Catherine
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    Von91.08USD/ Std

    Gasquet Yoga Kurse und Bauchmuskeln ohne Risiko

    Übersetzt mit Google Translate. Hier klicken, um das Original zu sehen.
    Zertifizierter Professor des Instituts für Gasquet gibt Yoga-Kurse, Abdos ohne Risiko, vor und nach der Geburt, speziellen Rücken.
    Vorteile: Flacher Magen / Perineum flexibel und tonisch / Entspannung / Entspannung / Revitalisierung / ruhige Schwangerschaft und postpartale auch von D + 1 nach der Geburt.

    Ort

    Beim Lehrer zu Hause: Rue Blomet, 75015 Paris, France
    Beim Schüler zu Hause: In der Umgebung von Paris, Frankreich
    Online via Webcam

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    Allgemeine Informationen

    Fachkenntnisse:
    Alter:
    Erwachsene (18-64 Jahre alt)
    Senioren (65+ Jahre alt)
    Unterrichtsniveau:
    Anfänger
    Mittel
    Fortgeschritten
    Dauer:
    60 Minuten
    Unterrichtet in :Französisch, Englisch , Deutsch
    Möchten Sie Tänze in Ihrem eigenen Tempo und gemäß Ihrer Agenda lernen? Sie möchten die Eröffnung Ihres Hochzeitsballs vorbereiten? Sie möchten Ihren Körper zurückfordern, um sich in der Bewegung wohl zu fühlen, besonders wenn Sie getanzt haben? Ich schlage Ihnen vor, jedes seiner Ziele durch Privatunterricht im Klassenzimmer oder zu Hause in Paris und den nahe gelegenen Vororten zu erreichen.
    91.08USD/ Std

    Pilates-Klasse

    Die diplomierte Lehrerin bietet Pilates-Kurse an, um den Körper in einer korrekten Rückenhaltung sanft zu erweichen und zu stärken. Vorteile: Haltung / Schoß / Rücken und Perineum erhalten.

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    18  Montag am 18:00    Mittwoch am 18:00  Donnerstag am 18:00  Freitag am 18:00  Samstag am 18:00  Sonntag am 18:00
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    Khalil
    Schwimmtrainer in Bahrain - (Lerne die richtige Technik in allen 4 Stilen)
    Da ich auf nationaler Ebene ein nationaler Meister im Schwimmen war und in meiner Karriere als Schwimmer viele Wettkämpfe gewonnen habe und bereits die Gelegenheit hatte, vielen Menschen diesen schönen Sport beizubringen, kenne ich den Fortschritt und die Kämpfe, die jeder durchmacht, um die richtige Technik zum Schwimmen zu erlernen und alle vier Techniken zu beherrschen: Brustschwimmen, Freestyle und Schmetterling. Mein Unterricht führt Sie durch alle notwendigen Schritte, damit es einfach und unterhaltsam wird, wie es sein sollte.

    Hannah
    Yoga-Kurs für Kinder! Eine Klasse, die spielerisch ist und Spaß macht, aber Ihre Kinder erhalten auch alle Vorteile von Yoga!
    Sie können nie zu jung für Yoga sein! Yoga ist ein wunderschöner Weg, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern - körperlich und geistig. In meinen Klassen möchte ich Kindern die Ausübung von Yoga zeigen. Aber ich mache das auf spielerische und lustige Weise, damit sie alle Vorteile des Yoga nutzen und auch eine tolle Zeit haben! Ich zeige ihnen, wie sie achtsamer und präsenter sein können. Die Yogalehrerausbildung, die ich gemacht habe, ist speziell für Kinder und Jugendliche konzipiert. Ich würde mich freuen, Ihre Kinder bald mit mir auf der Matte zu sehen! :-)

