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(8 Bewertungen)
Larissa - Colmar, Luxemburg$108
$108200 Stunden Multistyle Yoga Lehrer und 50 Stunden FlyHigh Yoga Lehrer / Barre und Pilates Lehrer
Vertrauter Lehrer: Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, das ich vor mehr als 10 Jahren entdeckt habe. Mithilfe von Yoga können Sie Spannungen und Emotionen lösen, die Sie jahrelang mit sich herumgetragen haben. Anschließend schaffen Sie Platz für Neues, das sich in Ihrem Körper und Leben entfalten kann! Beobachten Sie den Prozess nicht bei anderen Menschen, sondern beginnen Sie noch heute damit. Mit vielen Asanas führe ich Sie mit Körper, Geist und Seele in diese Praxis ein. Einige Frauen werden entdecken, dass sie die medizinische Pillendose beiseite lassen können, um zum Beispiel Menstruationskrämpfe zu lindern. Viele behaupten, eine Lösung für ihre Angst, Schlaflosigkeit oder Depression gefunden zu haben. Eine achtsame Praxis entsteht durch Ihren eigenen Beitrag. Als 200-Stunden-Yogalehrer und 50-Stunden-FlyHighYogalehrer werde ich Ihr Führer und Coach sein, um Sie auf Ihre Reise mit den unterschiedlichsten Zielen zu führen - sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Stressabbau, Kontrolle der Emotionen, Durchleben einer schwierigen Lebensphase, Heilung von Schmerzen und Symptomen, in Form bleiben, Flexibilität verbessern oder üben, um ein Profi zu werden. Wir werden verschiedene Asanas in Verbindung mit den Mondphasen durchführen. Zusätzlich arbeite ich mit der Atmung - die Kraft der Atmung ist eine Ergänzung zu Ihrer Yogapraxis. Mit der Kontrolle Ihres Atems können Sie den Geist tatsächlich abschalten, wenn er sich dreht - dies wird Ihnen Klarheit verschaffen. Nichtsdestotrotz ist es eine sehr wirksame Methode, Ihre Atemwege und Lungen zu reinigen. Die Lungen bekämpfen täglich Krankheitserreger - aber haben Sie sich jemals gefragt, wann Sie sie tatsächlich reinigen? Ich bin ein erfahrener und zertifizierter Lehrer mit über 150 Stunden Unterricht in Studios und Universitätseinrichtungen. Ich kann Einzelunterricht geben, aber auch Gruppen mit bis zu 50 Personen. Meine Praxis ist meinen Schülern gewidmet und auf sie abgestimmt. Ich konzentriere mich darauf, das Beste aus jedem herauszuholen, vor allem Spaß zu haben und mich während und nach dem Unterricht großartig zu fühlen. Bist du bereit für diese Reise? (Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene willkommen) Pilates, Barre und andere Kurse sind bei mir auf Anfrage erhältlich. Ich habe vor Kurzem ein Diplom in Barre-Grundlagen von MethodBarre erworben. Barre ist ein sehr beliebter Sport, mit dem Sie Kraft aufbauen und Ihre Muskeln dehnen können. Als ehemalige Tänzerin (Jazz und Ballett) am Conservatoire de la Musique du Luxembourg verfüge ich über solide Ballett-Grundlagen. Meine Barre-Übungen vereinen jedoch Fitness und Ballett. Yogis und jedermann können von Barre-Kursen profitieren. Ich bin für Retreats, private (Luxus-)Reisen auf Anfrage als Ihr Coach/Lehrer buchbar. Außerdem habe ich ein Ernährungsdiplom von der Universität Groningen, wo ich derzeit auch meine Ausbildung zum Arzt mache. Mein Ernährungsdiplom ist für Sie als Trainer von Vorteil – ich kann Sie bei der Genesung nach Verletzungen und bei der Entgiftung unterstützen und Ihnen bei bestimmten Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom oder anderen Darmerkrankungen im Autoimmunspektrum helfen.
Yoga · Meditation · Fitness
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(4 Bewertungen)
Olga - Zürich, Schweiz$174
$174Pop, Rock, Jazz Gesangsunterricht und Gesangscoaching
Vertrauter Lehrer: Haben Sie schon immer davon geträumt: mit Freiheit und Resonanz, mit Leichtigkeit und Flexibilität zu singen? Ihre Lieblings-Rock-Ballade zu schmettern und die Menge zu verzaubern? über eine enorme Reichweite und Ausdruckskraft zu verfügen, die den Leuten die Kinnlade herunterklappen lässt? Durch meinen ganzheitlichen Lehransatz kann ich Ihnen helfen, Ihre Stimme zu befreien und Ihren wahren Klang zu finden. Ich helfe Ihnen, wieder in Kontakt mit Ihrem Atem und der Freiheit zu kommen, die Sie als Kind in Ihrer Stimme gespürt haben. Ich helfe Ihnen bei allen Entspannungs-, Platzierungs- und Belastungsproblemen und erweitere Ihre Reichweite und gebe Ihnen Resonanz und Kraft. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die Ihre Stimme beeinträchtigen können, kann ich Ihnen Ratschläge und Anleitungen geben, spezielle Übungen, Yoga-Routinen usw diverse gesundheitliche Probleme - trotzdem habe ich es geschafft, als Sängerin zu arbeiten! Ich kann dir beibringen: - Improvisieren und Lieder schreiben. - Entwickeln Sie Ihren Ausdruck. - Entwickeln Sie Ihre Technik, ohne Ihren eigenen einzigartigen Sound zu verlieren. - Erweitere deinen Tonumfang auf mindestens 3 Oktaven (manchmal sogar 4!) - Atemkontrolle und Kontrolle über Ihre gesamte Reichweite. - Singe in einer Vielzahl von Techniken und Stilen - werde ein vielseitiger Sänger! - Grundkenntnisse Gitarre/Keyboard, falls gewünscht. - Musiktheorieunterricht auf Anfrage. Ich habe ein feines Ohr für Details und nach unserer ersten Sitzung und Ihrer Anhörung werden wir in der Lage sein, Ihre Stimme und das weitere Vorgehen zu besprechen.
Gesang · Stimme (musik)
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