kreative Reise zur Selbstentdeckung Tauchen Sie durch Kunsttherapie in eine Welt der Entspannung und inneren Entdeckung ein. Vorkenntnisse im Zeichnen oder Malen sind nicht erforderlich – lassen Sie sich einfach von Ihren Gefühlen leiten. Im Laufe der Sitzungen werden Sie Folgendes erkunden: 🧘‍♀️ Momente geführter Meditation 🌈 Die Psychologie der Farben ✏️ Intuitives Zeichnen 🖼️ Kreative Collage 🪨 Ausdrucksstarke Skulptur ...und andere kunsttherapeutische Techniken. Diese Übungen helfen Ihnen, Stress abzubauen, Ihre Konzentration wiederzuerlangen und emotionale Blockaden zu lösen, während Sie gleichzeitig Achtsamkeit und Selbsterkenntnis entwickeln. Jeder Workshop ist auf das Alter und die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten und ergänzt traditionelle Ansätze der Kunsttherapie.
Zeichnen & skizzieren · Malerei · Kunst
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