DEVELOPPEMENT PERSONNEL (Routine, Motivation, Nutrition, Sport,...)

Von 15.19 $ /Std

Hello 😊

Si vous avez besoin de vous développer personnellement, mentalement, mettre de l'ordre dans votre vie, adopter une routine, vous mettre au sport, savoir quoi manger et comment bien manger, ou même simplement avoir quelqu'un à qui parler de vos tracas, je vous propose mes services pour vous accompagner dans cette démarche.

J'opte pour une attitude simple, calme, apaisante, amicale, sans stresse ni pression, et sans aucun jugement. J'estime que le mieux pour opérer un changement personnel c'est avant tout de le faire dans un cadre sain et avec une personne qui sera à l'écoute de vos émotions avant tout.

En pratique, le contenu de mes cours se déroule en ligne (via la plateforme que vous préférez) et se détachent de la manière suivante :
- Échanges pour apprendre à vous connaître
- Proposition d'un plan d'action dans les éléments de votre vie que vous souhaitez améliorer
- Suivi régulier de votre progression

Je propose ces cours car j'aime aider les personnes dans le besoin, j'ai aussi eu pour habitude d'aider de nombreuses personnes par le passé, et cela s'est toujours avéré efficace.

La vie m'a formée à travers mes expériences. J'ai moi même appliqué les conseils que je vais vous prodiguer tout au long de ma vie avec de très bons résultats, aboutissant à une stabilité de vie me permettant d'aider les autres à en faire de même.

Au plaisir d'apprendre à vous connaître prochainement

Ort

Online aus le Canada

Über mich

Mon nom est Axel, je cherche à aider les personnes autour de moi afin de leur prodiguer les conseils qui ont fonctionnés pour moi tout en les adaptant pour chacun

Bildung

Baccalauréat scientifique obtenu en France
DUT Informatique dans le domaine du développement en France
Diplômé d'une Licence Professionnel Informatique en France

Erfahrung / Qualifikationen

J'ai lu et appliqué à ma vie beaucoup d'éléments provenant de livres tel que
- Pouvoir Illimité de Anthony Robbins
- Les 5 tomes de Transurfing de Vadim Zeland
- Le Pouvoir du Moment Présent de Eckhart Tolle

Sinon, j'ai 10 ans d'expérience dans mon métier actuel de développeur informatique

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Dauer

60 Minuten

Unterrichtet in

Französisch

Fachkenntnisse

Selbstentwicklung

Ernährung

Sport-coaching

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Online via Webcam

Mon

Tue

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Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Michèle

4.33

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Le but de ce cours est de comprendre comment fonctionne notre cerveau et la mémoire en particulier - C'est aussi d'acquérir des moyens et astuces pour mieux et plus mémoriser - C'est enfin pour les plus âgés de savoir que l'on peut apprendre à tout âge.
Le cours est un peu théorique puis très pratique avec des exemples et exercices d'entraînement plutôt ludiques.
Mettre de l'émotion, utiliser tous nos sens, tout ceci facilite la mémorisation et ce cours le prouve.

Florie

4.33

(3)

Ce cours s'adresse aux :
- enfants de 7 à 10 ans
- adolescents
- adultes
- retraités

A toute personne, artiste ou non, souhaitant :

1) Améliorer ou perfectionner son anglais à l'oral

- travailler son accent (américain et/ou anglais)
- approfondir son vocabulaire
- exceller dans l'art du small talk à l'international
- préparer un oral/ une conférence/ une soutenance de thèse/ un entretien d'embauche/un rendez-vous chez le dentiste ou toute autre prise de parole en public

2) Dépasser sa peur de s'exprimer en public
- vaincre/ apprivoiser sa timidité à l'oral comme dans la vie
- développer des techniques de gestion du trac
- s'exprimer librement, sans crainte de commettre des erreurs ou d'être incompris
- renforcer sa confiance en soi & son estime de soi
- travailler l'affirmation de soi
- se libérer du regard de l'autre

Mais aussi aux acteurs/comédiens préparant :

- Leur concours d'entrée au Conservatoire ou en école de cinéma/théâtre
- Un casting en anglais
- Un rôle anglophone
- Leur avenir à l'international

Aux réalisateurs et membres de l'équipe technique préparant :
Un concours d'entrée en école de cinéma/réalisation
Un script en anglais
Un tournage anglophone

Quoi ?

Des coachings privés et/ou ateliers en groupe réduit :

- d'improvisation
- de théâtre (extraits de pièces anglophones)
- de cinéma (scripts tirés de films anglophones)
- de diction et prononciation
- de prise de parole en public
- de travail sur la confiance en soi
- de techniques de relaxation
- de face-caméra/travail à l'image (scène, présentation ou improvisation filmées, avec la possibilité de récupérer les prises pour une éventuelle bande-démo).
- De vocabulaire technique (lexique du théâtre et du cinéma)

& Travail sur :

- la psychologie des personnages
- les blocages psychologiques et émotionnels à l'oral/dans le jeu
- les intentions, le sous-texte, le contexte

Fernando

4.33

(3)

As a professional Spanish teacher with a background in journalism and over 10 years of experience, I offer personalized Spanish lessons designed to help you reach your language goals, whether they are conversational fluency, grammar mastery, exam preparation, or professional skills.