    Alex
    Personal Training, Gruppentraining, Fitness zu Hause
    Hallo, mein Name ist Alex und ich bin nun schon seit einiger Zeit ambitionierter Sportler im Bereich des Calisthenics. Zusätzlich mache ich Training mit Gewichten und vermische das Ganze gern mit Joggen. Da ich mich neben dem Training selbst viel mit Trainingsplanung und -umsetzung befasse möchte ich mit diesem Wissen jetzt anderen helfen. Da der Sport allein nur 60% deines Erfolges an dem Körper ausmacht, kann ich dir gern auch bei den restlichen 40% helfen und dir einen maßgeschneiderten Ernährungsplan erstellen. Gerade jetzt, wo die gesamte Fitness-Branche stillgelegt wurde ist es besonders wichtig sich fit zu halten. Und ich weiß, wie schwierig es ist sich selbst zu motivieren. Ich bin sicherlich nicht deine Rettung aber eine antreibende Hilfe. Aktuell habe ich eine kleine Gruppe mit 4-5 Personen, wir trainieren (HIT) regelmäßig 3 mal die Woche in 40min- Einheiten. Du kannst uns gern anschließen oder ich erstelle auf Wunsch auch personalisiertes, zielgerichtetes Einzeltraining für dich. Um in unserer Gruppe mitzumachen brauchst du absolut keine Geräte/Ausrüstung etc. Ich leite das Training bequem für alle über Zoom. Falls du Interesse hast, schreib mir gerne eine Nachricht und in einem kostenlosen Erstgespräch können wir herausfinden, ob ich dir helfen kann deine sportlichen Ziele zu erreichen. Der angegebene Preis bezieht sich auf die Teilnahmen in dem Gruppentraining. Personales Training gern auf Anfrage.

    Miriam
    Funktionales Faszien-Yoga in Berlin im Park oder Online
    Du bist neu beim Yoga? Oder du möchtest neben dem Online Yoga jemanden haben, der auf deine Ausrichtung in den verschiedenen Yogapositionen achtet? Vielleicht merkst du auch, dass bei der einen oder anderen Position ein Körperbereich weh tut und du weißt nicht so ganz wie du die Haltung variieren kannst? Mein Ziel ist es dir eine Yoga Praxis zu ermöglichen, die durch einen funktionalen Ansatz geprägt ist (im Gegensatz zu einem rein ästhetischen Ansatz, der lediglich die äußere Form betrachtet). Für eine gesunde Praxis, die dir ein besseres Verständnis und Bewusstsein über deinen Körper geben soll. Insgesamt ist mein Unterricht sehr darauf bedacht, dich dort abzuholen, wo du gerade bist. Demnach sind auch Anfänger*innen sehr willkommen! 🙂 Ein paar Infos über mich: Dank meiner Mutter habe ich bereits als Jugendliche angefangen Iyengar Yoga zu praktizieren und habe dort schon früh am eigenen Körper erfahren, wie wohltuend Yoga sein kann. Und dies nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler Ebene. Demnach ist mir früh bewusst geworden, dass Yoga einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt: Körper und Geist immer in Wechselwirkung miteinander zu begreifen und nicht als voneinander getrennt. In einer Gesellschaft die dualistisch geprägt ist, empfinde ich diesen Ansatz als sehr wertvoll und empowernd, um den Entfremndungserfahrungen, denen wir oft durch äußere Normen ausgesetzt sind, entgegen zu wirken. Um so wieder mehr in die Verbindung mit uns selbst zu kommen. Dies ist inzwischen über 12 Jahre her. Später habe ich verschiedene Yoga-Stile für mich ausprobiert, um schließlich bei einem funktionalen Ansatz zu landen, den ich heute auch unterrichte. Dabei begreife ich mich stets als Schülerin, die stets weiter am lernen ist. Es macht mir sehr Spaß mich mit Körpern und Bewegungen zu beschäftigen und mehr darüber zu lernen. Zudem bin ich angehende Physiotherapeutin. In meiner Yogaausbildung habe ich mich auf eine klare Ausrichtung in den Positionen fokussiert und auch therapeutische Elemente des Yoga kennengelernt. Inzwischen habe ich viele Fortbildungen und Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen absolviert. Dazu zählen YinYoga, HormonYoga, Therapeutisches Yoga, Yoga & Somatics, Yoga & Depression, Yoga Anatomie, Yoga für den Schulter- und Nackenbereich, Creative Sequenzen & Drills. Zudem bin ich ausgebildete Fazientrainerin. +++ I can also teach in English +++ Zudem biete ich regelmäßige Zoom-Kurse auf Deutsch an: Dienstags 19:30-20:30 YinYoga Samstags 11-12:15h Functional BasisYoga

    Celina
    Fit bleiben mit diversen Workouts für Arme, Beine, Po etc. nur mit Körpergewicht
    Moin, ich biete diverse Fitnesskurse im Freien zusammen (mit Abstand) auf Wiesen und Sportanlagen (Uninähe) oder auch online per Skype an. „Einzelunterricht“, aber gerne auch in Kleingruppen (coronakonform) Workouts für Arme, Beine, Bauch, Po, was das Herz begehrt, um fit zu bleiben in der Zeit.

