Leven met de natuur: voedings- en lifestyle advies - Clases particulares

Dar clases particulares

Leven met de natuur: voedings- en lifestyle advies

A partir de 65.78 $ /h

Voeding, er is zoveel over te vinden, zoveel verschillende diëten, meningen en ervaringen. Uiteindelijk is er maar één ervaring echt belangrijk, en dat is die van jou. Hoe voel jij je in je lijf? Hoe reageert jouw systeem op bepaalde voeding, beweging en waar ligt de connectie? Hoe kom je tot een gebalanceerde levensstijl die jouw matcht? Leer hoe je jezelf het beste kunt voeden en kunt leven met de natuur, met jouw natuur. Natuurlijk en in flow, een combinatie van natuurvoeding, traditionele Chinese medicijnen en de 5 elementen.

Ontstaan vanuit mijn eigen helende reis de afgelopen 18 jaar van chronische ziekte naar een fit en energiek leven. Ben jij er klaar voor om op ontdekkingsreis te gaan en jezelf goed & fit te voelen?

Lugar

Conectado desde Países Bajos

Acerca de mí

Ik vind het leuk om maatwerk te leveren en echt te begeleiden naar het weer in eigen kracht komen te staan , ook heb ik een 5 elementen voedingscursus beschikbaar voor 5 of 10 lessen, afhankelijk van de diepte die bereikt wilt worden.
Wat is jouw doel of vraagstuk omtrent je voeding en levensstijl? Ik help je er graag mee.

Formación

- HBO Natuur Voedingsdeskundige
- TCM
- Barada Chinese 5 elementen en lifestyle coaching
- Energy & Soundhealing
- HBO Natuur Voedingsdeskundige
- Barada Chinese 5 elementen en lifestyle coaching

Experiencia / Calificaciones

Een foodblog eerlijkereten.nl voor meer dan 14 jaar
Een vegan en raw chocolade bedrijf opgezet: Ridiculously Good raw chocolate
Holistisch voedings- en lifestyle advies de afgelopen 7 jaar

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

neerlandés

inglés

Habilidades

Nutrición deportiva

Curso sobre la naturaleza

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

5 Elementen Voedingscursus - om te leven met jouw Flow

70.65 $ /h

Voeding, er is zoveel over te vinden, zoveel verschillende diëten, meningen en ervaringen. Uiteindelijk is er maar één ervaring echt belangrijk, en dat is die van jou. Hoe voel jij je in je lijf? Hoe reageert jouw systeem op bepaalde voeding, beweging en waar ligt de connectie? Hoe kom je tot een gebalanceerde levensstijl die jouw matcht? Leer hoe je jezelf het beste kunt voeden en kunt leven met de natuur, met jouw natuur. Natuurlijk en in flow, een combinatie van natuurvoeding, traditionele Chinese medicijnen en de 5 elementen.

Deze cusus is ontstaan vanuit mijn eigen helende reis de afgelopen 18 jaar van chronische ziekte naar een fit en energiek leven. Ben jij er klaar voor om op ontdekkingsreis te gaan en jezelf goed & fit te voelen? 5 lessen voor diepgang in elk element en 10 lessen om de volledige diepte in te gaan.

Elke les is met verschillende Oefeningen & Ervaringen verbonden aan het specifieke Element die we die les onder de loep nemen.
Elke les deel ik over de verbinding met voedsel, onze organen, onze gevoelens & genezing met het betreffende element.

Leer más

Nahuel as Nutritionist and Sports Nutritionist:

**I have extensive experience performing diet therapy treatments for different pathologies, nutritional education for the acquisition of healthy habits and fat loss approaches focused on improving metabolic health.

**I have created extensive support material to provide patients with a comprehensive and integrated service experience.

**I have the necessary knowledge to carry out nutritional planning focused on sports performance. This allows me to be very versatile.

Nahuel as Personal Trainer and Pilates Teacher:

**I have a great background teaching strength training classes focused on fat loss and in small groups using different approaches, such as TRX, Pilates or HIIT.

