Clase particulares de Respiración y Hata Yoga (todos los niveles)
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Mi clases de Yoga y Respiración pueden ser individuales o también para grupos pequeños (2-4 personas). Las clases son para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.
Las practicas de Yoga y Respiración son personalizadas. El yoga ofrece beneficios integral al armonizar cuerpo y mente, mejorando la flexibilidad, fuerza y postura, a la vez que reduce el estrés, la presión arterial y la ansiedad. Su práctica regular promueve la relajación profunda, mejora la concentración, la calidad del sueño y el equilibrio emocional.
Las practicas de Yoga y Respiración son personalizadas. El yoga ofrece beneficios integral al armonizar cuerpo y mente, mejorando la flexibilidad, fuerza y postura, a la vez que reduce el estrés, la presión arterial y la ansiedad. Su práctica regular promueve la relajación profunda, mejora la concentración, la calidad del sueño y el equilibrio emocional.
معلومات إضافية
Poner trajes cómodos y flexibles
المكان
عند الطالب :
- بالقرب من Gandia, إسبانيا
عبر الانترنت من إسبانيا
من أنا؟
- Soy profesora certificada de Yoga, Meditación, Respiración con más de 10 años de experiencia.
- He aprendido Yoga en diferentes lugares, en escuelas en India, Thailandia, Indonesia como en Nueva York y Milano
- Trabajo como profesora de yoga con adultos, niños y todas las edades y nivel de experiencia
- Soy italiana pero vivo en España y puedo tener clases en castellano, ingles, frances o italiano
- He aprendido Yoga en diferentes lugares, en escuelas en India, Thailandia, Indonesia como en Nueva York y Milano
- Trabajo como profesora de yoga con adultos, niños y todas las edades y nivel de experiencia
- Soy italiana pero vivo en España y puedo tener clases en castellano, ingles, frances o italiano
المستوى التعليمي
Universidad - Master of Science in General Management, Bocconi University, Milano
Universidad - Bachelor Degree in Business Administration, Bocconi University, Milano
Universidad - Bachelor Degree in Business Administration, Bocconi University, Milano
الخبرة / المؤهلات
- Diploma Yoga Alliance "Hata Yoga y Vinyasa Yoga", (Yoga Teacher Training 250 hrs), House of Om, Bali (Indonesia)
- “Holistic Meditation Teacher Diploma”, Yoga Alliance Academy.
- Hata Yoga Diploma (400 hrs), Hamsa Libera Scuola di Hata Yoga
- “Holistic Meditation Teacher Diploma”, Yoga Alliance Academy.
- Hata Yoga Diploma (400 hrs), Hamsa Libera Scuola di Hata Yoga
السن
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة
45 دقيقة
60 دقيقة
90 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الإسبانية
الإنجليزية
الإيطالية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
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Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
ضمان المدرس المناسب





