Mountainbike initiaties en tochten op diverse locaties

من 102.56 $ /س

Mountainbike initiatie en mountainbike tochten op een locatie naar keuze.
Wil je leren mountainbiken of gewoon een tochtje doen met vrienden, het kan allebei.
Zeer goede kennis van Zoniënwoud, regio Pajottenland, Bois de la Houssière, Houffalize, regio Bertix-Florenville.

معلومات إضافية

Je kan een fiets huren of je eigen fiets meebrengen.

المكان

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عند الطالب :

بالقرب من Uccle, بلجيكا

السن

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

60 دقيقة

90 دقيقة

120 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الهولندية

الفرنسية

الإنجليزية

الألمانية

مهارات

التدريب الرياضي

مدرب رياضي شخصي

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

عند التلميذ

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Boksen (olympisch), privé lessen of groepstrainingen

102.56 $ /س

Leer boksen op een verantwoorde manier en met heel veel fun!
Bovendien is boksen de ideale workout voor een fit lijf.
Zowel groepstrainingen als privé trainingen.
Verzamel uw vrienden en boek een gratis privé sessie, of kom samen naar de groepstraining!
Lessen in het Frans.

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Soufiane

4.67

(3)

Sportman van hoog niveau, gedurende meer dan tien jaar, ontwikkelde ik luistervaardigheid, analyse en synthese door middel van verschillende ervaringen als fysieke trainer, sportinstructeur en persoonlijke coach.

Ik ben momenteel Assistent Coach van Franck Atsou (Ex-Pro Football National Team), fysieke trainer van twee rustplaatsen Sport Coach van individuen, ik weet hoe ik me moet aanpassen aan het niveau en de doelstellingen van elk individu.

Ik weet dat mijn persoonlijkheid volledig in overeenstemming is met mijn persoonlijke en professionele motivatie die ik zag groeien tijdens mijn sportcarrière. Inderdaad, ik denk om aandacht te hebben voor anderen, open te staan voor het leven en nieuwsgierig om mezelf te verbeteren. Ik weet hoe ik me moet aanpassen en ik denk dat ik een gevoel van verantwoordelijkheid en organisatie heb.

De noties van sportdoelen, kennisoverdracht en het delen van vaardigheden geven de functies van fysieke trainer en persoonlijke coach een menselijke dimensie van de meest motiverende. Ook heb ik vandaag besloten om mijn activiteit te richten op een meer dynamische professionele sector, synoniem met gestructureerde projecten.

kwalificaties
- 2013: State Certificate of Sports Educator 1st degree (atletiek)
- 2014: State Certificate of Sports Educator 2e graad (atletiek)
- 2015: Power Plate Training (KANGAROO Room)
- 2015: C & B Patent Training (voetbal)
- 2016: UEFA B (voetbal) training

Sarah

4.67

(3)

Espagnol est une langue mondialement connue et il est important de la connaitre pour plusieurs facteurs ; permet de communiquer avec des étrangers , Les liens économiques et commerciaux avec la France,Le monde devient polyglotte et l’arabe et l’espagnol sont les langues du futur ,Pour partir en Amérique latine,Pour réussir aux Etats-Unis,Pour la facilité,L’envie,Parce que c’est moins cher et surtout L’ambiance, olé!
Espagnol est ma langue maternelle , il est donc simple pour moi de l'expliquer et l'apprendre aux jeunes gens , cela me passionne tant !

Des difficultés en Chimie ? pas de problème , des synthèses et exercices ainsi que des explications sont a vos disposition . Bonne élève de moyenne de 91% en Chimie .

Je suis dans une école sportive dont je mentraine beaucoup . Je peut apprendre ou aider a améliorer les technique de sport de mes "élèves" .

Malik

4.67

(3)

Les cours d'arabe sont donnés en reprenant de la base , alphabet , formation de petits mots. Lecture écriture.
Apprendre à bien discerner les sons.
Règles de grammaire de base..
Et plus pour les expérimentés.

Coach sportif personnel, pour perte de poids, prise de muscle, sèche, ou simplement se préparer pour la plage :)

Riad

4.67

(3)

Fitness instructor with 9 years experience & competitive boxer
Certified professional personal trainer
Fitness , circuit training , boxing lessons, weight control and nutrition
Available home & Gym lessons
Available 6 Days a week with flexible timetable

Mourad

4.67

(3)

Taekwondolessen, gevechtstechniek, zelfverdediging, fysieke conditie.
Fitnesslessen, ondersteuning voor uw herstel in vorm.
Mijn coaching is gericht op zelfverplaatsing, ik help je om al je doelen te bereiken.
Ik beoefen al meer dan 30 jaar taekwondo en geef al 20 jaar les.
Ik heb verschillende kampioenstitels (nationaal en internationaal). Ik heb veel stage gelopen in het buitenland (Spanje, Frankrijk, Italië, Duitsland, Nederland, Zwitserland, Portugal, ...

