Este curso de yoga se centra en la conexión somática, integrando movimientos orgánicos y la respiración consciente. A través de prácticas que fomentan la escucha interna, los participantes aprenderán a explorar y liberar tensiones almacenadas en el cuerpo. Es una invitación a profundizar en la conciencia corporal, promoviendo un bienestar integral y una mayor conexión mente-cuerpo.