La boxe thaïlandaise est une discipline complète qui allie force, technique et endurance. Que tu sois débutant ou confirmé, chaque séance est conçue pour t’aider à progresser à ton rythme et selon tes objectifs. Mes cours, individuel ou en petits groupes (jusqu’à 4 personnes), sont entièrement adaptés à chaque élève. Deux personnes qui viennent pour de la remise en forme n’auront jamais le même cours, car chaque programme est personnalisé en fonction du niveau et des attentes de chacun. Tu pourras améliorer ta technique, renforcer ton cardio, développer ta puissance, gagner en confiance et te défouler. Les entrainements se dérouleront en salle ou à domicile, selon tes disponibilités.