Sinds juli 2024
Leraar sinds juli 2024
تدريب شخصي و لياقة بدنية لجميع المستويات برامج رياضية لشد الجسم و خسارة الوزن
Van 346.58 € /h
هذه الدورة موجهة للأشخاص الراغبين في تحسين لياقتهم البدنية، خسارة الوزن، شد الجسم، أو بناء العضلات بطريقة صحيحة وآمنة. سأقوم بتصميم برنامج تدريبي مخصص لكل متدرب حسب مستواه وهدفه، مع شرح مفصل للتمارين والتقنيات الصحيحة لتجنب الإصابات وتحقيق أفضل النتائج.
الدروس تشمل الإحماء، تمارين القوة، تمارين الكارديو، وتمارين المرونة، مع متابعة وتوجيه مستمر لتحقيق الأهداف
الدروس تشمل الإحماء، تمارين القوة، تمارين الكارديو، وتمارين المرونة، مع متابعة وتوجيه مستمر لتحقيق الأهداف
Locatie
Plaats gekozen door de student :
- In de omgeving van Doha, Qatar
Leeftijd
Kinderen (7-12 jaar oud)
Tieners (13-17 jaar oud)
Volwassenen (18-64 jaar oud)
Senioren (65+ jaar oud)
Niveau van de leerling
Beginner
Gemiddeld
Gevorderden
Duur
30 minuten
60 minuten
De les wordt gegeven in
Arabisch
Vaardigheden
Beschikbaarheid typische week
(GMT -05:00)
New York
Bij de student thuis
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Contacteer Meryem
1e les wordt ondersteund
door onze Good-fit Leraar Garantie
door onze Good-fit Leraar Garantie
Good-fit Leraar Garantie
Contacteer Meryem