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منذ سبتمبر 2023
أستاذ منذ سبتمبر 2023
Curso de Mindfulness para mejorar tu atención y paz interior.
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من 75.81 $
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Soy profesor de mindfulness, breathwork y yoga desde hace más de 10 años. Este Curso de Mindfulness es para desarrollar las bases de la meditación y la atención plena con clases personalizadas y sesiones de meditación guiadas.

Se proponen ejercicios durante la semana de indagación, observación y realización personal.
المكان
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عبر الانترنت من إسبانيا
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
30 دقيقة
45 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإسبانية
الكتالونية
الإنجليزية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
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على الانترنت عبر كاميرا ويب
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Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
فصول مماثلة
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HipHop
Depending on the level, each class will begin with a brief warm up consisting of grooves, isolations, stretching and basic co-ordination drills. Beginner classes tend to work on the above for the first half an hour of class, as well as adding cross floors, while more experienced classes may spend less time on the basics as dancers are expected to have this knowledge. HipHop classes are available in various levels with various instructors. All of my classes will learn choreography each class (with the exception of HipHop Foundation/Technique classes).

HipHop Foundations & HipHop Technique
Whether you are a brand new dancer looking to learn the basics or an experienced dancer wanting to perfect your technique, these are the classes where you will grow the most! Focusing on grooving, execution, texture, isolations as well as touching on various street styles such as, Waving, Locking, improvisation, tools and more
Teaching about musicality, rhythm and co-ordination, grooves and super funky moves! also progress the awareness of the body
this short-term program is perfect for any dancer wanting to get an early start to their dance training!


Breakdance
Each class is divided into age groups and will begin as an 'open level' option until we can better determine the levels of dancers within the classes. We will focus on the foundation of breakdance and learn things such as, toprock, downrock, six-step, c-c and touch on freezes and power moves as the class level progresses.

Improvisation`

This course is designed for anyone curious about the practice of improvisation. Dancers and non- dancers alike are welcome. The skills developed in this class are applicable to any creative process as well as to everyday life. In this class we engage in exercises and improvisational structures to heighten our awareness, broaden our individual movement vocabulary and develop our skills in instant composition. The class also introduces basic partnering skills and often involves optional performance opportunities. This is a dynamic class that fosters both the ability to work in ensemble as well as strengthening the individual’s personal aesthetics and movement style.

Dance improvisation is the process of spontaneously creating movement. Development of improvised movement material is facilitated through a variety of creative explorations including body mapping through levels, shape and dynamics schema. ... The Contemp / Improv class will make time for improvisation.

Dance Improvisation Definition: Dance improvisation is not only about creating new movement, but is also defined as freeing the body from habitual movement patterns. ... As a dancer improvisation is important because it assists students to think on the spot, make quick decisions, and trust their technique.bring
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I’ve been doing gymnastics for 8 years now , flexibility is my thing since I won many competitions in rhythmic gymnastics , played with the Moroccan national team and won the Moroccan championship in 2019 .

Rhythmic gymnasts are very known by their amazing flexibility and body control , they have some of the best tips and exercises to improve flexibility .

So if you want to become flexible ,
learn how to do the split or something else , or simply feel better in your body this course can help you a lot !!
verified badge
Ofrezco clases particulares de español, podemos hacerlo en línea. “¡Aprende español desde cero: lecciones sencillas, alentadoras y divertidas!” Aprende a comunicarte con facilidad.
¡Estoy listo para adaptar nuestro plan de estudios a sus objetivos y necesidades!
¡Proporciono métodos personalizados que lo llevarán paso a paso para alcanzar su objetivo! ¡Soy dinámica, tranquila y llena de energía!

