Je propose des cours particuliers EN LIGNE de yoga et de méditation dans une approche douce et adaptée selon votre profil ayurvédique. Vous apprendrez à être autonome dans votre pratique quotidienne par l'acquisition d'outils simples, efficaces et accessibles à tous : exercices de relaxation, simples postures, exercices de respiration, méditation guidée, yoga du son, routine ayurvedique. Formée au Hatha Yoga, Yoga du son et à l'Ayurveda en Inde depuis 2006. Je vis en partie en Inde depuis 2018. Au plaisir de vous rencontrer 🙏