Kickboxen / Boxen / Fitnessboxen für Frauen - Anfänger bis Fortgeschrittene Berlin - von Frau zu Frau - Berlin

Kickboxen / Boxen / Fitnessboxen für Frauen - Anfänger bis Fortgeschrittene Berlin - von Frau zu Frau

Àpd 57 € /h

Du wolltest schon immer mal mit Kampfsport starten oder es als reines Fitnessprogramm ausprobieren? Aber eine Boxbude ist (erstmal) nicht das Richtige? Wir sprechen vorher hab was dein Ziel ist - möchtest du zum Beispiel die Basic Techniken lernen, Kampftechniken oder reines Fitnesstraining mit Boxelementen - wir passen gemeinsam das Training an. Auch die Dauer der Einheiten sprechen wir individuell ab - Ausrüstung brauchst für deine erste Stunde nicht, das bringe ich dir gerne mit.

Grober Ablauf jedes Trainings:

1. Warm Up
2. Stretching
3. Training
4. HIIT Einheit
5. Cool Down & Stretching

Informations supplémentaires

Für die erste Stunde bringe ich alles mit (Bandagen, Handschuhe, Pratzen). Bitte danach Bandagen und Handschuhen selber mitbringen.

Lieu