¡Comienza hoy tu primera lección!
Todo el material te será proporcionado por correo electrónico.
Las lecciones están bien organizadas.
Puedo sugerir una tarea semanal
Soy un profesor altamente calificado que tiene una maestría en aprendizaje de idiomas y además llevo 13 años enseñando.
Aprender un nuevo idioma puede abrir nuevas puertas en tu carrera profesional.
Puedo guiarte para que apruebes DELE.
El idioma de enseñanza puede ser inglés, francés, árabe y español.
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Como ingeniero en investigación y desarrollo con una gran experiencia en matemáticas y física enseñando a personas en Marruecos y fuera de su nivel principiante o avanzado en una gran universidad o en una escuela, siempre me ha gustado compartir mis conocimientos. Mi objetivo es brindar educación de calidad y una buena orientación para alcanzar un muy buen futuro. Soy consciente de que algunos temas pueden parecer complejos, pero muchas veces esto es simplemente el resultado de una explicación inadecuada por parte del profesor. ¡Conmigo descubrirás que las matemáticas son divertidas y fáciles!

Nos esforzamos juntos por alcanzar la excelencia académica, superando las carencias y dificultades que usted encuentre. Los estudios se convertirán en una experiencia agradable para ti o tu hijo. Además de los cursos, también puedo ayudar con la orientación escolar, identificando sus preferencias y destacando las ventajas y beneficios de una ambición educativa cumplida.
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Ce cours s'adresse aux expatriés résidents au Sénégal ou désireux de visiter ce pays et voulant évoluer en toute autonomie.
Parler wolof au Sénégal permettra de résoudre les besoins de communication. Vous pourrez comprendre facilement et rapidement le mécanisme de cette langue parlée dans toutes les régions du Sénégal.
Ce cours pourrait aussi servir aux formateurs ayant à charge l'encadrement d'apprenants plus à l'aise en wolof.
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Cuando reservas tu primera sesión, comenzamos con una consulta inicial. En esta primera sesión, nos tomamos el tiempo para comprender tus necesidades, habilidades y objetivos. Esta consulta garantizará una experiencia personalizada, con un plan personalizado que se alinee con tu recorrido personal. Ya sea que seas nuevo en Pilates o un practicante experimentado, me aseguraré de que trabajes a un nivel en el que puedas crecer y prosperar. Mi enfoque prioriza la inclusión, ofreciendo ajustes y modificaciones según sea necesario para que Pilates sea accesible para todo tipo de cuerpo y capacidad.
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اغمر نفسك في جمال اللغة الفرنسية من خلال دروس مخصصة تهدف إلى تحسين كفاءتك وثقتك. سواء كنت مبتدئًا أو تسعى لتطوير مهاراتك، فإن هذه الدروس تناسب جميع المستويات وتركز على تحقيق أهدافك اللغوية.

في هذه الدورة، ستتمكن من:

- تطوير أساس قوي في قواعد اللغة الفرنسية والمفردات والنطق.
- ممارسة مهارات التحدث والاستماع والقراءة والكتابة لتحقيق الطلاقة.
- المشاركة في تمارين تفاعلية ومحادثات حقيقية لتعزيز ثقتك بنفسك.
- الحصول على دعم مخصص بناءً على احتياجاتك وأهدافك التعليمية.

بفضل خبرتي كمعلم معتمد في اللغة الفرنسية وسنوات من التدريس في بيئات ناطقة بالعربية والفرنسية، أقدم نهجًا شاملاً لتعلم اللغة الفرنسية يتميز بالفعالية والمتعة.
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Arabic and English مادة اللغة العربية و الإنجليزية:-
هو ببساطة كورس لتدريس مادة اللغة العربية و الإنجليزية لجميع المستويات بطريقة سلسة و ممتعة تستوعبها جميع الفئات العمرية ويبدأ معك من الصفر إلى الاحتراف و ايضا التكلم عن المواضيع المختلفة مثل المتحدثين الأصليين.
It is simply a course for teaching Arabic and English for all levels in a smooth and enjoyable way that all age groups can understand. It starts with you from scratch to professionalism and also talks about different topics like native speakers.
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je vous propose une approche complète et bienveillante du yoga, accessible à tous les niveaux, qui associe harmonieusement :
🌿 des postures physiques (asanas) pour assouplir, renforcer et détendre le corps,
🌬 des exercices de respiration (pranayama) pour calmer le mental et mieux gérer le stress,
🧘‍♀️ ainsi que des moments de méditation ou de relaxation profonde pour vous recentrer et cultiver la paix intérieure.