**Throughout my professional career I have been able to successfully plan trainings for different population groups, including ones as complex as for pregnant women or for older adults with mobility restrictions.

**In the scheduled sessions I have sought to increase the quality of the training using the Professional Muscle Activation Techniques, a very interesting tool for my clients, since it allows to improve the muscular response in a specific way and prevent the appearance of pain or injuries through of a personalized approach.

¡Join a new way of understanding and applying nutrition and training!

Classes of all levels and available in spanish, english and galician.

Entrenamiento Personalizado en acondicionamiento físico, (baja, media y alta intensidad). Entrenamiento muscular, fit, croosfit y coach deportivo. Masajista y Nutricionista deportivo.
La planificación, ejecución y progresión del ejercicios, teniendo constancia y perseverancia para llegar al objetivo de cada alumno. El ejercicio físico mantiene y mejora los componentes de aptitud física. La tolerancia muscular y cardiorrespiratoria, fuerza, flexibilidad y composición corporal son componentes relacionados a la salud del ser humano.

Bonjour à tous ! Je suis passionnée par les Sciences de la Vie et de la Terre (SVT) et j'espère réussir à vous transmettre cet intérêt que j'ai pour ce domaine si riche.

Dans mes cours de SVT, je vous invite à plonger dans le fascinant monde de la nature et de la biologie. Ensemble, nous explorerons les mystères de la vie, de l'évolution, de l'écologie et de bien d'autres sujets passionnants. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à approfondir vos connaissances, je m'adapterai à votre niveau et à vos objectifs d'apprentissage.

Je crois fermement en une approche pratique et immersive de l'apprentissage des SVT. Vous serez amené à observer, expérimenter et analyser pour comprendre les concepts fondamentaux. Nous utiliserons des outils visuels, des études de cas et des expériences pour rendre les concepts scientifiques plus concrets et accessibles. J'aime utiliser des supports variés qui stimulent tous les mécanismes d'apprentissage, et m'adapter au fonctionnement de chacun. Je connais bien les exigences scolaires et de restitution qui sont inhérentes au système scolaire français, donc je me ferais un plaisir de vous accompagner dans leur compréhension et leur prise en main, si tel est votre besoin.

J'accorde une grande importance à la compréhension des principes scientifiques et à leur application dans le monde réel. Vous développerez des compétences essentielles telles que l'observation, l'analyse critique, la résolution de problèmes et la communication scientifique. Ces compétences vous serviront non seulement dans le domaine des SVT, mais aussi dans de nombreux aspects de votre vie quotidienne.

En plus des connaissances théoriques, nous explorerons les dernières découvertes et les avancées scientifiques dans le domaine des SVT. Je vous tiendrai informé des nouvelles recherches, des études en cours et des débats scientifiques actuels. Cela vous permettra de rester à jour et d'approfondir votre compréhension des enjeux scientifiques contemporains.

Je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours d'apprentissage. Vous bénéficierez d'un soutien individualisé, de rétroactions constructives et d'exercices pratiques pour renforcer votre compréhension et votre confiance dans les SVT.

Que vous soyez intéressé par les sciences de la vie, l'écologie, la génétique, l'anatomie ou toute autre branche des SVT, mes cours vous offriront une expérience éducative stimulante et enrichissante.

Rejoignez-moi dès maintenant pour explorer le monde fascinant des Sciences de la Vie et de la Terre. Ensemble, nous découvrirons les merveilles de la nature et développerons une compréhension approfondie des processus biologiques et écologiques qui nous entourent.

Inscrivez-vous dès aujourd'hui et embarquez dans un voyage scientifique passionnant avec moi !"

Clases de Cocina y/o Nutrición
- Española
- Internacional
- Saludable
- Vegana
- Vegetariana
- Sin gluten
- Batch cooking/Meal Prep

- Clases a domicilio o en mi casa - Para todos los niveles: Principiante, Intermedio, Avanzado
En castellano o inglés - Individuales o grupales
- Otros servicios: Catering, Chef privado, Showcooking, Creación de menú personalizado, Batch cooking/Meal prep

Profesora titulada en Cocina y Nutrición - Experiencia como cocinera y jefe de cocina en restaurantes.