What You’ll Gain:
- Conversational Spanish Practice: Speak Spanish fluently with real-life scenarios and role-play.
- Grammar and Vocabulary Mastery: Clear explanations of rules, exceptions, and common expressions.
- Cultural Insights: Deepen your understanding of Spanish-speaking countries.
- Business Spanish: Learn practical Spanish for the professional world.

What I offer:
- Native Spanish Speaker: Get authentic pronunciation and intonation.
- Experienced Educator: Proven results in teaching and communication.
- Tailored Lessons: Adapts to your learning style and pace.
- Flexible Scheduling: Designed to fit your availability.

Start your Spanish journey today with lessons customized to your goals.

Angelina

4.33

(3)

Schauspielunterricht geht auch online!
Bis jetzt sind sehr wenige Angebote online zu finden, da meistens nur Masterclasses als fertige Videos angeboten werden und natürlich zu einem höhen Preis.

Ein online Kurs gibt uns die Möglichkeit sofort mit einer Camera zu arbeiten, was sehr hilfreich für das Acting On Camera ist.

Schauspielen aber bedeutet nicht nur vor einer Camera spielen zu lernen. Es gibt verschiedene Techniken und Methoden, die ein Schauspieler/ eine Schauspielerin beherrschen sollte, damit man immer bei jedem Projekt das Beste von sich geben kann!

Unter anderem können wir zusammen an Rollen arbeiten, Texte analysieren lernen und mein Spezialgebiet; die nonverbale Kommunikation für Schauspieler erkennen und benutzen lernen!

Außerdem, das ist auch ideal für Stand Up Comedians, denn so können wir an das Selbstbild und an die Positionierung auf die Bühne arbeiten, neben der korrekten Aussprache und Betonung des Textes.

Jeder hat seine eigenen Bedürfnisse und ich bin hier euch zu hören, zu sehen und das Beste aus euch herauszubringen!

William

4.33

(3)

Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier.
Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même.

Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit.
Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.

Myriam

4.33

(3)

Es-tu prêt(e) à transformer ton corps en 30 jours?

Prêt à découvrir de nouvelles sensations extraordinaires lors d'un entrainement PILATES avec une formation originale de deux ans en Suisse et via les États-Unis (matwork, machines, approfondissement de l'anatomie), auprès d'une des assistantes de Joseph Pilates

-Tu veux perdre du poids, vivre plus sainement, être à nouveau en forme et tu cherches à faire plus d'exercices physiques réguliers, légers mais intenses, mais il est très difficile de retrouver la motivation et de s'y tenir.
-Tu aimerais bouger plus régulièrement mais tu as des horaires irrégulier ce qui est difficile de trouver des cours d'entraînement ?
-Tu as subi une opération ou tu t'es blessé(e), tu t'es fait une entorse, etc. et tu cherches un entraînement personnel de remise en forme ?
-As-tu perdu ton rythme d'entraînement habituel depuis le Covid et as-tu du mal à le retrouver ?

Les cours se déroulent en ligne. Je construis des cours sur mesure en fonction des besoins et des envies des élèves.

Profites d'un cours individuel et interactif entre ton corps et ton esprit et découvre une musculature profonde dont tu n'avais jamais eu conscience.
Nous entraînons: la souplesse, l'endurance, la force, les muscles profonds, la posture, le contrôle du tronc, l'équilibre, la coordination, la stabilité et beaucoup plus

cours en groupe
cours individuels
pour tous les niveaux
pour tous les âges

Au plaisir de te rencontrer et de te faire plonger dans une nouvelle équilibre de vie - EN DIRECT et/ou EN VIDÉO, selon ta convenance! :)

Hassan

4.33

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plus de 10 ans d expérience au domaine sportif, avec une ceinture noire en kickboxing et full contact, actuellement un coach personnel au sein d un cabinet medico-sportif. j offre mes connaissances au gens qui veulent atteindre leurs objectifs avec un accompagnement et encadrement professionnel.

Yanis

4.33

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Coach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness.

Satisfait ou remboursé!

Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat.

Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête.

A très vite!

Larissa

4.33

(3)

Grâce à mes compétences en connaissances médicales, j'ai suivi de nombreux cours de communication, de paraphrase, de liste active, etc. La psychologie, la connaissance du corps et le fonctionnement du cerveau (neurologie) m'ont tous été pensés au cours de ma formation médicale. J'aimerais mettre à profit mes compétences que j'ai acquises ainsi que mes qualifications sportives et nutritionnelles pour aider d'autres personnes à atteindre leurs objectifs et leur potentiel. Les personnes aux prises avec le poids, les listes de tâches, la procrastination, la présentation d'une idée ou l'élaboration de leur plan d'affaires peuvent me contacter. Je ferai des certifications supplémentaires afin d'acquérir plus d'expérience en plus de ce que j'ai. C'est pourquoi mes prix sont adaptés pour les personnes qui souhaitent m'aider à approfondir mes connaissances en coaching.

