Voedingslessen ter bevordering van een gezonde leefstijl

Von 34 Fr /Std

In deze les leer je bewuste en duurzame voedingskeuzes te maken door je denkwijze te veranderen. Stapsgewijs leer je nieuwe voedingsgewoontes aan te leren voor een gezonde leefstijl en je streefgewicht bereiken en behouden. De thema's die besproken worden zijn onder ander: onderscheid maken tussen gezonde en ongezonde voedingsproducten, goedkoop en gezond eten, gezond eten in een ander cultuur, etiketten lezen, omgaan met voedselverleidingen, jezelf belonen voor goed eetgedrag, realistische doelen stellen, eetgewoontes instellen, gezonde drankjes, alternatieve voedingswijze, slim inkopen, eetdagboek bijhouden en analyseren.

Ort

Use Ctrl + wheel to zoom!

Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Amsterdam, Niederlande

Über mich

In 2016 heb ik besloten om het roer helemaal om te gooien qua leefstijl. Ik ben stapsgewijs op een verantwoordelijke manier 15 kilo afgevallen en niet meer aangekomen. Sindsdien ben ik mij gaan verdiepen in een gezonde leefstijl bestaande uit gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging. Ik heb in 2020 de opleiding Gewichtsconsulent afgerond. Vervolgens ben ik gestart met de opleiding Voeding en Diëtetiek.

Bildung

Middelbare schoolopleiding HAVO
HBO diploma Management, Economie en Recht
HBO Voeding & Diëtetiek
Diploma praktijkopleiding Gewichtsconsulent (extra specialisatie emotie-eten)

Erfahrung / Qualifikationen

Drie jaar werkzaam als gewichtsconsulent ingeschreven bij de Kamer van Koophandel en geregistreerd bij de Beroepsvereniging voor Gewichtsconsulenten (BGN).

Alter

Kinder (7-12 Jahre alt)

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten

Unterrichtet in

Niederländisch

Englisch

Fachkenntnisse

Gewichtsverlust

Gesundheit

Ernährung

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Beim Schüler zu Hause

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Bijles Nederlands focus ligt op spreken om vertrouwd te raken met de taal.

34 Fr /Std

Ik werk bij een internationale taalschool en ik geef Nederlandse lessen aan voornamelijk expats.
Mijn focus ligt op de uitspraak, woordenschat en grammatica. Het is voor de taalbeheersing belangrijk om regelmatig te blijven oefenen daarom geef ik na afloop van de les huiswerk. Door vooral te spreken en rollenspellen te doen haal ik veel uit mijn leerlingen en krijgen ze meer vertrouwen in het spreken van de taal.

Sophie

5.0

(2)

Do you want to start your fitness journey and become better at strengthening and building your body, but don‘t really know where to start? I can help you with that! I’ve been a personal trainer for a lot of my friends and people my friends have recommended me to. I have a lot of experience with different techniques and ways to approach different body types and personal goals, which is important for the individual improvement.
We will talk about your personal goals and discuss different techniques and plans that suit you best. I will make a training plan and (If you want) make a meal plan for you, again based on your current level of training and preferences. I want to show you that it actually can be fun to train and that it can even affect your mental health positively! I will help you to get the mindset and motivation to make the effort. No hard diets or killer excercises that make you give up after the third day. I can show you how to keep your results sustainable and get a better lifestyle :)
*I do both home workout and Gym training plans*

Sophie

5.0

(2)

Der richtige Lehrer Garantie

Virginia kontaktieren