Ofrezco clases particulares para estudiantes del grado de Nutrición Humana y Dietética, máster de alimentación y técnico superior en dietética. Estas clases también serían adecuadas para otros estudiantes que estén aumentando sus conocimientos en nutrición o dietética como parte se su plan de estudios.

Las clases se pueden adaptar a las materias que se estén estudiando en el momento presente ( Conceptos básicos de nutrición, planificación de dietas, fisiopatología, anatomía, biología, dietoterapia...)

En mis clases aprenderás a entender los alimentos más allá de las calorías: cómo combinarlos para ganar energía, mejorar tu digestión, equilibrar tu estado de ánimo y potenciar tu salud en general. Te enseñaré a aplicar la nutrición de forma práctica en tu día a día, desde hábitos simples hasta estrategias de nutrición deportiva, para que puedas rendir mejor tanto en tu vida diaria como en tus entrenamientos.

Mi objetivo es que comprendas cómo la comida impacta en tu cuerpo y que te lleves herramientas y enseñanzas que te acompañarán de por vida, aplicables tanto a tu día a día como a la nutrición deportiva.

Con mis clases de nutrición te enseñare a entender como funciona el cuerpo, a comer bien sin antojos, a disfrutar de la comida y llevar unos buenos hábitos. Te enseñare a calcular tus calorías diarias necesarias, como combinar alimentos para potenciar sus propiedades, la sinergia que hay entre ellos. Mis clases están orientadas en la educación nutricional y en que uno mismo al final pueda ir libre sin miedo y disfrutar de la comida.

Sumérgete en el mundo natural con nuestras clases particulares de naturaleza, diseñadas para despertar la curiosidad, fomentar el respeto por el medio ambiente y aprender de forma práctica y divertida al aire libre. A través de actividades personalizadas, los estudiantes explorarán los ecosistemas locales, aprenderán a identificar flora y fauna, y comprenderán los ciclos de la vida en la Tierra.
Ya sea que estés buscando una experiencia educativa para niños, una actividad complementaria a la escuela, o un acercamiento consciente a la naturaleza como adulto, adaptamos cada clase a tus intereses, nivel y objetivos.

Servicio de Nutrición Deportiva y Clínica:

Aprenderás a sacarle el máximo rendimiento a tu cuerpo cuando haces deporte.
Guía práctica de cómo comer antes y después del entrenamiento.
Cómo usar la suplementación deportiva si fuera necesario.
Servicio de Coaching nutricional.

Nutrición Clínica: En caso de padecer alguna enfermedad o lesión.

Sobrepeso, obesidad, Diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, hipo o hipertiroidismo, Hígado graso, etc:
- Aprenderás a comer sano para tratar tu patología.
-Guía práctica y recetario.

Aprenderás a comer fuera de casa de forma saludable.

Nutrición infantil y adolescente:

- Aprenderán a comer sano y equilibrado.
- Potenciarán su crecimiento y rendirán mejor en clase.
- Talleres didácticos con juegos para niños.
- Recetario para niños y adolescentes.
- Talleres de cocina a acordar en fin de semana.
- Aprenderán a gestionar las emociones frente a la comida, la bulimia y anorexia, TCA en todas las edades.

Nutrición en tercera edad:

- Aprenderán a comer sano si existe o no alguna enfermedad..

- Aprenderán mayores y cuidadores a cómo alimentarse si se está encamado o con movilidad reducida y si es dependiente de un familiar o cuidador:
- Recetario práctico.
- Guía didáctica para cuidadores.
- Consejos nutricionales.

Soy Javier del Río, dietista titulado y estudiante del grado universitario en nutrición humana y dietética, te acompaño en el proceso nutricional clínico, deportivo o pérdida de peso y ganancia de masa muscular. Te
acompaño en el proceso nutricional.

👩‍⚕️ Sobre mí
Soy Nutricionista con formación en Nutrición Clínica, con una mirada integral de la salud y el bienestar.
Mi propósito es ayudarte a comprender tu alimentación y a tomar decisiones conscientes que te permitan alcanzar un equilibrio entre cuerpo, mente y hábitos cotidianos.