    Leana
    Sportunterricht, Muskelaufbau und Bodybuilding
    Hallo, Seit 4 Jahren bin ich Sportlehrer in Genf in einer Erwachsenenklasse. Angesichts der aktuellen Situation biete ich zu Hause Muskelaufbau- und / oder Bodybuildingkurse an, ohne dass Ausrüstung erforderlich ist! Die Übungen, die ich vorschlage, sind vielfältig und ich passe sie an die Bedürfnisse, Ziele und Wünsche jedes Einzelnen an. Zögern Sie nicht, mich für weitere Informationen zu kontaktieren. Guten Tag Ihnen, Leana

    Antonia
    Fitness- und Konditionstraining auf verschiedenen Leveln - ohne Geräte!
    Der Fokus kann auf Krafttraining, Ausdauer oder Beweglichkeit gesetzt werden, die Ziele werden individuell gesetzt: - Muskelaufbau oder definiertere Muskeln oder Muskelbereiche, z.B. Bauch oder Arme - Gelenkigkeit / Beweglichkeit aufbauen, z.B. Spagat lernen oder Rückenschmerzen loswerden - Kondition verbessern - andere, persönliche Ziele Die Intensität des Trainings wird individuell angepasst. Folgende Elemente können die Stunden beinhalten: - Stretching, Dehnübungen - Pilates- und Yogaübungen - Kraftübungen - Kreislaufübungen - Atemübungen - Kampfsportübungen (Karate) Wichtig: Mein Terminkalender ändert sich häufig. Bei Anfragen also bitte einfach nach einer passenden Zeit fragen, nicht von den Zeiten in der Kursliste abschrecken lassen!

    Simon
    Willst du in Fitness aufbauen oder abnehmen? Wieder spass im Training haben? Dann melde dich
    Willst du etwas in Bereich Fitness erreichen? Dann helfe ich dir sehr gerne mit meiner Erfahrung. Wenn Corona vorbei ist kann ich mit dir auch mal trainieren gehen. Alles wird nach deine Wünsche angepasst Was du von mir bekommst: - Ernährungsplan - Trainingsplan - 7 Tage erreichbar - Mal gratis zusammen Trainieren Du kannst mit mir auch ein 3 Monatsabo abmachen. Preis Privat. Ich werde auf deine Wünsche eingehen. Ich erwarte nur dass du motiviert bist für mehr Gains.

    Frank
    Sport, Gesundheit, Lerntechniken, Managementtechniken, Gesundheit, Sport
    Ich bin spezialisiert auf das Lernen und Training von Mentoring Brain Technical für Sportmanagement und selbstlernende Technik, Bildungsmanagement. Für eine andere Frage frag mich oder einen kurzen Vortrag ..... Beratung, Konzeption, Analyse, Training und Coaching im Bildungsmanagement.

    Sylvie
    Sporttrainer #SPECIAL CONFINEMENT COURSE VON WEBCAM
    In dieser schwierigen und beispiellosen Zeit ist es wichtig, die geistige und körperliche Gesundheit zu erhalten. Dies erfordert Respekt und Pflege seines Körpers. Nach einem Interview, um zu erfahren und zu bewerten, was Sie brauchen; Ich biete Ihnen ein Programm an, das Sie gemeinsam, alleine oder mit der Familie per Video durchführen können. Ich habe einen Master in Sport und Bildung und unterrichtete 8 Jahre lang als Professor für Sport- und Sporterziehung in einer französischen Einrichtung im Ausland. Staatsabsolvent für Judo Ich habe in diesen 8 Jahren im Ausland Kurse in meinem Club gegeben. Ich bin an ein junges Publikum gewöhnt und habe auch Erfahrung mit Erwachsenen, die wieder in Form kommen möchten. Jetzt unterstütze ich Menschen dabei, ihrem Körper durch Muskelaufbauübungen, Dehnung und Herzaktivierung mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Ich zähle unzählige Stunden Training und habe viel Judo geübt. Ich kenne eine Vielzahl von Übungen, die an alle Niveaus angepasst werden können Als junge Mutter mag ich es besonders, Frauen als Klienten zu haben, die nach der Tortur der Geburt und der Schwangerschaftsperiode wieder in Form kommen möchten, eine Silhouette und einen muskulösen Bauchgurt. Ich warte hinter deinem Bildschirm auf dich!

