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Les cours de sport permettent de se maintenir en forme, d'aider lors d'un régime ou tout simplement d'affiner sa silhouette. Les cours de natation servent à perfectionner la technique acquise mais peuvent aussi servir à apprendre à nager. Il y a toujours une partie échauffement, mise en condition et s'en suit le cœur du cours.

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Cher, Instructeur de natation expérimenté qui suit des cours spécialisés pour offrir des leçons de qualité supérieure à ses athlètes, c'est ainsi que je me décris dans ce domaine. Au lycée, j’étais peut-être l’élève le plus discipliné, mais après quelques années, j’ai pu expérimenter et travailler sur la différence entre discipliné et indiscipliné. J'ai encore beaucoup à apprendre, mais je suis au-dessus de la moyenne en tant qu'enseignant de qualité. Veuillez me contacter pour organiser la première leçon et prendre les dispositions nécessaires. Parce que les bons accords font les bons amis et les bons amis font le bon travail et le bon travail a un effet positif sur la qualité de la leçon.

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Apprenez à nager les 4 styles en moins de 24 heures. Je suis un nageur depuis que je suis une fille, un pentathlète professionnel, je pense que nager, c'est comme marcher, quelque chose de totalement naturel et spontané chez l'être humain. Apprendre à nager vous aidera à reprendre confiance à l'eau qu'est la vie . Des cours pour tous les niveaux: adaptés aux besoins et aux aptitudes de chacun.

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Soutien Scolaire : Anatomie, Chimie & Natation Étudiant en kinésithérapie et sportif passionné, je propose un accompagnement personnalisé pour réussir vos cours ou progresser dans l'eau : Anatomie & Chimie : Pédagogie claire, schémas concrets et méthodologie pour assimiler facilement la théorie. Natation : Apprentissage, perfectionnement technique et accompagnement personnalisé dans l'eau. Patiente, bienveillante et structurée, ma méthode s'adapte à tous les niveaux.

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Je propose des cours de natation pour enfants et adultes, adaptés à tous les niveaux, du débutant au nageur souhaitant améliorer sa technique et ses performances. Chaque cours est adapté aux besoins, au niveau et aux objectifs de la personne. L’objectif est de progresser dans une ambiance dynamique, bienveillante et motivante, tout en développant la confiance dans l’eau. Je peux travailler notamment la familiarisation avec l’eau, l’apprentissage des différentes nages, la technique, la respiration, la coordination, l’endurance et le perfectionnement. Je suis une personne sportive, dynamique et à l’écoute, avec une expérience dans l’enseignement de la natation. J’aime transmettre mes connaissances et voir mes élèves progresser, quel que soit leur âge ou leur niveau. Cours pour enfants et adultes, en individuel ou en petit groupe. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos objectifs et trouver ensemble la formule qui vous convient le mieux.

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L'apprentissage des différentes nages est essentiel à nos cours de natation. Notre objectif est d'apprendre à nager à tous, quel que soit leur âge ou leur niveau, et de leur permettre de se sentir à l'aise et en sécurité dans l'eau. Nos moniteurs expérimentés travaillent avec chaque élève individuellement pour trouver la méthode d'apprentissage la plus adaptée et garantir sa progression. Que vous souhaitiez apprendre à nager pour le plaisir, le sport ou pour votre sécurité, nous sommes là pour vous accompagner et vous soutenir dans votre apprentissage.

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J'accompagne les enfants, les ados et les adultes depuis une dizaine d’années dans le milieu aquatique. J'accompagne les bébés de 6 mois à 3.5 ans dans la découverte et la familiarisation de l'eau, à l'aide de papa et de maman sous forme de jeu. Les séances sont un moment unique que vous pouvez partager avec votre enfant . Je guide également les enfants des 3,5 ans jusque... dans l'apprentissage de la natation de manière ludique, de l'accoutumance au perfectionnement. Je crée une relation de confiance où ils apprennent, se dépassent en s'amusant. Je coach les adultes dans leur début aquatique et également dans leurs perfectionnements de la natation. Je porte une attention particulière à donner du sens. Je suis attentive à leurs particularités et leurs appréhensions. Je suis à l'écoute et j'ai un regard bienveillant. Je donne également des cours d'aquagym. Je propose des cours de natation et cours aquagym à domicile Je suis passionnée par le domaine aquatique et ses bienfaits, l'eau est un média révélateur. Je propose des cours à Corbais, à Beuzet et récemment à Wavre.