-A través de mis cursos, te acompaño a mejorar tu relación con la comida, brindándote las herramientas necesarias para elegir los alimentos de manera consciente y construir hábitos sostenibles en el tiempo.

-También acompaño a familias en el proceso de alimentación materno-infantil y alimentación complementaria, ofreciendo recursos prácticos para fomentar una nutrición saludable desde los primeros años de vida.

🍎 En mis clases aprenderás a:

-Incorporar los principios de una alimentación saludable y equilibrada.
-Comprender la función de los grupos de nutrientes y alimentos para alcanzar tu bienestar.
-Aprender a combinar los alimentos para incorporar todos los nutrientes que necesitás diariamente, según tu estilo de vida, optimizando tu rendimiento y energía (deportista, embarazo, lactancia, infancias, vegetariano, vegano, alimentación basada en plantas, sin gluten, etc.).
-Identificar qué alimentos se ajustan mejor a tu nivel de actividad física, preferencias y necesidades individuales.
-Desarrollar una mirada crítica e informada sobre la nutrición, para mejorar tu calidad de vida y prevenir molestias digestivas o desequilibrios comunes.

Los cursos combinan contenido teórico claro con ejemplos prácticos y recursos útiles que podrás aplicar en tu día a día.

💬 Mi enfoque

Trabajo desde la educación alimentaria y la promoción de la salud, priorizando el bienestar integral en todas las etapas de la vida.
Mi objetivo es que te sientas acompañada/o en el proceso de aprender a comer de manera consciente, disfrutando del camino hacia una mejor versión de vos misma/o

- Training supervision and progress tracking
- Personalized training programs
- Nutrition planning and monitoring
- Full coaching support throughout the entire process
- Hight education
- 1st places in Europe
- I will make everythink for you comfort in my hands

Te ayudaré a superar los módulos y asignaturas que yo mismo he impartido como docente tanto en ámbito público como privado, de una forma sencilla, con explicaciones activas y entretenidas, y con herramientas que te ayuden a memorizar los conceptos. Convertiremos las clases aburridas de tus profesor@s en una experiencia que te haga aprender y superar la materia.

¡Hola! Soy Inés, Doctora en Biociencias, Biología y clínica del Cáncer, con amplia experiencia en investigación oncológica y biotecnología. Mi objetivo es ayudarte a comprender los conceptos más complejos de la biología y la medicina traslacional de una manera clara y aplicada.

¿Qué podemos trabajar juntos?
- Educación primaria, Bachillerato, Grado y Máster: Biología Molecular, Celular, Bioquímica, Genética y Oncología.
- Técnicas de Laboratorio: Cultivos celulares, CRISPR/CAS9, PCR, Western Blot y análisis estadístico con GraphPad/SPSS.
- Asesoría en TFG/TFM/Tesis: Te ayudo con la estructura de tu investigación, redacción científica y análisis de datos.
- Nutrición: Bases biológicas de la nutrición y suplementación deportiva.

Mis clases se adaptan a tu ritmo, centrándonos en resolver dudas específicas o en preparar exámenes con un enfoque práctico basado en mi experiencia real en centros de investigación como el CIC de Salamanca o el Instituto de Sant Pau.

Curso dirigido a estudiantes de nivel escolar, preuniversitario y universitario, donde se abordan de manera clara y didáctica los fundamentos de la biología, el metabolismo y la bioquímica. Como docente, guío el aprendizaje desde los conceptos básicos hasta su aplicación práctica, facilitando la comprensión de procesos biológicos claves. Colaboro con la resolución de materiales de estudio y comparto recursos educativos adicionales al estudiante.

Nahuel as Nutritionist and Sports Nutritionist:

**I have extensive experience performing diet therapy treatments for different pathologies, nutritional education for the acquisition of healthy habits and fat loss approaches focused on improving metabolic health.

**I have created extensive support material to provide patients with a comprehensive and integrated service experience.

**I have the necessary knowledge to carry out nutritional planning focused on sports performance. This allows me to be very versatile.

