Clases particulares en Wolfsburg

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Miguel - Wolfsburgo$167

$167Coaching holístico: salud mental, nutrición y fitness

La fuerza mental, la salud y la nutrición están estrechamente relacionadas. Te acompañaré en coaching holístico. Desarrollo personal y coaching mental: -Para desarrollar resiliencia y aumentar su rendimiento físico y mental. -Manejo del estrés y la ansiedad -Autoconfianza y autoestima - Reestructuración cognitiva para superar bloqueos internos. -Resiliencia y gestión de crisis -Concentración y enfoque mental -Mayor conciencia de los pensamientos, emociones y comportamientos. Coaching nutricional: -Perder peso -Desarrollo muscular -Control de peso -Nutrición basada en la atención plena Cocina inteligente -Nutrición consciente Soporte a largo plazo: A diferencia de las dietas, el coaching nutricional promueve cambios sostenibles a través del apoyo continuo y el ajuste de los planes. Entrenamiento físico: – Antienvejecimiento: -Entrenamiento de resistencia Entrenamiento del sistema cardiovascular - Entrenamiento de fuerza - Flexibilidad y equilibrio -Rendimiento cognitivo. -Entrenamiento en intervalos de alta intensidad -Asesoramiento sobre suplementos dietéticos El proceso de coaching se puede realizar online o como una sesión de coaching tradicional presencial, si es necesario. Esto se aplica a individuos, grupos o parejas. Nota: Los procesos de coaching son profesionales y emplean métodos científicamente probados. Se puede esperar un resultado positivo para los clientes dentro de un plazo de tiempo específico.

Coaching de vida (life coaching) · Fitness · Nutrición

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Tatiana Gomes - Wolfsburgo$23

$23PRIVADO SPANISCHUNTERRICHT / CLASES DE ESPAÑOL CON NATIVA

Profe fiable: Hola, mi nombre es Tatiana Sofia y soy de origen hispano-portugués. Soy profesora de español y tengo un título universitario en educación infantil. Tengo más de 5 años de experiencia en este campo, enseñando a niños y adultos extranjeros en diferentes modalidades y niveles. Sobre mí: Soy una persona alegre que disfruta hablar y enseñar, entre otras cosas, la cultura española y latinoamericana. En mis cursos cuento con mucho material para la docencia, preparación de exámenes oficiales, conversación, gramática y vocabulario, que se pueden adaptar en función de las preferencias del alumno. Acabo de llegar a Alemania para estudiar y mis conocimientos de alemán son muy básicos, pero voy mejorando cada día. También vale la pena mencionar que nunca tuve problemas para comunicarme con mis alumnos cuando trabajé en Polonia. Hablo español, portugués e inglés.

Español

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