Yoga-Kurs für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - Erlangen

Yoga-Kurs für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene

Von 19.49 $ /Std

Ich biete Vinyasa Yoga und Rücken-Yoga an.
In der dynamische Form des Vinyasa-Yoga bringst du Bewegung und Atem in Einklang.
Beim Rücken-Yoga wechseln sich Anspannung und Entspannung ab. Du kräftigst deine Muskulatur und lernst loszulassen.

Zusätzliche Informationen

Bitte bring eine eigene Matte mit.

Ort

Use Ctrl + wheel to zoom!

Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Erlangen, Deutschland

Beim Lehrer zu Hause :

Deutscher Alpenverein Sektion Erlangen e.V., Hartmannstraße, Erlangen, Deutschland

Über mich

Mein Name ist Kerstin. Ich unterrichte seit 20 Jahren Yoga und andere Kurse, wie Step, Functional Training und Intervalltraining.
Ich versuche Neues mit Bewährtem zu verbinden. Dabei bin ich ein sehr fröhlicher und optimistischer Mensch. Diese Eigenschaften finden sich auch in meinen Kursen wieder.

Bildung

Ich bin Juristin und unterrichte an der staatlichen FOS/BOS Erlangen.
Seit meiner Ausbildung zum Group-Fitness-Instructor 2001 bilde ich mich kontinuierlich fort und habe verschiedene Sonderlizenzen erworben

Erfahrung / Qualifikationen

Group Fitness Instructor DAFV
Step-Trainerin
Sonderlizenz Yoga-Trainerin
Jumping Instructor
20 Jahre Kurserfahrung in Fitnessstudios
Zusammenarbeit mit Schmerztherapie

Alter

Jugendliche (13-17 Jahre alt)

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

90 Minuten

Unterrichtet in

Deutsch

Englisch

Fachkenntnisse

Yoga

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Beim Lehrer zu Hause

Beim Schüler zu Hause

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Aakriti

Hallo, ich bin Aakriti – eine zertifizierte Yogalehrerin (RYS 200 YOGA ALLIANCE) aus dem Himalaya in Indien, jetzt in Deutschland ansässig.
Ich unterrichte eine geerdete und gefühlvolle Mischung aus Hatha Yoga und Vinyasa Flow mit Schwerpunkt auf Ausrichtung, Atmung und achtsamer Bewegung. Meine Kurse bieten einen ruhigen und einladenden Raum, in dem du dich wieder mit deinem Körper, Atem und deiner inneren Ruhe verbinden kannst.
Ich teile auch die Heilpraktiken von Pranayama (Atemarbeit) und Meditation und greife dabei auf jahrelange persönliche Praxis zurück, um die Schüler zu Ausgeglichenheit und tieferer Selbsterkenntnis zu führen.

Aakriti

Der richtige Lehrer Garantie

Kerstin kontaktieren