Fitt

4.67

(3)

Tastbare en snelle resultaten!
Echte resultaten die uw lichaam en uw welzijn zullen veranderen. Slechts één voorwaarde: adopteer onze methodologie en start zo uw transformatie.

Word sneller fit!
EMS of elektrostimulatie stimuleert tegelijkertijd de 8 belangrijkste spiergroepen, diepe spieropbouw en stimuleert de stofwisseling. Gecombineerd met voedingsmonitoring helpen onze gecertificeerde EMS-coaches u spectaculaire resultaten te bereiken. Bij EMS doet de elektriciteit het werk: een sessie van 20 minuten staat gelijk aan drie uur in de sportschool.

Francois

4.67

(3)

Je suis un professionnel du métier, spécialiste en preparation physique de tout les sports: Basket-ball, Volley-ball Football, athlétisme, arts martiaux ...
Une preparation physique pour tout sport, commençant par l'échauffement allant jusqu'aux exercices sportives de tout les niveaux.

Magued

4.67

(3)

I'm Magued, a retired professional swimmer with a remarkable 13-year journey spanning Egypt and the USA. Swimming, to me, is like second nature, an essential part of life.

For the past three years, I've transitioned into coaching, and it's been quite a rewarding experience. I've also had the privilege of working with individuals with special needs, enriching my coaching spectrum.

My coaching style is founded on a wealth of experience, and I've developed some highly effective drills that will propel your proficiency in all four swimming strokes. Let's dive in and set new records together!

Ayoub

4.67

(3)

Je suis un athlète professionnel d'athlétisme je donne des cours du 800m jusqu'à le marathon pour toutes les catégories et je suis finaliste au championnat du monde 1500m 2016 au Pologne je suis diplômé par l'académie suédois course a pied fitness musculation nutrition.

Ayman

4.67

(3)

En tant que coach sportif expérimenté, je m'engage à offrir des cours de la plus haute qualité pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Voici comment se déroule une séance avec moi :

Évaluation initiale : Avant de commencer, nous effectuons une évaluation approfondie de votre condition physique, de vos antécédents d'entraînement et de vos objectifs personnels. Cela me permet de comprendre vos besoins spécifiques et de créer un programme d'entraînement adapté à vous.

Planification personnalisée : Je conçois un plan d'entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs, que ce soit la perte de poids, le renforcement musculaire, l'endurance ou tout autre objectif spécifique. Ce plan comprendra des exercices variés et progressifs pour vous aider à progresser efficacement.

Séance d'entraînement : Lors de chaque séance, nous commençons par un échauffement approprié pour préparer votre corps à l'effort. Ensuite, je vous guide à travers une série d'exercices spécifiques en utilisant des techniques appropriées pour maximiser les résultats. Je suis là pour vous motiver, corriger votre posture et vous encourager à donner le meilleur de vous-même.

Suivi et ajustements : Après chaque séance, nous procédons à une évaluation de vos performances et de votre progression. Cela me permet de suivre votre développement et d'apporter les ajustements nécessaires à votre programme d'entraînement pour garantir des résultats optimaux.

Conseils en nutrition : En plus de l'entraînement, je peux vous fournir des conseils en nutrition pour soutenir vos objectifs. Une alimentation équilibrée est essentielle pour maximiser les résultats et favoriser une récupération adéquate.

Motivation et soutien : En tant que coach, je suis là pour vous soutenir tout au long de votre parcours. Je vous encourage à rester motivé, à surmonter les obstacles et à persévérer pour atteindre vos objectifs.

Que vous soyez débutant ou athlète expérimenté, je suis là pour vous guider et vous aider à progresser. Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une vie plus saine et plus active. Ensemble, nous atteindrons de nouveaux sommets de conditionnement physique.

Yassmine

4.67

(3)

Transformez votre vie avec un coaching sportif sur mesure Vous rêvez de perdre du poids, d'améliorer votre condition physique, de gagner en muscle, de préparer une compétition ou de retrouver votre souplesse ? Je suis là pour vous guider dans cette aventure. Mon approche va bien au-delà des simples séances d'entraînement. Je crois fermement en une prise en charge globale, intégrant les aspects mental et émotionnel, essentiels pour optimiser vos performances.

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