Nahuel as Personal Trainer and Pilates Teacher:

**I have a great background teaching strength training classes focused on fat loss and in small groups using different approaches, such as TRX, Pilates or HIIT.

**Throughout my professional career I have been able to successfully plan trainings for different population groups, including ones as complex as for pregnant women or for older adults with mobility restrictions.

**In the scheduled sessions I have sought to increase the quality of the training using the Professional Muscle Activation Techniques, a very interesting tool for my clients, since it allows to improve the muscular response in a specific way and prevent the appearance of pain or injuries through of a personalized approach.

¡Join a new way of understanding and applying nutrition and training!

Classes of all levels and available in spanish, english and galician.

Entrenamiento Personalizado en acondicionamiento físico, (baja, media y alta intensidad). Entrenamiento muscular, fit, croosfit y coach deportivo. Masajista y Nutricionista deportivo.
La planificación, ejecución y progresión del ejercicios, teniendo constancia y perseverancia para llegar al objetivo de cada alumno. El ejercicio físico mantiene y mejora los componentes de aptitud física. La tolerancia muscular y cardiorrespiratoria, fuerza, flexibilidad y composición corporal son componentes relacionados a la salud del ser humano.

Bonjour à tous ! Je suis passionnée par les Sciences de la Vie et de la Terre (SVT) et j'espère réussir à vous transmettre cet intérêt que j'ai pour ce domaine si riche.

Dans mes cours de SVT, je vous invite à plonger dans le fascinant monde de la nature et de la biologie. Ensemble, nous explorerons les mystères de la vie, de l'évolution, de l'écologie et de bien d'autres sujets passionnants. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à approfondir vos connaissances, je m'adapterai à votre niveau et à vos objectifs d'apprentissage.

Je crois fermement en une approche pratique et immersive de l'apprentissage des SVT. Vous serez amené à observer, expérimenter et analyser pour comprendre les concepts fondamentaux. Nous utiliserons des outils visuels, des études de cas et des expériences pour rendre les concepts scientifiques plus concrets et accessibles. J'aime utiliser des supports variés qui stimulent tous les mécanismes d'apprentissage, et m'adapter au fonctionnement de chacun. Je connais bien les exigences scolaires et de restitution qui sont inhérentes au système scolaire français, donc je me ferais un plaisir de vous accompagner dans leur compréhension et leur prise en main, si tel est votre besoin.

J'accorde une grande importance à la compréhension des principes scientifiques et à leur application dans le monde réel. Vous développerez des compétences essentielles telles que l'observation, l'analyse critique, la résolution de problèmes et la communication scientifique. Ces compétences vous serviront non seulement dans le domaine des SVT, mais aussi dans de nombreux aspects de votre vie quotidienne.

En plus des connaissances théoriques, nous explorerons les dernières découvertes et les avancées scientifiques dans le domaine des SVT. Je vous tiendrai informé des nouvelles recherches, des études en cours et des débats scientifiques actuels. Cela vous permettra de rester à jour et d'approfondir votre compréhension des enjeux scientifiques contemporains.

Je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours d'apprentissage. Vous bénéficierez d'un soutien individualisé, de rétroactions constructives et d'exercices pratiques pour renforcer votre compréhension et votre confiance dans les SVT.

Que vous soyez intéressé par les sciences de la vie, l'écologie, la génétique, l'anatomie ou toute autre branche des SVT, mes cours vous offriront une expérience éducative stimulante et enrichissante.

Rejoignez-moi dès maintenant pour explorer le monde fascinant des Sciences de la Vie et de la Terre. Ensemble, nous découvrirons les merveilles de la nature et développerons une compréhension approfondie des processus biologiques et écologiques qui nous entourent.

Inscrivez-vous dès aujourd'hui et embarquez dans un voyage scientifique passionnant avec moi !"

