facebook
favorite button
1/7
dot icon
متفاعل حديثًا
super instructor icon
معلم موثوق
يتميز هذا المعلم بمعدل استجابة سريع، مما يدل على خدمة عالية الجودة لطلابه.
member since icon
منذ أغسطس 2023
أستاذ منذ أغسطس 2023
ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي
دروس خاصة في الرقص المعاصر، والبيلاتس، والحركة الواعية
course price icon
من 55.99 $
arrow icon
بصفتي راقصة ومصممة رقصات متخصصة في الرقص المعاصر، أقدم دروساً خاصة مصممة خصيصاً لمستواك وأهدافك.

قد تتضمن الجلسات ما يلي:
• تقنيات الرقص المعاصر
• الارتجال واستكشاف الحركة
• أعمال تصميم الرقصات
• تمارين تقوية مستوحاة من البيلاتس (الجذع، الثبات، وضعية الجسم)
• الحركة والمرونة المستوحاة من اليوغا

كل فصل دراسي مصمم خصيصاً لك: سواء كنت مبتدئاً، أو راقصاً متمرساً، أو فناناً يستعد لاختبار أداء، أو ببساطة شخصاً يرغب في تحسين إحساسه بجسده، فإننا نعمل انطلاقاً من احتياجاتك.

يمكن عقد الجلسات في الاستوديو الخاص بي أو في منزلك (حسب الموقع).
معلومات إضافية
• يُنصح بارتداء ملابس مريحة
• خيار العمل مع الموسيقى التي تختارها
• دورات متاحة باللغتين الفرنسية والإنجليزية
• عمل تدريجي ومريح للجسم
• إمكانية التحضير الخاص (الاختبار، الأداء، الإبداع الشخصي)
• جلسات فردية أو جماعية صغيرة

لا تتردد في الاتصال بي لتحديد أهدافك معًا قبل الدرس الأول.
المكان
green drop pin icon
|
استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!
zoom in iconzoom out icon
location type icon
عند المعلم :
  • Manlance, Etterbeek, Belgique
من أنا؟
أنا راقصة ومصممة رقصات معاصرة حاصلة على درجة الماجستير في تصميم الرقصات، وتركز ممارستي على الحركة والوعي الجسدي والتعبير الفني.

يستكشف عملي العلاقة بين التقنية والاستكشاف الشخصي للحركة. أعمل مع المبتدئين والراقصين ذوي الخبرة، ومع أي شخص يرغب في تطوير مرونته وقوامه وتواصله مع جسده.

يجمع أسلوبي بين الرقص المعاصر والارتجال وتمارين تقوية العضلات المستوحاة من البيلاتس وتمارين المرونة. أولي أهمية قصوى لتوفير بيئة داعمة وشخصية حيث يسير التقدم البدني والاستكشاف الإبداعي جنباً إلى جنب.
المستوى التعليمي
درجة الماجستير في تصميم الرقصات والرقص المعاصر والإبداع الكوريغرافي (PARTS)
التدريب الاحترافي في الرقص المعاصر (التقنية، الارتجال، التأليف الموسيقي)
الخبرة / المؤهلات
راقصة ومؤدية في مشاريع فنية متنوعة وعروض معاصرة.
إنشاء وتطوير مشاريع تصميم الرقصات الشخصية.
تيسير ورش العمل وتقديم الدعم الفردي فيما يتعلق بالحركة والارتجال والوعي الجسدي.
خبرة في تقديم جلسات تدريسية تتناسب مع مستويات وأهداف مختلفة، من مستوى المبتدئين إلى المستوى المتقدم.
السن
الأطفال (0-3 سنوات)
أطفال (4-6 سنوات)
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
30 دقيقة
45 دقيقة
60 دقيقة
90 دقيقة
120 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
الإنجليزية
العربية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
at teacher icon
عند المعلم
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
بصفتي راقصة ومصممة رقصات متخصصة في الرقص المعاصر، أقدم دروساً خاصة مصممة خصيصاً لمستواك وأهدافك.

