Sinds september 2023
Leraar sinds september 2023
Potencia tu voz interior.
Van 35 € /h
A través de esta formación conocerás más sobre esa Voz Crítica interna que a veces te limita.
En este espacio de compartir, podrás tomar consciencia de cómo nuestros hábitos de pensamiento pueden ser dinamita para nuestra autoestima a largo plazo.
Estos hábitos, que pesar de cubrir nuestras necesidades cortoplacistas nos arrastran a la larga a tener una sensación de poca valía con nosotros mismos.
La clase es teórica y práctica, ya que es fundamental que puedas reflexionar a través de ejercicios de cómo te hablas a ti mismo.
¿Y qué te llevarás?
Un kit de herramientas y técnicas para aplicar desde ya en tu vida y darle otro toque a ese diálogo interno.
¿Qué toque?
El tuyo personal, pero seguro que será mucho más amoroso y potenciador para tu autoestima.
¿Te animas a dedicarte una hora de tu vida?
En este espacio de compartir, podrás tomar consciencia de cómo nuestros hábitos de pensamiento pueden ser dinamita para nuestra autoestima a largo plazo.
Estos hábitos, que pesar de cubrir nuestras necesidades cortoplacistas nos arrastran a la larga a tener una sensación de poca valía con nosotros mismos.
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¿Y qué te llevarás?
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¿Qué toque?
El tuyo personal, pero seguro que será mucho más amoroso y potenciador para tu autoestima.
¿Te animas a dedicarte una hora de tu vida?
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Coach Personal
Especialización: Gestión del Estrés & Mindfulness, Autoestima y
procesos de cambios desde el Bienestar y Autocuidado Presente.
El primer paso hacia el cambio viene de la toma de conciencia y
autoconocimiento. A partir de ahí el éxito radica en caminar hacia
nuestros objetivos de forma consciente, integrando todos nuestros
niveles neurológicos hacia la dirección de nuestros propósitos:
creencias, hábitos, estados emocionales, estrategias conductas y acciones.
Herramientas: PNL, Eneagrama, Gestalt, Coaching DBM.
Especialización: Gestión del Estrés & Mindfulness, Autoestima y
procesos de cambios desde el Bienestar y Autocuidado Presente.
El primer paso hacia el cambio viene de la toma de conciencia y
autoconocimiento. A partir de ahí el éxito radica en caminar hacia
nuestros objetivos de forma consciente, integrando todos nuestros
niveles neurológicos hacia la dirección de nuestros propósitos:
creencias, hábitos, estados emocionales, estrategias conductas y acciones.
Herramientas: PNL, Eneagrama, Gestalt, Coaching DBM.
Opleiding
Coach Certificada por ICF
Terapeuta Transpersonal de pareja
Experta en Mindfulness
Máster en Programación Neurolingüística
Neurociencia y gestión emocional
Eneagrama
Terapeuta Transpersonal de pareja
Experta en Mindfulness
Máster en Programación Neurolingüística
Neurociencia y gestión emocional
Eneagrama
Leservaring
Coach Personal, especializada en Gestión del Estrés & Autoestima
Te ayudo a conseguir tus objetivos desde el autocuidado.
Muchas personas se embarcan en el cambio con un enfoque limitado.
¿Por qué?
-Objetivos establecidos de forma inadecuada.
-Creencias limitantes.
- Patrones mentales poco efectivos.
-Hábitos poco saludables.
-Y sin tener en cuenta al ser humano como un Yo integral.
Ayudo a las personas a transformarse, sentirse más relajadas y plenas con el presente.
Sólo desde un abrazo con el presente, podemos proyectar nuestros sueños con la mejor energía.
Te ayudo a conseguir tus objetivos desde el autocuidado.
Muchas personas se embarcan en el cambio con un enfoque limitado.
¿Por qué?
-Objetivos establecidos de forma inadecuada.
-Creencias limitantes.
- Patrones mentales poco efectivos.
-Hábitos poco saludables.
-Y sin tener en cuenta al ser humano como un Yo integral.
Ayudo a las personas a transformarse, sentirse más relajadas y plenas con el presente.
Sólo desde un abrazo con el presente, podemos proyectar nuestros sueños con la mejor energía.
Leeftijd
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
60 minuten
90 minuten
De les wordt gegeven in
Spaans
Engels
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
Online via webcam
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
¿Quieres conseguir un objetivo desde hace tiempo pero te sientes bloqueado?
¿Te gustaría cambiar hábitos pero lo ves imposible?
¿Te sientes en conflicto con diferentes partes de ti mismo y eso te hace sufrir?
¿Sientes que te gustaría mejorar en alguna habilidad importante para ti pero no ves la forma de comprometerte?
No te preocupes.
Ante todo, somos seres humanos y es normal sentirte perdido o frustrado en muchas ocasiones.
O quizás nos falle la confianza personal que necesitemos.
Con mis sesiones de Coaching, te ayudo a conocerte mejor y elegir tus decisiones desde ese espacio de consciencia y libertad.
Entre otras cosas, podrás: cambiar creencias limitantes, transformar hábitos dañinos, diseñar tus objetivos de forma más efectiva, impulsar tu acción que te aleja de tus metas...
Sin que te olvides de tus necesidades.
Ni acabar agotad@ en el proceso.
¿Resuena contigo?
Soy toda oídos.
Estoy certificada por ICF (Internacional Coaching Federation) que avala que tengo las prácticas y competencias necesarias para ofrecerte toda mi atención y calidad.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Do you want to achieve a goal for a long time but you feel blocked?
Would you like to change habits but you see it impossible?
Do you feel in conflict with different parts of yourself and that makes you suffer?
Do you feel like you would like to improve on some skill that is important to you but don't see a way to commit?
Don't worry.
First of all, we are human beings and it is normal to feel lost or frustrated on many occasions.
With my Coaching sessions, I help you get to know yourself better and choose your decisions from that space of awareness and freedom.
Among other things, you will be able to: change limiting beliefs, transform harmful habits, promote your action that takes you away from your goals...
I'm all ears.
I am certified by ICF (International Coaching Federation) that guarantees that I have the necessary practices and skills to offer you all my attention and quality.
¿Te gustaría cambiar hábitos pero lo ves imposible?
¿Te sientes en conflicto con diferentes partes de ti mismo y eso te hace sufrir?
¿Sientes que te gustaría mejorar en alguna habilidad importante para ti pero no ves la forma de comprometerte?
No te preocupes.
Ante todo, somos seres humanos y es normal sentirte perdido o frustrado en muchas ocasiones.
O quizás nos falle la confianza personal que necesitemos.
Con mis sesiones de Coaching, te ayudo a conocerte mejor y elegir tus decisiones desde ese espacio de consciencia y libertad.
Entre otras cosas, podrás: cambiar creencias limitantes, transformar hábitos dañinos, diseñar tus objetivos de forma más efectiva, impulsar tu acción que te aleja de tus metas...
Sin que te olvides de tus necesidades.
Ni acabar agotad@ en el proceso.
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Soy toda oídos.
Estoy certificada por ICF (Internacional Coaching Federation) que avala que tengo las prácticas y competencias necesarias para ofrecerte toda mi atención y calidad.
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Don't worry.
First of all, we are human beings and it is normal to feel lost or frustrated on many occasions.
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