Clases de Cocina y/o Nutrición
- Española
- Internacional
- Saludable
- Vegana
- Vegetariana
- Sin gluten
- Batch cooking/Meal Prep

- Clases a domicilio o en mi casa - Para todos los niveles: Principiante, Intermedio, Avanzado
En castellano o inglés - Individuales o grupales
- Otros servicios: Catering, Chef privado, Showcooking, Creación de menú personalizado, Batch cooking/Meal prep

Profesora titulada en Cocina y Nutrición - Experiencia como cocinera y jefe de cocina en restaurantes.

Ofrezco clases particulares para estudiantes del grado de Nutrición Humana y Dietética, máster de alimentación y técnico superior en dietética. Estas clases también serían adecuadas para otros estudiantes que estén aumentando sus conocimientos en nutrición o dietética como parte se su plan de estudios.

Las clases se pueden adaptar a las materias que se estén estudiando en el momento presente ( Conceptos básicos de nutrición, planificación de dietas, fisiopatología, anatomía, biología, dietoterapia...)

En mis clases aprenderás a entender los alimentos más allá de las calorías: cómo combinarlos para ganar energía, mejorar tu digestión, equilibrar tu estado de ánimo y potenciar tu salud en general. Te enseñaré a aplicar la nutrición de forma práctica en tu día a día, desde hábitos simples hasta estrategias de nutrición deportiva, para que puedas rendir mejor tanto en tu vida diaria como en tus entrenamientos.

Mi objetivo es que comprendas cómo la comida impacta en tu cuerpo y que te lleves herramientas y enseñanzas que te acompañarán de por vida, aplicables tanto a tu día a día como a la nutrición deportiva.

Con mis clases de nutrición te enseñare a entender como funciona el cuerpo, a comer bien sin antojos, a disfrutar de la comida y llevar unos buenos hábitos. Te enseñare a calcular tus calorías diarias necesarias, como combinar alimentos para potenciar sus propiedades, la sinergia que hay entre ellos. Mis clases están orientadas en la educación nutricional y en que uno mismo al final pueda ir libre sin miedo y disfrutar de la comida.

Sumérgete en el mundo natural con nuestras clases particulares de naturaleza, diseñadas para despertar la curiosidad, fomentar el respeto por el medio ambiente y aprender de forma práctica y divertida al aire libre. A través de actividades personalizadas, los estudiantes explorarán los ecosistemas locales, aprenderán a identificar flora y fauna, y comprenderán los ciclos de la vida en la Tierra.
Ya sea que estés buscando una experiencia educativa para niños, una actividad complementaria a la escuela, o un acercamiento consciente a la naturaleza como adulto, adaptamos cada clase a tus intereses, nivel y objetivos.

Servicio de Nutrición Deportiva y Clínica:

Aprenderás a sacarle el máximo rendimiento a tu cuerpo cuando haces deporte.
Guía práctica de cómo comer antes y después del entrenamiento.
Cómo usar la suplementación deportiva si fuera necesario.
Servicio de Coaching nutricional.

Nutrición Clínica: En caso de padecer alguna enfermedad o lesión.

Sobrepeso, obesidad, Diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, hipo o hipertiroidismo, Hígado graso, etc:
- Aprenderás a comer sano para tratar tu patología.
-Guía práctica y recetario.

Aprenderás a comer fuera de casa de forma saludable.

Nutrición infantil y adolescente:

- Aprenderán a comer sano y equilibrado.
- Potenciarán su crecimiento y rendirán mejor en clase.
- Talleres didácticos con juegos para niños.
- Recetario para niños y adolescentes.
- Talleres de cocina a acordar en fin de semana.
- Aprenderán a gestionar las emociones frente a la comida, la bulimia y anorexia, TCA en todas las edades.

Nutrición en tercera edad:

- Aprenderán a comer sano si existe o no alguna enfermedad..

- Aprenderán mayores y cuidadores a cómo alimentarse si se está encamado o con movilidad reducida y si es dependiente de un familiar o cuidador:
- Recetario práctico.
- Guía didáctica para cuidadores.
- Consejos nutricionales.

Soy Javier del Río, dietista titulado y estudiante del grado universitario en nutrición humana y dietética, te acompaño en el proceso nutricional clínico, deportivo o pérdida de peso y ganancia de masa muscular. Te
acompaño en el proceso nutricional.