    Rainer
    Wege zum Erfolg! Weg von Selbstzweifeln hin zu starken, großartigen Persönlichkeiten!
    Als ehemals mäßiger Schüler (u.a. wegen Chemie sitzen geblieben) und Ex-Gymnasiallehrer mit Prädikatsabschluss(Chemie!, Sport, Philosophie) und Coach habe ich Lernstrategien und Motivationsmethoden entwickelt. Bei vielen SchülerInnen, denen es in der Schule nicht gut geht und schlechte Noten nach Hause bringen ist die Energie verloren gegangen, sich konzentriert mit 'schwierigen Fächern' zu beschäftigen. Ich kann SchülerInnen und StudentInnen einen Weg zeigen, sich selbst wieder auf den eigenen Erfolgsweg zu begeben. Ich nutze dafür wissenschaftlich gesicherte Methoden der Neurowissenschaften, der Lernpsychologie und meine Empathie. Jede Schülerin und jeder Schüler ist klug genug und hat oft durch schlechte Leistungen den Selbstwert reduzierende Erfahrungen gemacht. Ich zeige SchülerInnen und StudentInnen, wie sie den Glauben an sich selbst und ihre Leistungsfähigkeit wieder finden. Und das Ganze macht auch noch Spaß!

    Alexandra
    Der CAF-Fitnesskurs (Oberschenkel, Bauchmuskeln, Gesäßmuskeln + Cardio) wird nach Ihren Wünschen mit / ohne Ausrüstung durchgeführt
    Sport in der Natur, ich verstehe, dass es schwierig sein kann, während dieser Zeit der Inaktivität inaktiv zu bleiben, also lasst uns zusammen trainieren! Ich bereite die Sitzung im Voraus nach Ihren Wünschen vor. Dynamisch und lächelnd könnte ich Sie unabhängig von Ihrem Niveau motivieren, Ihre körperlichen Ziele zu erreichen und Sie GUT zu machen! Ich bin in meinem letzten Studienjahr und bereite mich derzeit auf ein anerkanntes Diplom als Fitnesstrainer vor. Ich übe Fitnesskurse und trainiere auch im Fitnessstudio. Schon in jungen Jahren sportlich, trainierte ich meine Lieben und motivierte sie, mit mir zu schwitzen!

    Marc
    Online Sport Kurs / Training (von Gesundheitssport, über funktionales Training bis hin zu Kraftsport)
    Ich bin Sport-Offizier bei der Bundeswehr, habe 4 Jahre lang die Leichtathletik Jugebd beim TSV1860 München trainiert und bin Koordinator für betriebliches Gesundheitsmanagement als auch lizensierter Trainer. Daher biete ich eine breite Palette an. Vom einfachen • "Sport um in Strandfigur" zu kommen, über • funktionales Training, • Kraftsport, • Leistungsorientierstes Training, bis hin zu • Gesundheitssport. Was wir als Thema durchnehmen, hängt nur von dir ab.

    Vlad
    Fitness- / Fitness-Trainer. Gewichtsverlust / Gewinn. Für Anfänger. Wie man anfängt.
    Energetischer und leidenschaftlicher Fitnesstrainer und Trainer mit mehrjähriger Erfahrung. Sehr gut ausgebildet und erfahren in den Bereichen Gewichtsverlust / Gewichtszunahme. Ich habe eine echte Leidenschaft für die Entwicklung von Fitness- und Ernährungsprogrammen, die die Ergebnisse maximieren und den Kunden helfen, ein echtes Wohlbefinden zu entwickeln. Ich werde Ihnen helfen, Ihre Reise richtig zu beginnen, und Menschen mit etwas Erfahrung helfen.