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Sinds april 2025
Leraar sinds april 2025
Cours de Hot Yoga (Bikram) - Yin Yoga - Vinyasa Yoga - Nidra Méditation
Van 51.28 $ /h
D'origine Belgo-Canadienne, je possède plus de 6 ans d'expérience dans le yoga. Formée à Casablanca en Yoga Bikram, Yin Yoga, Vinyasa Yoga et Méditation Nidra, j'enseigne aujourd'hui à Marrakech au Fairmont Royal Palm. J'aime accompagner mes élèves dans une pratique sur-mesure qui correspond à leurs besoins. J'intègre dans mes cours des méditations, des respirations et du mouvement.
Le Bikram est un yoga puissant, physique et qui se pratique initialement dans une salle chauffée. Les 26 postures peuvent cependant être pratiquées lors d'un Hatha Yoga.
Le Yin Yoga est un yoga doux et restauratif. Les postures sont tenues entre 3 et 5 min. Cette pratique aide le corps à se détendre en profondeur.
Le Vinyasa Yoga est un yoga dynamique qui associe respiration et mouvements. Il est idéal pour améliorer la souplesse et le renforcement musculaire.
La Méditation Nidra, aussi appelée "yoga du sommeil lucide" est une méditation guidée, un voyage intérieur agissant sur tout le corps.
J'enseigne en présentiel et à domicile pour des cours privées à Marrakech. J'enseigne également en ligne.
See you soon on the mat !
Le Bikram est un yoga puissant, physique et qui se pratique initialement dans une salle chauffée. Les 26 postures peuvent cependant être pratiquées lors d'un Hatha Yoga.
Le Yin Yoga est un yoga doux et restauratif. Les postures sont tenues entre 3 et 5 min. Cette pratique aide le corps à se détendre en profondeur.
Le Vinyasa Yoga est un yoga dynamique qui associe respiration et mouvements. Il est idéal pour améliorer la souplesse et le renforcement musculaire.
La Méditation Nidra, aussi appelée "yoga du sommeil lucide" est une méditation guidée, un voyage intérieur agissant sur tout le corps.
J'enseigne en présentiel et à domicile pour des cours privées à Marrakech. J'enseigne également en ligne.
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Extra informatie
Prévoir un tapis de yoga, une bouteille d'eau, une tenue adaptée à la séance et votre plus beau sourire.
Locatie
Plaats gekozen door de student :
- In de omgeving van Marrakesh, Marokko
Online vanuit le Maroc
Over
D'origine Belgo-Canadienne, je suis installée à Marrakech depuis 3 ans.
Je me suis formée et diplômée à Casablanca en yoga Bikram, Yin yoga, Vinyasa Yoga et méditation Nidra.
J'enseigne désormais au studio du Fairmont Royal Palm à Marrakech.
Je me suis formée et diplômée à Casablanca en yoga Bikram, Yin yoga, Vinyasa Yoga et méditation Nidra.
J'enseigne désormais au studio du Fairmont Royal Palm à Marrakech.
Opleiding
J'ai passé mon BAC à Bruxelles avant d'être diplômée d'un double Master en journalisme à l'IEJ Paris en 2016. Je suis aujourd'hui diplômée en yoga à Casablanca.
Leservaring
Diplômée et certifiée Yoga Alliance en Bikram Yoga (Hot 26), Yin Yoga, Vinyasa Yoga et Méditation Nidra à Casablanca. J'enseigne à Marrakech.
Leeftijd
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
60 minuten
90 minuten
De les wordt gegeven in
Frans
Engels
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
Online via webcam
Bij de student thuis
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Sun
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04-08
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