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منذ سبتمبر 2025
أستاذ منذ سبتمبر 2025
Bougez mieux,
من 314.3 SAR /س
J'aide mes élèves à surmonter leurs douleurs chroniques, à réduire leur stress et à améliorer leur posture et leur bien-être général grâce à la Technique Alexander.
Lors d'une leçon d'Alexander nous observerons votre coordination globale dans des mouvements comme s'asseoir et se lever d'une chaise, marcher et porter des objets. Un travail allongé sur une table sera aussi proposé. Il permet de ne pas avoir à gérer votre équilibre et à faciliter le processus de lâcher prise.
La technique Alexander peut vous aider à :
- La fluidité de vos mouvements
- L'amélioration de votre posture
- La réduction des douleurs dorsales
- Le soulagement des douleurs articulaires
- La gestion des Troubles Musculo Squelettiques (TMS)
- La réduction de la réaction au stress
- La prévention et la sortie du burn-out
La Technique Alexander a été développée au début du 20e siècle par Frederick Matthias Alexander, acteur Australien qui souffrait d'enrouements vocaux à répétition. Les médecins ne trouvant pas de diagnostic médical clair, il a décidé de trouver par lui même d'où venait ses problèmes. Il a réalisé qu'il avait de mauvaises habitudes dans sa manière dé réciter en s'observant minutieusement dans des miroirs. Après des années d'observations il a développé une technique permettant de reprendre contrôle sur ses habitudes de coordination. Il a pu changer ce qu'il a appelé son usage de lui-même. Cette découverte a permis de mettre en lumière l'influence de l'usage de soi sur le bon fonctionnement de l'organisme et même sur notre structure.
Lors d'une leçon d'Alexander nous observerons votre coordination globale dans des mouvements comme s'asseoir et se lever d'une chaise, marcher et porter des objets. Un travail allongé sur une table sera aussi proposé. Il permet de ne pas avoir à gérer votre équilibre et à faciliter le processus de lâcher prise.
La technique Alexander peut vous aider à :
- La fluidité de vos mouvements
- L'amélioration de votre posture
- La réduction des douleurs dorsales
- Le soulagement des douleurs articulaires
- La gestion des Troubles Musculo Squelettiques (TMS)
- La réduction de la réaction au stress
- La prévention et la sortie du burn-out
La Technique Alexander a été développée au début du 20e siècle par Frederick Matthias Alexander, acteur Australien qui souffrait d'enrouements vocaux à répétition. Les médecins ne trouvant pas de diagnostic médical clair, il a décidé de trouver par lui même d'où venait ses problèmes. Il a réalisé qu'il avait de mauvaises habitudes dans sa manière dé réciter en s'observant minutieusement dans des miroirs. Après des années d'observations il a développé une technique permettant de reprendre contrôle sur ses habitudes de coordination. Il a pu changer ce qu'il a appelé son usage de lui-même. Cette découverte a permis de mettre en lumière l'influence de l'usage de soi sur le bon fonctionnement de l'organisme et même sur notre structure.
معلومات إضافية
Je vous inviterai à enlever vos chaussures. Se munir de vêtements souples permettant le mouvement est un plus mais n'est pas absolument nécessaire. Vous resterez toujours habillés lors d'un travail en Alexander.
المكان
عند المعلم :
- Martin Michiels - Cours de guitare et Technique F.M. Alexander, Rue de Froidmont, Rixensart, Belgique
من أنا؟
Je m’appelle Martin, j’ai 41 ans et je partage depuis toujours ma passion pour la musique et la guitare. J’aime explorer et transmettre des univers variés : jazz, bossa nova, soul, blues, pop, reggae ou encore rock. La guitare, la basse, le son et l’univers du home studio m’inspirent particulièrement, et je cherche toujours à relier la technique à l’expression musicale.
Ce qui me motive dans l’enseignement, c’est de voir chaque élève développer son oreille, son sens du rythme et son plaisir de jouer. J’aime travailler sur l’harmonie, l’improvisation et la créativité, sans oublier l’importance de l’humour et de la légèreté dans l’apprentissage.
Papa de deux garçons de 8 et 10 ans, je sais m’adapter à différents profils et proposer un accompagnement personnalisé. J’apprécie aussi les moments de partage que sont les jam sessions, où la musique devient un langage commun.
Je ne suis pas un spécialiste du métal ou des styles très distordus, mais je peux vous guider dans de nombreux autres répertoires. Mon but est de vous aider à progresser tout en prenant du plaisir, que vous soyez débutant ou plus avancé.
Ce qui me motive dans l’enseignement, c’est de voir chaque élève développer son oreille, son sens du rythme et son plaisir de jouer. J’aime travailler sur l’harmonie, l’improvisation et la créativité, sans oublier l’importance de l’humour et de la légèreté dans l’apprentissage.
Papa de deux garçons de 8 et 10 ans, je sais m’adapter à différents profils et proposer un accompagnement personnalisé. J’apprécie aussi les moments de partage que sont les jam sessions, où la musique devient un langage commun.