Chaque séance est pensée comme un voyage à travers le corps, une exploration douce et consciente de vos sensations, de votre souffle et de votre énergie. Pas à pas, vous développez souplesse, équilibre, force... mais aussi présence, ancrage et sérénité.

Faire du yoga, c’est s’offrir un temps pour soi, un espace pour se reconnecter à ce qui compte vraiment, en toute simplicité et sans jugement. Que vous soyez débutante ou plus avancée, vous êtes la bienvenue dans cet espace de bien-être et d’écoute.
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This course is designed to help learners improve their English skills with a focus on practical communication and confidence building. Through engaging lessons, interactive activities, and real‐life examples, you will develop your vocabulary, grammar, pronunciation, and fluency. Whether you need English for work, study, or travel, this class will give you the tools to express yourself clearly and effectively. By the end of the course, you will feel more confident using English in everyday situations and professional contexts
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This course is designed to help learners develop essential personal development and soft skills that are key to success in both professional and personal life. Through interactive lessons and practical activities, participants will strengthen their communication, leadership, emotional intelligence, time management, and problem-solving abilities. The training focuses on real-life situations, giving learners tools to build confidence, improve teamwork, and achieve their goals effectively.
verified badge
Je suis enseignante passionnée par les langues et la culture, et je propose des cours personnalisés en arabe, français et anglais.
Chaque langue est enseignée selon une méthode claire et adaptée au niveau de chaque apprenant — qu’il s’agisse d’un débutant, d’un étudiant intermédiaire ou d’un apprenant avancé.

Mes cours visent à développer les quatre compétences linguistiques principales : compréhension orale, expression orale, lecture et écriture. Vous apprendrez à communiquer avec aisance, à maîtriser la grammaire et à enrichir votre vocabulaire tout en découvrant la richesse culturelle liée à chaque langue.

Que vous appreniez pour vos études, votre carrière ou simplement par passion, mes cours sont interactifs, dynamiques et adaptés à vos besoins spécifiques.
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If you’ve ever wondered why your cat acts a certain way, or how to help them feel happier, safer, and more balanced at home, this class is for you. I focus on practical, compassionate guidance tailored to your cat’s unique personality and needs. During our session, you’ll learn interesting things about feline behavior (based on your goals): how to improve daily care, understand feline body language, prevent or reduce unwanted behaviors, and create a more peaceful environment for both you and your cat. Whether you’re struggling with a specific issue or simply want to deepen your bond, I’ll help you see your feline friend in a whole new light.

Although this class is listed under “pet trainer,” my approach is a little different. I don’t train cats in the traditional sense, I help YOU understand THEM. Think of me as a feline behavior translator: someone who explains your cat’s body language, emotional needs, and home environment so you can take better care of them and prevent common behavior issues.