قد تتضمن الجلسات ما يلي:
• تقنيات الرقص المعاصر
• الارتجال واستكشاف الحركة
• أعمال تصميم الرقصات
• تمارين تقوية مستوحاة من البيلاتس (الجذع، الثبات، وضعية الجسم)
• الحركة والمرونة المستوحاة من اليوغا

كل فصل دراسي مصمم خصيصاً لك: سواء كنت مبتدئاً، أو راقصاً متمرساً، أو فناناً يستعد لاختبار أداء، أو ببساطة شخصاً يرغب في تحسين إحساسه بجسده، فإننا نعمل انطلاقاً من احتياجاتك.

يمكن عقد الجلسات في الاستوديو الخاص بي أو في منزلك (حسب الموقع).
إقرأ المزيد
فصول مماثلة
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
لقد كان الرقص دائمًا إحدى الطرق المفضلة لدي للتعبير عن مشاعري والتعبير عن الفرح والتخلص من الإحباط والتوتر. في هذا الفصل، ستتعلم التقنيات الأساسية في الرقص الشرقي: الاهتزاز، ولفات الجسم، وحركات البطن، وحركات الورك، وحركات الصدر، والعزلات... سوف تجمع كل هذه الحركات في تصميمات رقصات جميلة ونأمل أن تشعر بالرضا تجاه جسمك وحالتك المزاجية.
verified badge
الرقص ملك للجميع
اقتراحي تحت اسم فن الأداء ، مثل الحياة.
يحتوي الاقتراح على تمارين ومهام مختلفة تختلف بين منظم ومرتجل:

الارتجال الفردي: يهدف الارتجال إلى إفساح المجال أمام الراقصين لتطوير طريقتهم في الحركة ، لتطوير فهمهم لأجسادهم فيما يتعلق بمفهوم المكان والزمان. ستركز المهمة على التفاعل مع الموسيقى التي اختاروها في البداية. هذا الأخير من شأنه أن يخلق جوًا مرتبطًا به وموسيقى يشعرون أنهم مرتبطون بها من أجل دفعهم ببطء في ربط أجسادهم وإيقاعهم. ستلعب مهمة الارتجال من خلال مجموعة متنوعة من المفاهيم: الموسيقى / الصمت / التحدث / بناء الوقت / بناء الفضاء.

تقنيًا: سيتم تقديم مجموعة متنوعة من القواعد الفنية للرقص المعاصر. استخدام الجسد / الكوريغرافيا / استخدام الفضاء / استخدام المحيط / استخدام الأشياء / ارتجال الاتصال.

ارتجال الثنائي: تعتمد هذه المهمة على كيفية ارتباط الفرد بالجسد الآخر. الهدف هو أن يرتجل شخص ما بينما الساعات الأخرى التي تجلب اتصالًا وثيقًا ببعضها البعض كمجموعة وتبدأ في رؤية الرقص والتحرك في التفاصيل وعن كثب. والخطوة الثانية هي تكرار ما رأوه أو كرروه في نفس الوقت. قد تكون هذه أداة جيدة لمحاولة العمل على الذاكرة وكيفية إدراكهم للحركات. (قد لا يكون التكرار مطابقًا للإصدار السابق ولكن على الأقل قد يستغرق بعض العناصر كطريقة إيقاعية لاستخدام وقت الجسم ومساحته معًا)

يوجا

الارتجال الجماعي: يحتاج هذا الارتجال إلى مجموعة من الأشخاص معًا تكون المهمة فيها مفتوحة لأي اقتراحات.
verified badge
هل تريد أن تشعر بمزيد من الثقة والتعبير والحرية عندما ترقص؟
انضم إلى Junes Lazaar، وهو راقص وممثل محترف ظهر في مسلسل Soil and Patser 2 على Netflix، لحضور دروس الهيب هوب والأسلوب الحر المليئة بالحيوية والإلهام في بروكسل!

مع أكثر من 20 عامًا من الخبرة في الرقص والمسرح وتصميم الرقصات، تساعد Junes الطلاب من جميع المستويات في العثور على إيقاعهم وموقفهم وأصالتهم - مع الاستمتاع والتحسن السريع.

لا يقتصر هذا الفصل على تعلم الحركات فحسب، بل يتعلق أيضًا بتعلم كيفية الرقص بالشعور.