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Bonjour à tous, Je suis une jeune kinésithérapeute ayant les bases du secourisme aquatique. Depuis plus de 5 ans, je me mets à votre disposition pour des cours de natation pour les personnes qui souhaitent débuter la natation que ce soit sans phobie ou avec phobie. Petit à petit, avec psychopédagogie et méthode nous travaillerons pour vaincre votre phobie et pour vous permettre de tout d'abord, vous sentir à l'aise dans l'eau et ensuite, de pouvoir vous déplacer dans l'eau en nageant. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter.

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🏊‍♂️ **Cours de Natation – Pour Tous les Niveaux !** 🏊‍♀️ Envie d’apprendre à nager ou de perfectionner votre technique ? Je propose des cours de natation adaptés à tous les âges, du débutant au nageur confirmé. 📍 Séances individuelles ⏰ Horaires flexibles 💧 Ambiance conviviale, encadrement professionnel Rejoignez-moi pour progresser en toute confiance et sécurité dans l’eau ! 📞 Contactez-moi pour plus d’infos ou pour réserver votre créneau.

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Flotter, nager, expérimenter. Débutants ou intermédiaires, pour apprendre ou travailler la technique, avec ou sans objectifs définis, je peux vous accompagner pour vous sentir plus à l’aise, plus en confiance et plus libre dans l’eau. L’objectif est de progresser à votre rythme, en prenant le temps de comprendre et de ressentir les mouvements. Nous pouvons travailler les bases de la natation, la respiration, la flottaison, la coordination, ou encore perfectionner votre technique et votre efficacité dans l’eau. Diplômée d’un Master en Psychologie du Travail, j’ai choisi de poursuivre mon parcours avec un Bachelier en Éducation Physique. Ce double parcours nourrit ma façon d’accompagner : prendre soin de soi ne passe pas uniquement par la performance, mais aussi par la compréhension de ses besoins, de ses limites et de ses sensations.

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Apprentissage de la natation ou perfectionnement. Je suis maître nageuse et j ai fais de la natation synchronisée. Je donne cours à tout les niveaux à partir de 4 5 ans. N hésitez pas à me contacter pour plus d informations. Je rappel que je donne cours chez l élève.

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Bonjour, je suis Magued, une ancienne nageuse professionnelle avec 13 ans d'expérience en compétition en Égypte et aux États-Unis. La natation a toujours été bien plus qu'un sport pour moi : elle fait partie intégrante de mon identité. Ces trois dernières années, je me suis orienté vers l'entraînement, aidant les nageurs à améliorer leur technique, leur confiance et leurs performances globales. J'ai également eu la chance d'entraîner des personnes en situation de handicap, ce qui m'a appris à adapter mon approche aux objectifs et aux capacités de chaque nageur. Mon coaching repose sur des années d'expérience pratique et met l'accent sur la technique, l'efficacité et les exercices pratiques pour les quatre coups de nage. Que vous souhaitiez améliorer vos fondamentaux, perfectionner votre technique ou optimiser vos performances, je suis là pour vous accompagner. Je suis de préférence disponible pour donner des cours à votre domicile, ce qui vous permet de vous entraîner dans un environnement familier.

