تفصيل برنامج غذاءي و تدريبي خاص بك حسب الهدف المحدد من إنقاص وزن او زيادة الكتلة العضلية مع تأطير و توجيه متواصل
نضام تدريبي خاص لهدفك الرياضي في حالة المشاركة في منفسات رياضية برامج غذاءي متنوعة
توجيهات عماة لحياة صحية من ناحية نفسية غذاءية و جسدية
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