I also combine this with gentle life-coaching principles for the owner. When you’re busy, stressed, or unsure how to handle your cat’s needs, it affects both of you. My goal is to support you and your cat together. Helping you create a calmer, more organized routine while improving your cat’s comfort, confidence, and happiness at home. Whether you want behavior insight, better daily care practices, or guidance to feel more grounded as a cat guardian, I’m here to help both sides of the relationship thrive.
verified badge
Professeur diplômée avec un Bac+3 licence en linguistiques aussi expérimentée dans le domaine d'enseignement tout niveau, enfants et adultes, je propose des cours d'Arabe simplifiés et garantis, mes élèves sont une priorités, je travaille avec des méthodes simples et efficaces
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Hallo,
Ik ben Ammar. Ik heb in Nederland Mbo 2 , Mbo3 en Mbo4 van de richting Financiële administratie gestudeerd.Ik spreek twee talen Arabisch en Nederlands. Ik ben klaar om jou te helpen met alle vakken van Mbo. Ik geef de lessen online. Heb je moeite met studeren van mbo 3 of mbo4 ?! Laat me snel weten . We gaan samen de vakken halen😎.
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اتصل بMindfulness
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الدرس الأول مضمون
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ضمان المدرس المناسب
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HipHop
Depending on the level, each class will begin with a brief warm up consisting of grooves, isolations, stretching and basic co-ordination drills. Beginner classes tend to work on the above for the first half an hour of class, as well as adding cross floors, while more experienced classes may spend less time on the basics as dancers are expected to have this knowledge. HipHop classes are available in various levels with various instructors. All of my classes will learn choreography each class (with the exception of HipHop Foundation/Technique classes).

HipHop Foundations & HipHop Technique
Whether you are a brand new dancer looking to learn the basics or an experienced dancer wanting to perfect your technique, these are the classes where you will grow the most! Focusing on grooving, execution, texture, isolations as well as touching on various street styles such as, Waving, Locking, improvisation, tools and more
Teaching about musicality, rhythm and co-ordination, grooves and super funky moves! also progress the awareness of the body
this short-term program is perfect for any dancer wanting to get an early start to their dance training!


Breakdance
Each class is divided into age groups and will begin as an 'open level' option until we can better determine the levels of dancers within the classes. We will focus on the foundation of breakdance and learn things such as, toprock, downrock, six-step, c-c and touch on freezes and power moves as the class level progresses.

Improvisation`

This course is designed for anyone curious about the practice of improvisation. Dancers and non- dancers alike are welcome. The skills developed in this class are applicable to any creative process as well as to everyday life. In this class we engage in exercises and improvisational structures to heighten our awareness, broaden our individual movement vocabulary and develop our skills in instant composition. The class also introduces basic partnering skills and often involves optional performance opportunities. This is a dynamic class that fosters both the ability to work in ensemble as well as strengthening the individual’s personal aesthetics and movement style.

Dance improvisation is the process of spontaneously creating movement. Development of improvised movement material is facilitated through a variety of creative explorations including body mapping through levels, shape and dynamics schema. ... The Contemp / Improv class will make time for improvisation.

Dance Improvisation Definition: Dance improvisation is not only about creating new movement, but is also defined as freeing the body from habitual movement patterns. ... As a dancer improvisation is important because it assists students to think on the spot, make quick decisions, and trust their technique.bring
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I’ve been doing gymnastics for 8 years now , flexibility is my thing since I won many competitions in rhythmic gymnastics , played with the Moroccan national team and won the Moroccan championship in 2019 .

Rhythmic gymnasts are very known by their amazing flexibility and body control , they have some of the best tips and exercises to improve flexibility .

So if you want to become flexible ,
learn how to do the split or something else , or simply feel better in your body this course can help you a lot !!
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Ofrezco clases particulares de español, podemos hacerlo en línea. “¡Aprende español desde cero: lecciones sencillas, alentadoras y divertidas!” Aprende a comunicarte con facilidad.
¡Estoy listo para adaptar nuestro plan de estudios a sus objetivos y necesidades!
¡Proporciono métodos personalizados que lo llevarán paso a paso para alcanzar su objetivo! ¡Soy dinámica, tranquila y llena de energía!

¡Comienza hoy tu primera lección!
Todo el material te será proporcionado por correo electrónico.
Las lecciones están bien organizadas.
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Soy un profesor altamente calificado que tiene una maestría en aprendizaje de idiomas y además llevo 13 años enseñando.
Aprender un nuevo idioma puede abrir nuevas puertas en tu carrera profesional.
Puedo guiarte para que apruebes DELE.
El idioma de enseñanza puede ser inglés, francés, árabe y español.
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Como ingeniero en investigación y desarrollo con una gran experiencia en matemáticas y física enseñando a personas en Marruecos y fuera de su nivel principiante o avanzado en una gran universidad o en una escuela, siempre me ha gustado compartir mis conocimientos. Mi objetivo es brindar educación de calidad y una buena orientación para alcanzar un muy buen futuro. Soy consciente de que algunos temas pueden parecer complejos, pero muchas veces esto es simplemente el resultado de una explicación inadecuada por parte del profesor. ¡Conmigo descubrirás que las matemáticas son divertidas y fáciles!