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Avant tout, je souhaite que l'enfant prenne du plaisir a nager. Car une personne qui prend du plaisir à ce qu'elle fait est toujours plus performante. Je mets la personne en confiance face a l'eau et face a moi-même afin d’optimiser les séances de cours pour un maximum d'efficacité. Depuis plus de 9 ans, je donne cours de natation autant aux enfants qu'aux adultes désireux d'apprendre à nager. Vous cherchez à apprendre à nager ? les vacances approchent et vous souhaitez une autonomie de vos enfants dans l'eau ? vous décidez de franchir le pas ? Alors je suis là pour vous

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Cours de natation particuliers à la piscine du Centre Sportif du Blocry de Louvain-la-Neuve pour tous profils et tous niveaux. Je suis titulaire du Brevet de Sauvetage Aquatique délivré par l'ADEPS. - Accoutumance aquatique ; - Technique de nage (brasse, dos crawlé, crawl ventral) ; - Plongeon ; - Immersion & apnée - Gymnastique et renforcement musculaire en milieu aquatique ; - Étirements et relaxation en milieu aquatique

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Je donne cours de natation depuis plus de 6 ans maintenant ! J'adore donner cours de natation car cela me permet de rester actif dans le sport. Je peux donner cours d'initiation à la natation pour débutant comme du perfectionnement technique ! Mon cours se constitue principalement d'exercice techniques mais également un travail de fond dans le but d'augmenter la santé cardiovasculaire. Je n'hésite pas rentrer dans l'eau pour apporter un soutien à mes élèves et une bonne correction technique.

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De débutant à pro : Maîtrisez la natation avec votre coach natation privé à Paris : Progressez à votre rythme ! Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l’eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sportif, je vous propose des cours privés de natation adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous soyez débutant ou avancé, jeune ou moins jeune, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs et à optimiser vos performances physiques. Services proposés : Cours et Techniques de Natation: 1. Cours sur mesure : Adaptés à vos besoins et à votre rythme. 2. Analyse sous l’eau : Je nage avec vous pour analyser et améliorer votre technique sous l’eau. 3. Techniques d’aisance aquatique, de musculation ou d’affinement du corps : Pour développer vos qualités physiques. 4. Cours pour aquaphobes : Spécialement conçus pour surmonter la peur de l’eau. 5. Préparation à des compétitions : Entraînements intensifs pour vous préparer à vos compétitions sportives. 6. Entraînements croisés pour d’autres sports : Techniques de natation appliquées à d’autres disciplines sportives. Bien-être et Rééducation : 1. Séances d’étirements : Pour enlever les tensions et les blocages énergétiques, améliorant vos performances physiques et mentales pour un mieux-vivre au quotidien. 2. Réduction du stress : Séances de natation pour diminuer le stress et améliorer votre bien-être mental. 3. Rééducation et thérapie : Programmes spécifiques pour la rééducation après une blessure ou une opération. 4. Amélioration de la posture et de la flexibilité : Exercices spécifiques pour améliorer votre posture et votre flexibilité. 5. Respiration Aquatique Active: Des exercices spécifiques de respiration aquatique active, incluant des techniques telles que la respiration diaphragmatique et la respiration rythmée, sont efficaces pour : ● Améliorer la fonction respiratoire ● Renforcer le système respiratoire contre les pathologies telles que l’asthme et les bronchites ● Réduire le ronflement grâce à une meilleure circulation de l’air et un renforcement des muscles respiratoires Sécurité et Sauvetage : 1. Sécurité garantie : En tant que maître-nageur-sauveteur, je veille à votre sécurité à chaque instant. 2. Apprentissage des techniques de sauvetage : Pour vous préparer à toutes les situations. 3. Sécurité aquatique : Formation sur les règles de sécurité en milieu aquatique. 4. Développement des compétences de survie : Apprentissage des techniques de survie en milieu aquatique. Accompagnement et Flexibilité: 1. Accompagnement personnalisé : En tant que maître-nageur-sauveteur, entraîneur-sportif et partenaire-sportif, je travaillerai avec vous en synergie pour créer un programme personnalisé adapté à vos besoins, votre niveau, vos envies et votre évolution. 2. Flexibilité horaire : Des créneaux adaptés à votre emploi du temps. 3. Accompagnement dans la préparation de vos examens et concours. 4. Programme de tous types d’objectifs : Remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc. 5. Résultats rapides : Méthodes efficaces pour des progrès visibles. Matériel et Équipement : 1. Matériel fourni : Bonnet, lunettes de natation, plaquettes, palmes, pull buoy, ceinture de flottaison, et autres équipements. Expériences professionnelles: 1. Sauveteur-maître-nageur à la plage avec le SDIS (sapeur-pompier) depuis l'âge de 19 ans. 2. Maître-nageur-sauveteur et entraîneur de natation en piscine à Paris depuis 2007. 3. Coach sportif et masseur sportif à Paris depuis 2008. 4. Masseur sportif à Paris et en Île-de-France, offrant des services de massage sportif professionnel. 5. Ancien nageur de compétition dès l'âge de 15 ans. Lieu : Piscines à Paris et alentours.

