Yoga y meditación para principantes presenciales o en línea

Von 32 $ /Std

Descubre el poder del Ashtanga Yoga con clases personalizadas a tu nivel, ya sea en la comodidad de tu hogar o en línea. Con más de 5 años de experiencia y certificación internacional de 200 horas por Yoga Alliance, te guiaré a través de una práctica que equilibra cuerpo y mente. Disfruta de horarios flexibles adaptados a tu rutina, mientras mejoras tu fuerza, flexibilidad y bienestar general. ¡Conéctate con tu mejor versión en un espacio inclusivo y diseñado especialmente para ti!

Zusätzliche Informationen

Necesitarás tu propio tapete de yoga, y opcionalmente bloques y correa de yoga.

Ort

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Barcelona, Spanien

Über mich

Enseño yoga porque ha sido un camino que me ha permitido encontrar bienestar y equilibrio en distintas áreas de mi vida. Me apasiona compartir esta práctica con otros, ya que cada clase es una oportunidad para ayudar a las personas a conectarse con su cuerpo y mente de una manera auténtica. Además, tengo una maestría en Innovación Educativa, lo que me permite llevar la enseñanza a un nivel más profundo y personalizado.
Soy profesora certificada en Ashtanga Yoga, un estilo que combina suavidad con fuerza, ideal para quienes quieren iniciarse o profundizar en su práctica. Mi enfoque es adaptar cada clase a las necesidades y habilidades de cada estudiante, comenzando siempre con una evaluación en la primera clase para diseñar un plan progresivo. Me encanta integrar la naturaleza en mis clases, por lo que, cuando es posible, también organizo sesiones al aire libre para que puedas disfrutar del yoga en contacto con el entorno natural.

Bildung

Certificación Internacional de 200 hrs como Instructora de Yoga (Yoga teacher training 200 hours) a través de Yoga Alliance
Master en Innovación Educativa
Grado en Ciencias Ambientales y Desarrollo Sustentable

Erfahrung / Qualifikationen

Certificación Internacional de 200 hrs como Instructora de Yoga (Yoga teacher training 200 hours) a través de Yoga Alliance

Alter

Kinder (7-12 Jahre alt)

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Dauer

30 Minuten

45 Minuten