Au Viet Nam j’ai pu pratiquer le yoga quotidiennement. À l’âge de 25 ans, je donnais des cours de yoga et de l’aerobique au Viet Nam. Grâce à ça j’ai acquis beaucoup d’expériences dans le domaine. De cette manière, j’obtiens maintenant du savoir faire et du savoir être. J’ai le souhait de vous faire voyager dans l’instant présent, c’est une technique pour récupérer des moments de pleine conscience. Méditation et respiration, les deux éléments profondément liés. Pour cela, la bonne technique de respiration est très important. J’aimerais vous partager cette technique pendant la pratique de yoga à mon atelier. J’espère vous apporter des énergies positives en durant le cours.