Manuela

4.33

(3)

Hallo du besonderer Mensch! :-)
Du brauchst mehr Selbstvertrauen? Mangelt es dir an Selbstwertgefühl? Entdecke dein volles geistiges Potenzial!

In meinen achtsamen Unterrichtsstunden biete ich personalisierte Mentoring-Einheiten an, die darauf abzielen, deine mentale Stärke zu steigern und dir die Werkzeuge zur Erreichung deiner Ziele zu geben. Ich bin eine erfahrene Mentorin, die dir dabei helfen wird, deine Denkgewohnheiten zu optimieren, deine persönlichen Talente zu entdecken und deine persönlichen Fähigkeiten zu verbessern.

(Meine Muttersprache ist Deutsch, daher bevorzuge ich es, auf Deutsch zu unterrichten, aber ich bin auch bereit, es auf Englisch zu versuchen, wenn gewünscht/erforderlich.)

Meine Unterrichtsstunden sind darauf ausgerichtet, auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Ich wende bewährte Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Achtsamkeitspraktiken und anderen mentalen Trainingsansätzen an, um dir zu helfen, deine geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

Dieses Programm (mindestens während 5 Unterrichtsstunden) umfasst eine Vielzahl von Themen, darunter:

🧘‍♂️ Achtsamkeitspraktiken für Gelassenheit und Konzentration

🌟 Entdeckung der emotionalen Regulation
🌟 Verbesserung der mentalen Klarheit und Konzentration
🌟 Kultivierung deiner Selbstwahrnehmung
🌟 emotionales Wachstum
🌟 Entspannungstechniken
🌟 Förderung positiver Denkmuster und Selbstvertrauen
🌟 Entwicklung von Strategien zur Problemlösung und Entscheidungsfindung
🌟 Ob du dich auf Prüfungen vorbereitest, beruflichen Herausforderungen gegenüberstehst oder einfach nur deine geistige Gesundheit verbessern möchtest, dieser Mentoring-Kurs (wie gesagt, mindestens 5 Einheiten, keine Einzelstunden buchbar) für mentales Training kann die Unterstützung und Anleitung bieten, die du benötigst.

Es ist an der Zeit, deine Reise zu einem stärkeren und ausgeglicheneren Verstand zu beginnen.
💖 Ich freue mich darauf, von dir zu lesen. 💖

PS: Ich habe einen unregelmäßigen Dienstplan, der sich von Woche zu Woche ändert, daher ist es wichtig, dass auch du flexibel bist, damit wir von Woche zu Woche einen geeigneten Termin finden, der für uns beide passt.

PPS: Ich bin übrigens LGBTQAI+ friendly und Nichtraucherin

Aakriti

4.33

(3)

Hi, I'm Aakriti — a certified yoga teacher (RYS 200 YOGA ALLIANCE) from the Himalayas, India, now based in Germany.
I teach a grounded and soulful blend of Hatha Yoga and Vinyasa Flow, focusing on alignment, breath, and mindful movement. My classes offer a calm and welcoming space where you can reconnect with your body, breath, and inner stillness.
I also share the healing practices of Pranayama (breathwork) and meditation, drawing from years of personal practice to guide students toward balance and deeper self-awareness.

Andrea

4.33

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Dans mes cours, vous apprendrez à comprendre les aliments au-delà des calories : comment les combiner pour gagner en énergie, améliorer votre digestion, équilibrer votre humeur et améliorer votre santé globale. Je vous enseignerai comment appliquer la nutrition de manière pratique au quotidien, des habitudes simples aux stratégies de nutrition sportive, pour améliorer vos performances au quotidien comme à l'entraînement.

Mon objectif est que vous compreniez comment l'alimentation impacte votre corps et que vous en tiriez des outils et des leçons qui vous accompagneront toute votre vie, applicables à la fois à votre vie quotidienne et à votre nutrition sportive.

Felix

4.33

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🐼 Ich biete praxisnahes Online- oder Vereinscoaching an, das Taktik, Strategie und mentales Training kombiniert.

✅ Inhalte:
– Stellungsanalyse & Taktikrechnen
– Mentales Training für bessere Konzentration
– Training nach Spielertyp (z. B. Angreifer, Theoretiker)
– DWZ-Aufbau & Turniervorbereitung

Ideal für Vereine, Jugendliche mit Trainingszielen oder Erwachsene, die wieder einsteigen wollen.

„Just start today.“

Jamie

4.33

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Composing music, Learn to Sing or play the guitar. Here I offer my lessons in a accessable & fun way the boost your confidence with singing & learn to play the guitar (acustic & electric).

In these lessons I'll guide a through

-reach out with guidance & tricks from a self-taught perspective musician;
-music theory;
-guiding you allong your musical pathway.
-learn to play the guitar
-basic's for singingtechnique's

Paul

4.33

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Hello everyone :)
My name is Paul, I'm 30 years old and I have a bachelor's degree in mathematics. I have been teaching private math lessons for a long time and I love continuing to do so on this platform. I really enjoy helping people solve problems, get better at math and lose their fear of taking the next test. Together we can move mountains. If you would like to find out more about working together, just send me a quick message and I will get in touch with you. See you soon!