Je ne suis pas un spécialiste du métal ou des styles très distordus, mais je peux vous guider dans de nombreux autres répertoires. Mon but est de vous aider à progresser tout en prenant du plaisir, que vous soyez débutant ou plus avancé.
المستوى التعليمي
Formé d’abord à la guitare classique à la Musicole à Uccle (Cathy Rennuy et Stéphane Wertz), je continue le solfège à l’académie de Boitsfort.
À l’adolescence, je m’initie à d’autres styles avec toujours avec Stéphane Wertz puis Paul Elias.
Après mes études secondaires, j’entre au Jazz Studio d’Anvers où je reste 2 ans et demi. S’en suivent un an et demi d’études au conservatoire jazz de Gand.
À l’adolescence, je m’initie à d’autres styles avec toujours avec Stéphane Wertz puis Paul Elias.
Après mes études secondaires, j’entre au Jazz Studio d’Anvers où je reste 2 ans et demi. S’en suivent un an et demi d’études au conservatoire jazz de Gand.
الخبرة / المؤهلات
Depuis 2014, je suis aussi professeur certifié de la Technique Alexander. Cette formation pratique de 3 ans à raison de 15h semaines est une aide précieuse pour apprendre à relâcher les tensions inutiles et à obtenir indirectement une meilleure posture et des mouvements plus fluides, d’abord dans votre vie quotidienne puis dans votre jeu de guitare.
Je peux vous proposer des leçons complémentaires à côté des cours de guitare ou de diviser la leçon de guitare pour y introduire 15 à 20 minutes de Technique Alexander.
Je peux vous proposer des leçons complémentaires à côté des cours de guitare ou de diviser la leçon de guitare pour y introduire 15 à 20 minutes de Technique Alexander.
السن
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
30 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
الهولندية
الإنجليزية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
عند المعلم
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
242.46 SAR /س
Vous souhaitez :
- Vous sentir à l’aise pour accompagner et improviser dans les différents styles que vous aimez.
- Construire un répertoire de standards folk, blues pop, classique, bossa ou jazz.
- Que la théorie musicale soit au service du développement de votre oreille et de votre créativité pour pouvoir jouer et communiquer plus facilement avec vos amis musiciens.
- Développer votre technique et une posture optimales avec l’aide de la Technique F.M. Alexander.
En pratique :
Les cours ont lieu dans mon home studio à Rixensart. Je peux aussi donner des cours en ligne mais je préfère les cours en présentiel pour pouvoir facilement accompagner l’élève ainsi qu'entendre (et voir) clairement toutes les nuances de ce qui est joué. J’utilise essentiellement la plateforme de notation musicale interactive Soundslice pour partager mes partitions. Les partitions, tablatures et méthodes de guitare sont synchronisées aux morceaux originaux ou à des vidéos d’apprentissage, soit réalisées sur mesure soit venant de grand maîtres et disponibles sur YouTube. Il est possible de boucler des sections, de ralentir les passages à souhait, de faire accélérer graduellement, d’y tenir un calendrier d’entraînement pour voir quand on a travaillé et se motiver à avancer. C’est vraiment un outil d’apprentissage que j’aurais voulu avoir étant plus jeune. ;-)
J’encourage aussi chacun à se procurer un petit clavier afin de travailler l’harmonie de manière pratique au piano, ce qui permet de sortir de ses habitudes de guitariste et de devenir un meilleur musicien avec une compréhension pluridisciplinaire de la musique.
- Vous sentir à l’aise pour accompagner et improviser dans les différents styles que vous aimez.
- Construire un répertoire de standards folk, blues pop, classique, bossa ou jazz.
- Que la théorie musicale soit au service du développement de votre oreille et de votre créativité pour pouvoir jouer et communiquer plus facilement avec vos amis musiciens.
- Développer votre technique et une posture optimales avec l’aide de la Technique F.M. Alexander.
En pratique :
Les cours ont lieu dans mon home studio à Rixensart. Je peux aussi donner des cours en ligne mais je préfère les cours en présentiel pour pouvoir facilement accompagner l’élève ainsi qu'entendre (et voir) clairement toutes les nuances de ce qui est joué. J’utilise essentiellement la plateforme de notation musicale interactive Soundslice pour partager mes partitions. Les partitions, tablatures et méthodes de guitare sont synchronisées aux morceaux originaux ou à des vidéos d’apprentissage, soit réalisées sur mesure soit venant de grand maîtres et disponibles sur YouTube. Il est possible de boucler des sections, de ralentir les passages à souhait, de faire accélérer graduellement, d’y tenir un calendrier d’entraînement pour voir quand on a travaillé et se motiver à avancer. C’est vraiment un outil d’apprentissage que j’aurais voulu avoir étant plus jeune. ;-)
J’encourage aussi chacun à se procurer un petit clavier afin de travailler l’harmonie de manière pratique au piano, ce qui permet de sortir de ses habitudes de guitariste et de devenir un meilleur musicien avec une compréhension pluridisciplinaire de la musique.
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