💥 ما ستتعلمه
• أساس الهيب هوب الحقيقي: الإيقاع والإيقاع والتدفق
• تقنيات الفري ستايل لبناء الثقة والإبداع
• الموسيقية والحضور على المسرح
• كيفية ربط الحركة والعاطفة
• تصميم رقصات اختياري للعروض أو الأداء
message icon
اتصل بRania
repeat students icon
الدرس الأول مضمون
بواسطة
ضمان المدرس المناسب
فصول مماثلة
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
لقد كان الرقص دائمًا إحدى الطرق المفضلة لدي للتعبير عن مشاعري والتعبير عن الفرح والتخلص من الإحباط والتوتر. في هذا الفصل، ستتعلم التقنيات الأساسية في الرقص الشرقي: الاهتزاز، ولفات الجسم، وحركات البطن، وحركات الورك، وحركات الصدر، والعزلات... سوف تجمع كل هذه الحركات في تصميمات رقصات جميلة ونأمل أن تشعر بالرضا تجاه جسمك وحالتك المزاجية.
verified badge
الرقص ملك للجميع
اقتراحي تحت اسم فن الأداء ، مثل الحياة.
يحتوي الاقتراح على تمارين ومهام مختلفة تختلف بين منظم ومرتجل:

الارتجال الفردي: يهدف الارتجال إلى إفساح المجال أمام الراقصين لتطوير طريقتهم في الحركة ، لتطوير فهمهم لأجسادهم فيما يتعلق بمفهوم المكان والزمان. ستركز المهمة على التفاعل مع الموسيقى التي اختاروها في البداية. هذا الأخير من شأنه أن يخلق جوًا مرتبطًا به وموسيقى يشعرون أنهم مرتبطون بها من أجل دفعهم ببطء في ربط أجسادهم وإيقاعهم. ستلعب مهمة الارتجال من خلال مجموعة متنوعة من المفاهيم: الموسيقى / الصمت / التحدث / بناء الوقت / بناء الفضاء.

تقنيًا: سيتم تقديم مجموعة متنوعة من القواعد الفنية للرقص المعاصر. استخدام الجسد / الكوريغرافيا / استخدام الفضاء / استخدام المحيط / استخدام الأشياء / ارتجال الاتصال.

ارتجال الثنائي: تعتمد هذه المهمة على كيفية ارتباط الفرد بالجسد الآخر. الهدف هو أن يرتجل شخص ما بينما الساعات الأخرى التي تجلب اتصالًا وثيقًا ببعضها البعض كمجموعة وتبدأ في رؤية الرقص والتحرك في التفاصيل وعن كثب. والخطوة الثانية هي تكرار ما رأوه أو كرروه في نفس الوقت. قد تكون هذه أداة جيدة لمحاولة العمل على الذاكرة وكيفية إدراكهم للحركات. (قد لا يكون التكرار مطابقًا للإصدار السابق ولكن على الأقل قد يستغرق بعض العناصر كطريقة إيقاعية لاستخدام وقت الجسم ومساحته معًا)

يوجا

الارتجال الجماعي: يحتاج هذا الارتجال إلى مجموعة من الأشخاص معًا تكون المهمة فيها مفتوحة لأي اقتراحات.
verified badge
هل تريد أن تشعر بمزيد من الثقة والتعبير والحرية عندما ترقص؟
انضم إلى Junes Lazaar، وهو راقص وممثل محترف ظهر في مسلسل Soil and Patser 2 على Netflix، لحضور دروس الهيب هوب والأسلوب الحر المليئة بالحيوية والإلهام في بروكسل!

مع أكثر من 20 عامًا من الخبرة في الرقص والمسرح وتصميم الرقصات، تساعد Junes الطلاب من جميع المستويات في العثور على إيقاعهم وموقفهم وأصالتهم - مع الاستمتاع والتحسن السريع.

لا يقتصر هذا الفصل على تعلم الحركات فحسب، بل يتعلق أيضًا بتعلم كيفية الرقص بالشعور.



💥 ما ستتعلمه
• أساس الهيب هوب الحقيقي: الإيقاع والإيقاع والتدفق
• تقنيات الفري ستايل لبناء الثقة والإبداع
• الموسيقية والحضور على المسرح
• كيفية ربط الحركة والعاطفة
• تصميم رقصات اختياري للعروض أو الأداء
ضمان المدرس المناسب
favorite button
message icon
اتصل بRania