Entrenamiento personalizado de musculación y funcional - Liria - Clases particulares

Dar clases particulares

Entrenamiento personalizado de musculación y funcional

A partir de 35.67 $ /h

Hola mi nombre es Julio y soy entrenador personal. Tengo 7 años de experiencia, realizo clases personalizadas a domicilio. Me especializo en el entrenamiento para desarrollo muscular y mejoramiento cardiovascular. Puedes contactarme por interno y contarme tus dudas. Así podré ayudarte y aportar en tu vida fitness.

Información adicional

Si tienes implementos en casa sería perfecto, sino yo también traslado los míos.

Lugar

|

Usa Ctrl + la rueda del ratón para hacer zoom

Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Liria, España

Acerca de mí

Hola mi nombre es Julio, soy entrenador personal.
Especialista en entrenamiento para el desarrollo muscular y mejoramiento cardiovascular.
He tenido y tengo alumnos de todas las edades, cumpliendo con sus metas y necesidades.

Formación

Título de entrenador de musculación, fisicoculturismo y fitness. Certificado en especialista en entrenador personal y certificados en entrenamiento funcional nivel 1 y nivel 2.

Experiencia / Calificaciones

Tengo experiencia de 7 años en esta profesión, he trabajado en gimnasios, clases a domicilio, entrenamientos grupales en áreas libres y sesiones online.

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

inglés

Habilidades

Entrenamiento deportivo

Entrenamiento personal

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del estudiante

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Clases personalizadas adaptadas a las posibilidades psicofísicas de los alumnos, y los objetivos específicos por los cuales quieren asistir. Coaching en procesos socioeducativas en familias con situaciones vinculares conflictivas, adicciones, violencia familiar y machista, revinculación padre/madre- hijo/a, coaching dirigido a objetivos personales y laborales, coaching de equipos.
mindfulness aplicado al ámbito deportivo, a la mejora de la memoria, concentración y atención, a controlar el dolor crónico (coadyuvante, junto a los tratamientos que éste lleve adelante)

A partir de nuestros encuentros podremos preparar un plan de entrenamiento adaptado a tus características físicas, gustos, morfología y sobre todo tu placer.
Propongo crear clases adaptadas a cada persona y ayudar a modificar hábitos desde el disfrute.

Me gusta la mirada de la totalidad de la persona, es decir, entreno cuerpos, pero ayudo a que se sientan mejor y con más energía, autocontrol. Propongo que conozcan sus cuerpos y los moldeemos juntos!

Realizo coaching, acompañamiento, meditaciones.
Asisto desde lo nutricional si lo desean también.
Somos una totalidad.
Cada cambio requiere esfuerzo, pero no sacrificio.
Constancia y perseverancia.
Confío en el trabajo en equipo, ambas partes debemos confiar en el otro y exigirnos mutuamente.
Estoy para ayudarte.
No hay límites si hay ganas.

- LO QUE VALE, NO CUESTA -

Hola
Quieres mejor tu composición corporal, tu condición física, perder grasa, aumentar tu calidad de vida? Quieres entrenar con tu amiga, con tu madre, con tu pareja? Quieres que tu hijo haga actividad física y juego a la vez? Estoy aquí para ayudarte. Licencié en ciencias del deporte y tengo años experiencia. Te ayudo a conseguir tus objetivos según tus condiciones y tus necesidades. Te ofrezco dos tipos de entrenamiento; Online o presencial También piedes entrenar la primera sesión gratuita. No dudes en ponerte en contacto conmigo.

se trata de tres meses de entrenamiento y asesoramiento alimenticio, durante tres meses donde el alumno se compromete a seguir mis instrucciones para lograr una importante baja de peso y el aumento de la fuerza, como es una oferta las secciones en las que entran además del entrenamiento nutrición y 2 secciones de coach en el mes para saber de sus inquietudes y necesidades para poder lograr sus objetivos no solo a nivel deportivo, si no a nivel personal, te espero recuerda la decisión es solo tu ya

Sesiones de live coaching para que los estudiantes, jóvenes o persona adultas desarrollen habilidades socioemocionales como la organización, la autoconfianza, la gestión del estrés y la motivación, utilizando técnicas de fijación de objetivos y refuerzo positivo para garantizar un aprendizaje autónomo y duradero.

Además, podrán superar sus limitaciones o creencias limitantes y avanzar en su vida personal y profesional.

El Bienestar subjetivo es uno de los aspectos centrales a conservar cuando se gestiona la calidad de vida. Muchas veces algunas situaciones externas, nuestras conductas, pensamientos o decisiones terminan socavando estos aspectos tan importante de nuestro ser. En este taller interactivo se busca contribuir con su bienestar, a partir de la adquisición de habilidades y herramientas que contribuyan con la autoestima, el autoconocimiento, la gestión emocional y el cambio personal como pilares fundamentales de su salud mental. También identificaremos los síntomas asociados a los principales trastornos como: la depresión, la ansiedad y el estrés, con el fin de comprender y estar en capacidad de comprender aplicar las principales técnicas y herramientas terapéuticas de tipo cognitivo conductual para su manejo. El propósito es promover el cambio positivo para contribuir con su bienestar y la salud mental desde lo personal y para que se despliegue también al entorno familiar y social más cercano.