👩‍⚕️ Sobre mí
Soy Nutricionista con formación en Nutrición Clínica, con una mirada integral de la salud y el bienestar.
Mi propósito es ayudarte a comprender tu alimentación y a tomar decisiones conscientes que te permitan alcanzar un equilibrio entre cuerpo, mente y hábitos cotidianos.

-A través de mis cursos, te acompaño a mejorar tu relación con la comida, brindándote las herramientas necesarias para elegir los alimentos de manera consciente y construir hábitos sostenibles en el tiempo.

-También acompaño a familias en el proceso de alimentación materno-infantil y alimentación complementaria, ofreciendo recursos prácticos para fomentar una nutrición saludable desde los primeros años de vida.

🍎 En mis clases aprenderás a:

-Incorporar los principios de una alimentación saludable y equilibrada.
-Comprender la función de los grupos de nutrientes y alimentos para alcanzar tu bienestar.
-Aprender a combinar los alimentos para incorporar todos los nutrientes que necesitás diariamente, según tu estilo de vida, optimizando tu rendimiento y energía (deportista, embarazo, lactancia, infancias, vegetariano, vegano, alimentación basada en plantas, sin gluten, etc.).
-Identificar qué alimentos se ajustan mejor a tu nivel de actividad física, preferencias y necesidades individuales.
-Desarrollar una mirada crítica e informada sobre la nutrición, para mejorar tu calidad de vida y prevenir molestias digestivas o desequilibrios comunes.

Los cursos combinan contenido teórico claro con ejemplos prácticos y recursos útiles que podrás aplicar en tu día a día.

💬 Mi enfoque

Trabajo desde la educación alimentaria y la promoción de la salud, priorizando el bienestar integral en todas las etapas de la vida.
Mi objetivo es que te sientas acompañada/o en el proceso de aprender a comer de manera consciente, disfrutando del camino hacia una mejor versión de vos misma/o

- Training supervision and progress tracking
- Personalized training programs
- Nutrition planning and monitoring
- Full coaching support throughout the entire process
- Hight education
- 1st places in Europe
- I will make everythink for you comfort in my hands

Te ayudaré a superar los módulos y asignaturas que yo mismo he impartido como docente tanto en ámbito público como privado, de una forma sencilla, con explicaciones activas y entretenidas, y con herramientas que te ayuden a memorizar los conceptos. Convertiremos las clases aburridas de tus profesor@s en una experiencia que te haga aprender y superar la materia.

¡Hola! Soy Inés, Doctora en Biociencias, Biología y clínica del Cáncer, con amplia experiencia en investigación oncológica y biotecnología. Mi objetivo es ayudarte a comprender los conceptos más complejos de la biología y la medicina traslacional de una manera clara y aplicada.

¿Qué podemos trabajar juntos?
- Educación primaria, Bachillerato, Grado y Máster: Biología Molecular, Celular, Bioquímica, Genética y Oncología.
- Técnicas de Laboratorio: Cultivos celulares, CRISPR/CAS9, PCR, Western Blot y análisis estadístico con GraphPad/SPSS.
- Asesoría en TFG/TFM/Tesis: Te ayudo con la estructura de tu investigación, redacción científica y análisis de datos.
- Nutrición: Bases biológicas de la nutrición y suplementación deportiva.

Mis clases se adaptan a tu ritmo, centrándonos en resolver dudas específicas o en preparar exámenes con un enfoque práctico basado en mi experiencia real en centros de investigación como el CIC de Salamanca o el Instituto de Sant Pau.

Curso dirigido a estudiantes de nivel escolar, preuniversitario y universitario, donde se abordan de manera clara y didáctica los fundamentos de la biología, el metabolismo y la bioquímica. Como docente, guío el aprendizaje desde los conceptos básicos hasta su aplicación práctica, facilitando la comprensión de procesos biológicos claves. Colaboro con la resolución de materiales de estudio y comparto recursos educativos adicionales al estudiante.

Garantía del Buen Profesor

Contactar con Shemara