(Spagat)-Yoga nach Euren Wünschen von langjähriger Leistungsturnerin - Neustadt

(Spagat)-Yoga nach Euren Wünschen von langjähriger Leistungsturnerin

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Nach 10-jähriger Leistungs- und Kunstturnerfahrung sowie vieler Jahre Yoga-Erfahrung habe ich die stressabbauenden und entspannenden Vorteile von Yoga, Dehnung und Flexibilität wahrnehmen können.
Ich möchte diese Vorteile gerne an Menschen weitergeben und gerne auch auf spezielle Wünsche, wie z.B. das Erlernen des Spagates eingehen und dabei helfen diese Flexibilität zu erreichen.

Da z.B. das Erlernen eines Spagates einen längeren Zeitraum sowie Konsistenz benötigt, empfehle ich mehrere Stunden in der Woche für einige Monate das Gelernte jeder Einheit mit mir oder alleine zu wiederholen.

Ich biete 30-minütige Einheiten an. In der ersten Einheit, geht es mir darum zu erfahren welche Ziele, Du mit dem Yoga hast [Entspannung, Dehnung, Flexibilität, Verdauungsoptimierung, etc.].

Ich bin keine ausgebildete Yoga-Lehrerin, jedoch habe ich über die Jahre einiges an Erfahrung gesammelt und weiß worauf ich bei "SchülerInnen" achten muss, damit die Posen richtig ausgeführt werden.

معلومات إضافية

Benötigt wird eine Yoga-Matte, flexible Sportbekleidung.

Bitte beschreibt Euch in einem kleinen Profil, welche Erfahrungen ihr mit Yoga habt, welches Alter ihr seid und was ihr Euch von den Einheiten wünscht! :-) Ich freue mich auf Euch!

Mit Zeiten und Preisen bin ich flexibel.

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