منذ سبتمبر 2023
أستاذ منذ سبتمبر 2023
Terapia psicológica online enfocada en la gestión emocional
من 2355.16 EGP /س
Buenas, mi principal objetivo es ayudarte a comprender y manejar tus emociones de manera efectiva. Durante estas sesiones, trabajarás en identificar tus emociones, comprender sus desencadenantes y aprender estrategias prácticas para regularlas de manera saludable.
Durante las sesiones tendrás un espacio seguro y de apoyo donde podrás explorar tus pensamientos y sentimientos, así como desarrollar habilidades para lidiar con el estrés, la ansiedad, la tristeza y otras emociones difíciles. A través de técnicas de mindfulness, terapia cognitivo-conductual y otras modalidades terapéuticas, aprenderás a gestionar el impacto de tus emociones en tu vida cotidiana, mejorar tus relaciones interpersonales y tomar decisiones más equilibradas. Estas sesiones de terapia online te brindarán las herramientas necesarias para navegar mejor por tus emociones y vivir una vida más saludable y enriquecedora.
Durante las sesiones tendrás un espacio seguro y de apoyo donde podrás explorar tus pensamientos y sentimientos, así como desarrollar habilidades para lidiar con el estrés, la ansiedad, la tristeza y otras emociones difíciles. A través de técnicas de mindfulness, terapia cognitivo-conductual y otras modalidades terapéuticas, aprenderás a gestionar el impacto de tus emociones en tu vida cotidiana, mejorar tus relaciones interpersonales y tomar decisiones más equilibradas. Estas sesiones de terapia online te brindarán las herramientas necesarias para navegar mejor por tus emociones y vivir una vida más saludable y enriquecedora.
المكان
عبر الانترنت من إسبانيا
من أنا؟
¡Bienvenidos a la Terapia Psicológica Centrada en las Emociones!
¿Estás buscando un camino hacia una vida más equilibrada y plena? ¿Deseas entender y gestionar tus emociones de manera efectiva? Entonces, has llegado al lugar adecuado.
¿Qué es la Terapia Psicológica Centrada en las Emociones?
La terapia psicológica centrada en las emociones es una poderosa herramienta para explorar y comprender tu mundo emocional. Nos enfocamos en ayudarte a identificar, expresar y gestionar tus emociones de una manera saludable. Creemos que las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana y que aprender a manejarlas adecuadamente puede mejorar significativamente tu calidad de vida.
¿Qué puedes esperar de nuestra terapia?
Exploración Profunda: Trabajaremos juntos para profundizar en tus pensamientos, sentimientos y experiencias personales. Esto te permitirá comprender las raíces de tus emociones y cómo influyen en tu comportamiento.
Herramientas Prácticas: podrás adquirir herramientas y estrategias concretas para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales. Aprenderás a gestionar tus emociones de manera constructiva.
Apoyo Empático: tendrás a tu disposición un espacio seguro y de apoyo para explorar tus sentimientos. Estoy aquí para escucharte sin juicio y para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional.
¿Para quién es la terapia centrada en las emociones?
Esta terapia es para cualquier persona que busque mejorar su bienestar emocional. Ya sea que estés lidiando con problemas específicos o simplemente desees aprender a vivir una vida más consciente y plena, nuestra terapia puede ser el camino hacia una mayor satisfacción emocional y mental.
¡Comienza tu viaje hacia el bienestar emocional hoy mismo!
No esperes más para tomar el control de tus emociones y tu vida. Juntos, podemos trabajar para superar obstáculos, desarrollar resiliencia emocional y alcanzar tus metas personales.
Contáctame :).
¿Estás buscando un camino hacia una vida más equilibrada y plena? ¿Deseas entender y gestionar tus emociones de manera efectiva? Entonces, has llegado al lugar adecuado.
¿Qué es la Terapia Psicológica Centrada en las Emociones?
La terapia psicológica centrada en las emociones es una poderosa herramienta para explorar y comprender tu mundo emocional. Nos enfocamos en ayudarte a identificar, expresar y gestionar tus emociones de una manera saludable. Creemos que las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana y que aprender a manejarlas adecuadamente puede mejorar significativamente tu calidad de vida.
¿Qué puedes esperar de nuestra terapia?
Exploración Profunda: Trabajaremos juntos para profundizar en tus pensamientos, sentimientos y experiencias personales. Esto te permitirá comprender las raíces de tus emociones y cómo influyen en tu comportamiento.
Herramientas Prácticas: podrás adquirir herramientas y estrategias concretas para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales. Aprenderás a gestionar tus emociones de manera constructiva.
Apoyo Empático: tendrás a tu disposición un espacio seguro y de apoyo para explorar tus sentimientos. Estoy aquí para escucharte sin juicio y para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional.
¿Para quién es la terapia centrada en las emociones?
Esta terapia es para cualquier persona que busque mejorar su bienestar emocional. Ya sea que estés lidiando con problemas específicos o simplemente desees aprender a vivir una vida más consciente y plena, nuestra terapia puede ser el camino hacia una mayor satisfacción emocional y mental.
¡Comienza tu viaje hacia el bienestar emocional hoy mismo!
No esperes más para tomar el control de tus emociones y tu vida. Juntos, podemos trabajar para superar obstáculos, desarrollar resiliencia emocional y alcanzar tus metas personales.
Contáctame :).
المستوى التعليمي
- Graduado en Psicología por la Universidad de Cádiz (UCA).
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad Católica Santa Teresa de Jesús de Ávila (UCAV).
- Experto en Mindfulness y Bienestar Emocional acreditado por la Asociación Internacional de Coaching y Mentoring (AICM).
- Experto Universitario en Terapias de Tercera Generación por la Universidad de Almería (UAL).
- Curso Profesional en "Intervención psicológica e investigación. El Protocolo Unificado Transdiagnóstico para el tratamiento de los trastornos emocionales".
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad Católica Santa Teresa de Jesús de Ávila (UCAV).
- Experto en Mindfulness y Bienestar Emocional acreditado por la Asociación Internacional de Coaching y Mentoring (AICM).
- Experto Universitario en Terapias de Tercera Generación por la Universidad de Almería (UAL).
- Curso Profesional en "Intervención psicológica e investigación. El Protocolo Unificado Transdiagnóstico para el tratamiento de los trastornos emocionales".
الخبرة / المؤهلات
- Experiencia en la realización de talleres centrados en la gestión emocional, habilidades sociales, técnicas de relajación y mindfulness.
السن
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
30 دقيقة
45 دقيقة
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإسبانية
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
على الانترنت عبر كاميرا ويب
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
فصول مماثلة
اتصل بMario Toscano
الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
بواسطة ضمان المدرس المناسب
فصول مماثلة
ضمان المدرس المناسب
اتصل بMario Toscano