1/6
Vertrauter Lehrer
Dieser Lehrer hat eine schnelle Reaktionszeit, was eine hohe Servicequalität für seine Schüler beweist.
Seit September 2023
Lehrer seit September 2023
Redressez-vous ! Cours de Correction Posturale à Casablanca"
Von 33.7 $ /Std
Introduction à la Posture
Qu’est-ce qu’une Bonne Posture ?
Explication de l’alignement correct de la posture.
Importance d’une bonne posture pour la santé globale.
Problèmes Courants de Posture :
Posture de la tête en avant (cou penché vers l’avant).
Épaules arrondies.
Bascule antérieure du bassin.
Posture cambrée (swayback).
. Évaluation de la Posture
Techniques d’Auto-Évaluation :
Comment évaluer sa propre posture avec des outils simples (miroir, test contre le mur).
Points clés : Alignement de la tête, des épaules, du dos, des hanches, des genoux et des pieds.
Identifier les Déséquilibres Posturaux :
Comment repérer les zones nécessitant une correction.
Qu’est-ce qu’une Bonne Posture ?
Explication de l’alignement correct de la posture.
Importance d’une bonne posture pour la santé globale.
Problèmes Courants de Posture :
Posture de la tête en avant (cou penché vers l’avant).
Épaules arrondies.
Bascule antérieure du bassin.
Posture cambrée (swayback).
. Évaluation de la Posture
Techniques d’Auto-Évaluation :
Comment évaluer sa propre posture avec des outils simples (miroir, test contre le mur).
Points clés : Alignement de la tête, des épaules, du dos, des hanches, des genoux et des pieds.
Identifier les Déséquilibres Posturaux :
Comment repérer les zones nécessitant une correction.
Ort
Beim Schüler zu Hause :
- In der Umgebung von Zawyat an Nwaçer, Marokko
- In der Umgebung von Casablanca, Marokko
Über mich
"Abd El Hamid - NASM Certified Fitness Coach in Casablanca 🇲🇦 | Your Partner in Achieving Fitness Goals 💪 | Personalized Training Plans & Nutrition Advice for a Healthier You 🏋️♂️🥗 | Get Fit with the Best in Casablanca!"
"NASM Certified Fitness Coach," "Casablanca," "fitness goals," "personalized training plans," and "nutrition advice"
"NASM Certified Fitness Coach," "Casablanca," "fitness goals," "personalized training plans," and "nutrition advice"
Bildung
NASM CPT
NASM AED
EREPS LEVEL 4
Over 500 client
Coaching à domicile & airpark zone &Personal Trainer BFIT | NASM CPT, Ereps Level 4, CPR/AED BFITCLUB AND CITYCLUB
NASM AED
EREPS LEVEL 4
Over 500 client
Coaching à domicile & airpark zone &Personal Trainer BFIT | NASM CPT, Ereps Level 4, CPR/AED BFITCLUB AND CITYCLUB
Erfahrung / Qualifikationen
Casablanca,Morocco📍
Over 500 client
Coaching à domicile & airpark zone &Personal Trainer BFIT | NASM CPT, Ereps Level 4, CPR/AED
Over 500 client
Coaching à domicile & airpark zone &Personal Trainer BFIT | NASM CPT, Ereps Level 4, CPR/AED
Alter
Kleinkinder (0-3 Jahre alt)
Vorschulkinder (4-6 Jahre alt)
Kinder (7-12 Jahre alt)
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer
60 Minuten
Unterrichtet in
Französisch
Englisch
Arabisch
Fachkenntnisse
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -05:00)
New York
Beim Schüler zu Hause
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Coaching personnalisé 💪 à domicile 🏠, en plein air 🌳 ou en salle 🏋️♂️ au BFIT Club à Casablanca 🇲🇦.
Ce cours est conçu pour :
✅ Transformer votre physique
✅ Améliorer votre posture 🧘♂️
✅ Développer votre force et votre mobilité ⚡
✅ Booster votre énergie et votre confiance 🔥
👨🏫 Encadré par un coach certifié NASM CPT | EREPS Niveau 4 | CPR/AED, avec plus de 500 clients accompagnés.
💼 Adapté à tous les niveaux, en individuel ou en petit groupe.
🎯 Objectifs clairs, résultats concrets.
Ce cours est conçu pour :
✅ Transformer votre physique
✅ Améliorer votre posture 🧘♂️
✅ Développer votre force et votre mobilité ⚡
✅ Booster votre énergie et votre confiance 🔥
👨🏫 Encadré par un coach certifié NASM CPT | EREPS Niveau 4 | CPR/AED, avec plus de 500 clients accompagnés.
💼 Adapté à tous les niveaux, en individuel ou en petit groupe.
🎯 Objectifs clairs, résultats concrets.
40.44 $ /Std
📍Casablanca, Maroc 🇲🇦
💪 +500 clients coachés – Résultats prouvés
🏠 #TravailADomicile | 🌳 #AirParkTraining | 🏋️♂️ Entraîneur personnel @ BFIT Club
🎓 NASM CPT | EREPS Niveau 4 | Certifié RCR/DEA
📈 Expert en :
• Perte de graisse et développement musculaire 💥
• Correction de la posture et mobilité ⚖️
• Force et conditionnement 🏆
• Calisthénie et entraînement fonctionnel 🤸♂️
• Science de l'hypertrophie 🧬
• Coaching de performance des athlètes 🔥
🗣️ Coaching multilingue (🇫🇷 / 🇬🇧 / 🇲🇦)
📍 Coaching en ligne et en personne disponible
🔗 linktr.ee/moujafit — Entraînez-vous intelligemment, bougez mieux, vivez fort.
💪 +500 clients coachés – Résultats prouvés
🏠 #TravailADomicile | 🌳 #AirParkTraining | 🏋️♂️ Entraîneur personnel @ BFIT Club
🎓 NASM CPT | EREPS Niveau 4 | Certifié RCR/DEA
📈 Expert en :
• Perte de graisse et développement musculaire 💥
• Correction de la posture et mobilité ⚖️
• Force et conditionnement 🏆
• Calisthénie et entraînement fonctionnel 🤸♂️
• Science de l'hypertrophie 🧬
• Coaching de performance des athlètes 🔥
🗣️ Coaching multilingue (🇫🇷 / 🇬🇧 / 🇲🇦)
📍 Coaching en ligne et en personne disponible
🔗 linktr.ee/moujafit — Entraînez-vous intelligemment, bougez mieux, vivez fort.
Show more
Abdelhamid kontaktieren
Der richtige Lehrer Garantie
Der richtige Lehrer Garantie
Abdelhamid kontaktieren