Disfruta ponerte en forma - Fortalece y tonifica tu cuerpo al ritmo de la música.

Estilos:
- Zumba
- GAP (Glúteos, Abdominales y Piernas)
- Body training (tonificación)

- En la playa, en tu casa o en la mía

- Individuales, en pareja o en grupo - Sesiones combinadas, alternas o un solo estilo

- Para todos los niveles: Principiantes, Intermedios, Avanzados

Clases personalizadas adaptadas a las posibilidades psicofísicas de los alumnos, y los objetivos específicos por los cuales quieren asistir. Coaching en procesos socioeducativas en familias con situaciones vinculares conflictivas, adicciones, violencia familiar y machista, revinculación padre/madre- hijo/a, coaching dirigido a objetivos personales y laborales, coaching de equipos.
mindfulness aplicado al ámbito deportivo, a la mejora de la memoria, concentración y atención, a controlar el dolor crónico (coadyuvante, junto a los tratamientos que éste lleve adelante)

A partir de nuestros encuentros podremos preparar un plan de entrenamiento adaptado a tus características físicas, gustos, morfología y sobre todo tu placer.
Propongo crear clases adaptadas a cada persona y ayudar a modificar hábitos desde el disfrute.

Me gusta la mirada de la totalidad de la persona, es decir, entreno cuerpos, pero ayudo a que se sientan mejor y con más energía, autocontrol. Propongo que conozcan sus cuerpos y los moldeemos juntos!

Realizo coaching, acompañamiento, meditaciones.
Asisto desde lo nutricional si lo desean también.
Somos una totalidad.
Cada cambio requiere esfuerzo, pero no sacrificio.
Constancia y perseverancia.
Confío en el trabajo en equipo, ambas partes debemos confiar en el otro y exigirnos mutuamente.
Estoy para ayudarte.
No hay límites si hay ganas.

- LO QUE VALE, NO CUESTA -

Hola
Quieres mejor tu composición corporal, tu condición física, perder grasa, aumentar tu calidad de vida? Quieres entrenar con tu amiga, con tu madre, con tu pareja? Quieres que tu hijo haga actividad física y juego a la vez? Estoy aquí para ayudarte. Licencié en ciencias del deporte y tengo años experiencia. Te ayudo a conseguir tus objetivos según tus condiciones y tus necesidades. Te ofrezco dos tipos de entrenamiento; Online o presencial También piedes entrenar la primera sesión gratuita. No dudes en ponerte en contacto conmigo.

se trata de tres meses de entrenamiento y asesoramiento alimenticio, durante tres meses donde el alumno se compromete a seguir mis instrucciones para lograr una importante baja de peso y el aumento de la fuerza, como es una oferta las secciones en las que entran además del entrenamiento nutrición y 2 secciones de coach en el mes para saber de sus inquietudes y necesidades para poder lograr sus objetivos no solo a nivel deportivo, si no a nivel personal, te espero recuerda la decisión es solo tu ya

Sesiones de live coaching para que los estudiantes, jóvenes o persona adultas desarrollen habilidades socioemocionales como la organización, la autoconfianza, la gestión del estrés y la motivación, utilizando técnicas de fijación de objetivos y refuerzo positivo para garantizar un aprendizaje autónomo y duradero.

Además, podrán superar sus limitaciones o creencias limitantes y avanzar en su vida personal y profesional.

El Bienestar subjetivo es uno de los aspectos centrales a conservar cuando se gestiona la calidad de vida. Muchas veces algunas situaciones externas, nuestras conductas, pensamientos o decisiones terminan socavando estos aspectos tan importante de nuestro ser. En este taller interactivo se busca contribuir con su bienestar, a partir de la adquisición de habilidades y herramientas que contribuyan con la autoestima, el autoconocimiento, la gestión emocional y el cambio personal como pilares fundamentales de su salud mental. También identificaremos los síntomas asociados a los principales trastornos como: la depresión, la ansiedad y el estrés, con el fin de comprender y estar en capacidad de comprender aplicar las principales técnicas y herramientas terapéuticas de tipo cognitivo conductual para su manejo. El propósito es promover el cambio positivo para contribuir con su bienestar y la salud mental desde lo personal y para que se despliegue también al entorno familiar y social más cercano.

Disfruta ponerte en forma - Fortalece y tonifica tu cuerpo al ritmo de la música.

Estilos:
- Zumba
- GAP (Glúteos, Abdominales y Piernas)
- Body training (tonificación)

- En la playa, en tu casa o en la mía

- Individuales, en pareja o en grupo - Sesiones combinadas, alternas o un solo estilo

- Para todos los niveles: Principiantes, Intermedios, Avanzados

Garantía del Buen Profesor

Contactar con Julio