"Faites vos premiers tractions avec un coach de calisthénics certifié NASM." - Casablanca

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"Faites vos premiers tractions avec un coach de calisthénics certifié NASM."

Àpd 46.57 C$ /h

Ce cours est conçu pour les débutants qui souhaitent maîtriser l'art des tractions. Sous la direction d'un coach de calisthénics certifié NASM, vous apprendrez les techniques appropriées pour effectuer vos premières tractions avec succès.

Objectifs du cours :

Comprendre les bases des tractions et leur importance dans le développement musculaire.
Apprendre les différentes variations des tractions adaptées à votre niveau.
Renforcer les muscles du dos, des épaules et des bras pour faciliter l'exécution des tractions.
Recevoir des conseils personnalisés pour améliorer votre technique et progresser rapidement.
Ce que vous allez apprendre :

Les postures correctes et les techniques de respiration.
Des exercices d'échauffement et de renforcement musculaire spécifiques.
Des stratégies pour surmonter les obstacles courants et rester motivé.
À qui s'adresse ce cours : Ce cours s'adresse à tous ceux qui souhaitent commencer leur parcours en calisthénics, qu'ils soient complètement novices ou qu'ils aient déjà une certaine expérience et souhaitent se perfectionner.

Rejoignez-nous pour développer votre force et votre confiance, et faites vos premiers pas vers l'accomplissement de tractions impressionnantes !

Lieu

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Casablanca, Maroc

Présentation

"Abd El Hamid - Coach fitness certifié NASM à Casablanca 🇲🇦 | Votre partenaire pour atteindre vos objectifs de remise en forme 💪 | Plans d'entraînement personnalisés et conseils nutritionnels pour une meilleure santé 🏋️‍♂️🥗 | Soyez en forme avec les meilleurs de Casablanca !"

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Education

CPT NASM
NASM DAE
EREPS NIVEAU 4
Plus de 500 clients
Coaching à domicile & zone aéroparc & Personal Trainer BFIT | NASM CPT, Ereps Niveau 4, CPR/AED BFITCLUB ET CITYCLUB

Expérience / Qualifications

Casablanca,Maroc📍
Plus de 500 clients
Coaching à domicile et zone aéroparc & Personal Trainer BFIT | NASM CPT, Ereps Niveau 4, CPR/AED

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

anglais

arabe

Compétences

Gymnastique

Coaching sportif

Formation personnelle (coaching)

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours à domicile

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Get Fit Anywhere in Casablanca | Outdoor & Home Training Expert

55.89 C$ /h

Coaching personnalisé 💪 à domicile 🏠, en plein air 🌳 ou en salle 🏋️‍♂️ au BFIT Club à Casablanca 🇲🇦.
Ce cours est conçu pour :
✅ Transformer votre physique
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✅ Développer votre force et votre mobilité ⚡
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👨‍🏫 Encadré par un coach certifié NASM CPT | EREPS Niveau 4 | CPR/AED, avec plus de 500 clients accompagnés.
💼 Adapté à tous les niveaux, en individuel ou en petit groupe.
🎯 Objectifs clairs, résultats concrets.

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