Coach sportif senior, expérimenté, attentif et à l’écoute vous aide à retrouver votre forme progressivement grâce au running. - Woluwe-Saint-Pierre/Sint-Pieters-Woluwe - Nachhilfe

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Coach sportif senior, expérimenté, attentif et à l’écoute vous aide à retrouver votre forme progressivement grâce au running.

Von 44.13 $ /Std

Coach sportif, expérimenté, attentif et à l’écoute vous aide à retrouver la forme progressivement grâce au running. Passionné de course à pied, marathonien et coach du programme « Je cours pour ma forme » je suis convaincu que le running peut être bénéfique pour tous. Que vous souhaitiez renouer avec la pratique sportive, améliorer votre condition physique, préparer une épreuve sportive et/ou perdre du poids nous établirons ensemble votre programme de course à pied. Approche personnalisée adaptée à chacun en fonction des objectifs, de l’âge, de la forme physique et de la disponibilité. Je propose une entrevue gratuite en face à face ou par téléphone pour discuter de votre demande et cerner vos objectifs. J’offre également un 1er entraînement pratique de 30’ dans un lieu public proche de chez vous. Plusieurs formules de suivi et/ou d’entraînement sont envisageables en fonction de vos besoins et de vos objectifs. N’hésitez plus et ensemble nous franchirons les étapes vers une meilleure version de vous-même.

Zusätzliche Informationen

Sur demande possibilité de fournir, à un prix imbattable, un plan d’entrainement « clé en main » adapté aux objectifs avec suivi personnel et adaptation(s)s si nécessaire(s).
Vous souhaitez vous entraîner avec un(e) ou deux ami(e)s ? C'est possible. Séance adaptée à chacun(e). Prix dégressif. Maximum 3 personnes.

Ort

|

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Brüssel, Belgien

Beim Lehrer zu Hause :

Avenue Orban, Woluwe-Saint-Pierre, Belgique

Alter

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

30 Minuten

45 Minuten

60 Minuten

90 Minuten

Unterrichtet in

Französisch

Englisch

Fachkenntnisse

Sport persönlicher trainer

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Beim Lehrer zu Hause

Beim Schüler zu Hause

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

initiation de la montagne et le vélo de montagne à un endroit de votre choix.
Vous voulez apprendre le VTT ou le faire un voyage avec des amis, il peut être à la fois.
Très bonne connaissance de la région de Soignes Pajottenland, Bois de la Houssière, région de Houffalize Bertix-Florenville.

Êtes-vous prêt à vous sentir plus en forme, plus fort et plus énergique ? En tant qu'entraîneur personnel international certifié, je vous aide à atteindre vos objectifs sportifs avec un plan 100% adapté à vos besoins. Que vous souhaitiez perdre du poids, développer votre masse musculaire, améliorer votre condition physique ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, je suis là pour vous.

À quoi pouvez-vous vous attendre ?

✅ Approche personnalisée – pas d’horaires standards, mais une formation sur mesure !
✅ Attention à la technique, à la posture et à la prévention des blessures.
✅ Séances de motivation – Je m’assure que vous tiriez le meilleur de vous-même.
✅ Flexibilité – à la maison, à la salle de sport ou à l’extérieur.
✅ Coaching dans les domaines du style de vie, de la nutrition et de l'état d'esprit (si souhaité).

Pour qui
Tout le monde est le bienvenu : débutant ou avancé, jeune ou vieux. Ensemble, nous fixons des objectifs réalistes et travaillons vers des résultats durables.

Combien de temps?
Une séance d'entraînement personnel dure 1 heure. Des cours d'une demi-heure sont également disponibles, mais je ne les recommande que pour la boxe cardio.

initiation de la montagne et le vélo de montagne à un endroit de votre choix.
Vous voulez apprendre le VTT ou le faire un voyage avec des amis, il peut être à la fois.
Très bonne connaissance de la région de Soignes Pajottenland, Bois de la Houssière, région de Houffalize Bertix-Florenville.

Êtes-vous prêt à vous sentir plus en forme, plus fort et plus énergique ? En tant qu'entraîneur personnel international certifié, je vous aide à atteindre vos objectifs sportifs avec un plan 100% adapté à vos besoins. Que vous souhaitiez perdre du poids, développer votre masse musculaire, améliorer votre condition physique ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, je suis là pour vous.

À quoi pouvez-vous vous attendre ?

✅ Approche personnalisée – pas d’horaires standards, mais une formation sur mesure !
✅ Attention à la technique, à la posture et à la prévention des blessures.
✅ Séances de motivation – Je m’assure que vous tiriez le meilleur de vous-même.
✅ Flexibilité – à la maison, à la salle de sport ou à l’extérieur.
✅ Coaching dans les domaines du style de vie, de la nutrition et de l'état d'esprit (si souhaité).

Pour qui
Tout le monde est le bienvenu : débutant ou avancé, jeune ou vieux. Ensemble, nous fixons des objectifs réalistes et travaillons vers des résultats durables.

Combien de temps?
Une séance d'entraînement personnel dure 1 heure. Des cours d'une demi-heure sont également disponibles, mais je ne les recommande que pour la boxe cardio.

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