Nos esforzamos juntos por alcanzar la excelencia académica, superando las carencias y dificultades que usted encuentre. Los estudios se convertirán en una experiencia agradable para ti o tu hijo. Además de los cursos, también puedo ayudar con la orientación escolar, identificando sus preferencias y destacando las ventajas y beneficios de una ambición educativa cumplida.
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Ce cours s'adresse aux expatriés résidents au Sénégal ou désireux de visiter ce pays et voulant évoluer en toute autonomie.
Parler wolof au Sénégal permettra de résoudre les besoins de communication. Vous pourrez comprendre facilement et rapidement le mécanisme de cette langue parlée dans toutes les régions du Sénégal.
Ce cours pourrait aussi servir aux formateurs ayant à charge l'encadrement d'apprenants plus à l'aise en wolof.
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Cuando reservas tu primera sesión, comenzamos con una consulta inicial. En esta primera sesión, nos tomamos el tiempo para comprender tus necesidades, habilidades y objetivos. Esta consulta garantizará una experiencia personalizada, con un plan personalizado que se alinee con tu recorrido personal. Ya sea que seas nuevo en Pilates o un practicante experimentado, me aseguraré de que trabajes a un nivel en el que puedas crecer y prosperar. Mi enfoque prioriza la inclusión, ofreciendo ajustes y modificaciones según sea necesario para que Pilates sea accesible para todo tipo de cuerpo y capacidad.
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اغمر نفسك في جمال اللغة الفرنسية من خلال دروس مخصصة تهدف إلى تحسين كفاءتك وثقتك. سواء كنت مبتدئًا أو تسعى لتطوير مهاراتك، فإن هذه الدروس تناسب جميع المستويات وتركز على تحقيق أهدافك اللغوية.

في هذه الدورة، ستتمكن من:

- تطوير أساس قوي في قواعد اللغة الفرنسية والمفردات والنطق.
- ممارسة مهارات التحدث والاستماع والقراءة والكتابة لتحقيق الطلاقة.
- المشاركة في تمارين تفاعلية ومحادثات حقيقية لتعزيز ثقتك بنفسك.
- الحصول على دعم مخصص بناءً على احتياجاتك وأهدافك التعليمية.

بفضل خبرتي كمعلم معتمد في اللغة الفرنسية وسنوات من التدريس في بيئات ناطقة بالعربية والفرنسية، أقدم نهجًا شاملاً لتعلم اللغة الفرنسية يتميز بالفعالية والمتعة.
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Arabic and English مادة اللغة العربية و الإنجليزية:-
هو ببساطة كورس لتدريس مادة اللغة العربية و الإنجليزية لجميع المستويات بطريقة سلسة و ممتعة تستوعبها جميع الفئات العمرية ويبدأ معك من الصفر إلى الاحتراف و ايضا التكلم عن المواضيع المختلفة مثل المتحدثين الأصليين.
It is simply a course for teaching Arabic and English for all levels in a smooth and enjoyable way that all age groups can understand. It starts with you from scratch to professionalism and also talks about different topics like native speakers.
verified badge
je vous propose une approche complète et bienveillante du yoga, accessible à tous les niveaux, qui associe harmonieusement :
🌿 des postures physiques (asanas) pour assouplir, renforcer et détendre le corps,
🌬 des exercices de respiration (pranayama) pour calmer le mental et mieux gérer le stress,
🧘‍♀️ ainsi que des moments de méditation ou de relaxation profonde pour vous recentrer et cultiver la paix intérieure.