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Je suis officiellement un nageur de haut niveau depuis 5ans et coach d'enfant (de 6 a 15ans) dans mon club. Je suis quelqu'un de perfectionniste, étant un nageur je peux comprendre les sensations du nageur. Déplus grâce à l'art, cela me permet d'avoir une meilleure visualition et compréhension des mouvements. En ce qui concerne la NATATION ; DÉBUTANT : Prendre conscience de son corps et prendre confiance en soit dans l'eau apprendre à s'allongé, et apprendre les bases comme le crawl ou le dos. INTERMÉDIAIRE : contrôlé sa respiration et apprendre a bien respirer en nageant, apprendre les 4 nage (crawl, dos, brasse et papillon) et apprendre le virage en faisant une rotation sur le mur. AVANCÉ : apprendre a allongé ça nage, technique d'alignement du corps dans l'eau, se propulser dans l'eau pour avoir plus de vitesse, ou encore des séance d'entraînement pour améliorer une capacité spécifique ( VO2 MAX, ANAÉROBIE LACTIQUE, AÉROBIE LACTIQUE, AÉROBIE, FORCE, VITESSE,...) En ce qui concerne le DESSIN et PEINTURE; DÉBUTANT : apprendre les formes a bien tenir le crayon pour avoir de meilleurs tracé, apprendre a faire des croquis. Apprendre les couleurs et les mélange. INTERMÉDIAIRE : apprendre les ombre, la 2e et 3e perspective, apprendre le corps humain et le comprendre dans le dessin. Comment ajouter les couleur sur une toile sans mélanger et changer les couleur de base. Avancé: apprendre les geste et les proportions du corps humains et compréhension du mouvement du corps. Apprendre de la 4e a la 12e perspective en dessin. Transparaître une émotion ou une idée a travers un dessin ou un peinture.

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Expert en natation : Apprentissage rapide, perfectionnement et natation adaptée Fort d'une expérience de 13 ans au sein de centres aquatiques, d'hôtels de luxe et de complexes sportifs, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs aquatiques en toute sérénité. Mon approche est pédagogique, patiente et 100% personnalisée. Ce que je propose : - Pour les débutants (enfants dès 4 ans et adultes) : Un programme complet en 7 à 10 séances pour acquérir l'autonomie et nager sans aide. - Perfectionnement technique : Amélioration de la brasse, du crawl, du dos crawlé (respiration, placement, endurance). - Natation adaptée : Spécialisé dans l'accompagnement des personnes en situation de handicap. - Apprivoiser l'eau : Aide précieuse pour vaincre l'aquaphobie. Lieu : Je me déplace à votre domicile (si vous avez une piscine) ou nous nous retrouvons dans une piscine à Paris 14e ou dans une piscine de votre choix.

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Apprenez à nager les 4 styles en moins de 24 heures. Je suis un nageur depuis que je suis une fille, un pentathlète professionnel, je pense que nager, c'est comme marcher, quelque chose de totalement naturel et spontané chez l'être humain. Apprendre à nager vous aidera à reprendre confiance à l'eau qu'est la vie . Des cours pour tous les niveaux: adaptés aux besoins et aux aptitudes de chacun.

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Soutien Scolaire : Anatomie, Chimie & Natation Étudiant en kinésithérapie et sportif passionné, je propose un accompagnement personnalisé pour réussir vos cours ou progresser dans l'eau : Anatomie & Chimie : Pédagogie claire, schémas concrets et méthodologie pour assimiler facilement la théorie. Natation : Apprentissage, perfectionnement technique et accompagnement personnalisé dans l'eau. Patiente, bienveillante et structurée, ma méthode s'adapte à tous les niveaux.