أنت غير راض عن جسمك؟ تريد أن تحدث تغييراً! لقد ساعدت الناس على تحقيق أهدافهم، والآن حان دورك! لدي الحل بالنسبة لك اسمي منسف، مدرب يتمتع بخبرة تزيد عن عامين، وأنا هنا لأقدم لك نظامًا غذائيًا احترافيًا وبرنامجًا تدريبيًا (لزيادة الكتلة أو فقدان الوزن) للارتقاء بجسمك إلى المستوى التالي وتكون فخورًا بنفسك. ملحوظة: نزلت 20 كيلو من غير ما آكل أي شيء وآكل اللي أحبه!! وأود أن أقوم بالتدريب لدى المبتدئين لأنهم الشخص المطلوب! القائد المبجل هو المحافظة!