Au long de mon parcours j'ai appris à adapter ma méthodologie aux objectifs de mes élèves. Mon plus grand plaisir est de faire découvrir le Kick-boxing qui est un sport très ludique et ultra complet qui vous fera travailler la musculature du corps entier, la force, l'équilibre, la mobilité et la souplesse. De plus c'est une discipline extraordinaire pour booster votre confiance en vous et qui vous fera vous révéler! Je sais que la motivation passe par le plaisir, ainsi je saurai vous donner l'envie de vous surpasser quelque soient vos objectifs (perte de poids, remise en forme, pratique d'une activité physique qui défoule, travail technique pour les boxeurs confirmés) et je vous garanti que vous allez accrocher! Mes cours sont adaptés à tous les niveaux, du débutant au compétiteur confirmé. Je me déplace à domicile ou à l'endroit que vous désirez avec tout le matériel nécessaire, dont je garanti l'hygiène. Le cours d'une heure pendant laquelle on travaillera le renforcement musculaire, la technique et le cardio, est suivi par 15 min d'étirements et de pratique de la mobilité et de la souplesse.