Cours individuel ou par petit groupe de kick boxing et boxe - Nyon

Cours individuel ou par petit groupe de kick boxing et boxe

A partir de 92.92 $ /h

Initiation individuelle ou collective à la boxe et au kickboxing pour enfant de tout âge. Lors de la séance, les élèves apprennent les techniques de boxe et de kickboxing mais aussi des techniques de self-défense. À travers des exercices de cardio et de renforcement musculaires, les enfants canalisent leur énergie et peuvent avoir un espace pour se défouler.
Passionné de sport, j’ai la volonté de motiver mes élèves à atteindre des objectifs de santé et de développer leurs capacités physiques.

Información adicional

Le cours peut être adapté selon les besoins de l’enfant afin d’atteindre les objectifs prévus.

Lugar

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Nyon, Suiza

Clase en el domicilio del profesor :

Nyon, Suisse

Edad

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Duración

45 minutos

La clase se imparte en

francés

inglés

alemán

serbio

Habilidades

Kickboxing

Boxeo

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del profesor

Clases en el domicilio del estudiante

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Siham

5.0

(2)

_Programme selon objectifs spécifiques : boxe et/ou self , cardio, renforcement musculaire, déplacements, enchaînements,

_Self-défense adaptées au féminines : psychologie de l'agression, attitude, gestion, déplacement, limites, défense, riposte

_Boxe Pieds / Poings : déplacements, cardio, enchaînements, mental

_Préparation physique : circuits, corde à sauter, fractionné

Lakhdar

5.0

(2)

Bonjour, étant boxeur professionnelle et également coach je me mets à disposition pour des séances de coaching privé.
Fort de 18 années de boxe à mon actif je suis à même de pouvoir vous partager mon savoir.
Que vous ayez un niveau débutant, intermédiaire ou compétiteur je pourrais vous apporter ce petit plus que vous recherchez. N'hésitez pas à me contacter si besoin 😉

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