Chaque séance est pensée comme un voyage à travers le corps, une exploration douce et consciente de vos sensations, de votre souffle et de votre énergie. Pas à pas, vous développez souplesse, équilibre, force... mais aussi présence, ancrage et sérénité.

Faire du yoga, c’est s’offrir un temps pour soi, un espace pour se reconnecter à ce qui compte vraiment, en toute simplicité et sans jugement. Que vous soyez débutante ou plus avancée, vous êtes la bienvenue dans cet espace de bien-être et d’écoute.
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This course is designed to help learners improve their English skills with a focus on practical communication and confidence building. Through engaging lessons, interactive activities, and real‐life examples, you will develop your vocabulary, grammar, pronunciation, and fluency. Whether you need English for work, study, or travel, this class will give you the tools to express yourself clearly and effectively. By the end of the course, you will feel more confident using English in everyday situations and professional contexts
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This course is designed to help learners develop essential personal development and soft skills that are key to success in both professional and personal life. Through interactive lessons and practical activities, participants will strengthen their communication, leadership, emotional intelligence, time management, and problem-solving abilities. The training focuses on real-life situations, giving learners tools to build confidence, improve teamwork, and achieve their goals effectively.
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Je suis enseignante passionnée par les langues et la culture, et je propose des cours personnalisés en arabe, français et anglais.
Chaque langue est enseignée selon une méthode claire et adaptée au niveau de chaque apprenant — qu’il s’agisse d’un débutant, d’un étudiant intermédiaire ou d’un apprenant avancé.

Mes cours visent à développer les quatre compétences linguistiques principales : compréhension orale, expression orale, lecture et écriture. Vous apprendrez à communiquer avec aisance, à maîtriser la grammaire et à enrichir votre vocabulaire tout en découvrant la richesse culturelle liée à chaque langue.

Que vous appreniez pour vos études, votre carrière ou simplement par passion, mes cours sont interactifs, dynamiques et adaptés à vos besoins spécifiques.
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If you’ve ever wondered why your cat acts a certain way, or how to help them feel happier, safer, and more balanced at home, this class is for you. I focus on practical, compassionate guidance tailored to your cat’s unique personality and needs. During our session, you’ll learn interesting things about feline behavior (based on your goals): how to improve daily care, understand feline body language, prevent or reduce unwanted behaviors, and create a more peaceful environment for both you and your cat. Whether you’re struggling with a specific issue or simply want to deepen your bond, I’ll help you see your feline friend in a whole new light.

Although this class is listed under “pet trainer,” my approach is a little different. I don’t train cats in the traditional sense, I help YOU understand THEM. Think of me as a feline behavior translator: someone who explains your cat’s body language, emotional needs, and home environment so you can take better care of them and prevent common behavior issues.

I also combine this with gentle life-coaching principles for the owner. When you’re busy, stressed, or unsure how to handle your cat’s needs, it affects both of you. My goal is to support you and your cat together. Helping you create a calmer, more organized routine while improving your cat’s comfort, confidence, and happiness at home. Whether you want behavior insight, better daily care practices, or guidance to feel more grounded as a cat guardian, I’m here to help both sides of the relationship thrive.
verified badge
Professeur diplômée avec un Bac+3 licence en linguistiques aussi expérimentée dans le domaine d'enseignement tout niveau, enfants et adultes, je propose des cours d'Arabe simplifiés et garantis, mes élèves sont une priorités, je travaille avec des méthodes simples et efficaces
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Hallo,
Ik ben Ammar. Ik heb in Nederland Mbo 2 , Mbo3 en Mbo4 van de richting Financiële administratie gestudeerd.Ik spreek twee talen Arabisch en Nederlands. Ik ben klaar om jou te helpen met alle vakken van Mbo. Ik geef de lessen online. Heb je moeite met studeren van mbo 3 of mbo4 ?! Laat me snel weten . We gaan samen de vakken halen😎.
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