Entrenador Personal y Nutricionista, Coaching Deportivo.

من 73.38 SAR /س

Soy un apasionado del deporte y la nutrición, que desde pequeño tenía como aspiración poder ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos físicos. pero lo que si te voy a garantizar son resultados y una buena adherencia.

معلومات إضافية

Los entrenamientos pueden ser tanto en tu casa, gimnasio, aire libre, online, con o sin material,...lo importante es que tengas ganas y disciplina, el resto ya lo pongo yo.

المكان

عبر الانترنت من إسبانيا

السن

الأطفال (0-3 سنوات)

أطفال (4-6 سنوات)

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الإسبانية

الإنجليزية

الألمانية

الفرنسية

البرتغالية

الإيطالية

مهارات

التدريب الرياضي

مدرب رياضي شخصي

تَغذِيَة

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

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04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Lhocine

5.0

(1)

En cette période difficile et inédite il est indispensable de garder une santé mentale et physique. Cela passe par le respect et l'entretien de son corps. Après une entrevue pour faire connaissance et évaluer ce dont vous avez besoin; je vous propose un programme à réaliser ensemble, seul ou en famille par l'intermédiaire de la vidéo.

Coach sportif et personal Trainer ,
Certifié dans le coaching personnel & programme nutritionnel
Maintenant je soutiens les personnes à faire plus attention à leur corps au travers d'exercices de renforcement musculaires, des étirements et d'activation cardiaque.
Je compte un nombre incalculable d'heures d'entrainement . Je connais un nombre varié d'exercices adaptable à tous niveaux
Jeune maman, j'affectionne tout particulièrement d'avoir des femmes comme clientes qui cherchent à retrouver la forme, une silhouette et une sangle abdominale musclée après l’épreuve de l'accouchement et de la période de grossesse.

N'hésitez pas à m'envoyer un message pour plus d'informations !

Khalil

5.0

(1)

Transform your body and mind through personalized fitness training that focuses on form, endurance, and motivation.
Whether your goal is to build muscle, lose fat, or simply feel stronger and more confident, my approach combines scientific training principles with mindfulness and discipline — helping you progress safely and sustainably.

You’ll learn to:
• 🏋️ Train with proper form to prevent injuries and maximize results
• 🏃‍♂️ Improve stamina, posture, and flexibility through balanced routines
• 🍎 Understand recovery, nutrition, and performance optimization
• 🔥 Build mental resilience and consistency — the real keys to lasting change

As an athlete, fitness enthusiast, and member of Nagoya University’s swimming team, I bring years of hands-on experience in strength training, calisthenics, and endurance sports.
My sessions are adaptable for all levels — from beginners to advanced — and designed to make fitness not just a routine, but a lifestyle.

Let’s build your best self — strong, focused, and full of energy.

Hassan

5.0

(1)

plus de 10 ans d expérience au domaine sportif, avec une ceinture noire en kickboxing et full contact, actuellement un coach personnel au sein d un cabinet medico-sportif. j offre mes connaissances au gens qui veulent atteindre leurs objectifs avec un accompagnement et encadrement professionnel.

Samir

5.0

(1)

Si vous decidez d'améliorer votre endurance cardio-vasculaire et vos performances....Alors, je vous propose ces trois activités sportives<Pilâtes, Fitness, Musculation>, afin que le corps atteint un maximum de performances corporel et mentale, chaque activité est organisée par une pédagogie qui permet de savourer la séance au début comme à la fin, je mets tout en œuvre pour chaque élève dans l'intention d'adapter des séances selon l'état et l'objectif de chacun d'entre vous,
je suis partant pour cours en ligne comme aux domiciles, selon la flexibilité de mon agenda et la votre, courage à tous.

Alaeddinne

5.0

(1)

Je suis un enseignant de sport et mastère en préparation physique et expert dans le domaine "cardio-strength" je vous présente des cours en ligne ou à domicile :
-Préparation physique adapter à vos objectifs perte ou gagne de poids.
-cours en TABATA
-cours en HIIT
-cours de musculation pour le bodybuilder ou les athlètes selon les types de compétitions.
-Cours spécifique pour les athlètes blessé pour objectif réentrainement.
-suivi diététique .
-Cours en sports de combat: TAICHI kung Fu et boxe.
-Nous vous assurons un suivi et un encadrement scientifique pour vous assurer que l'objectif affiché est atteint.

Jamal

5.0

(1)

je donne des cours de biologie pour les étudiants et les élèves, Biologie végétale et animale ainsi que la biologie cellulaire. la préparation pour les concours de médecine concernant les élèves du baccalauréat.
Cour d'environnement et de toxicologie ainsi que la phytopharmacie.
je donne des cours de nutrition et des plan de régimes pour les personnes souhaitant entretenir leurs poids et leur style de vie.
Si vous choisissez des séances à distance, nous utiliserons meet pour présenter le cour, le discuter ensemble et l'expliquer...
Ma méthode repose sur le principe d'aimer la biologie pour la comprendre, certe elle contient plein d'informations mais si on l'aime elle serait plus facile ...la biologie c'est la vie

Zineb

5.0

(1)

une séance de gymnastique permettra à votre enfant de s'épanouir, se défouler tout en apprenant à découvrir les capacités incroyables de son corps et à contrôler ce dernier .
Alliant souplesse, force et équilibre, la gymnastique reste l'une des disciplines les plus artistiques . c'est un monde ou l'expression de soi sous plusieurs formes est fondamentale .
tout cela dans un cadre très sécurisé avec l'accompagnement d'un coach expérimenté dans son domaine .

Aya

5.0

(1)

La gymnastique est une discipline sportive pratiquer pour le loisir.
Le terme est aussi appliqué des formes d'activités dites gymnique, plus aux moins liées à la santé ou à la condition physique des personnes la pratiquant,telles que l'aquagym ou le fitnesse .
Il ya des agréés dans la gymnastique sont (le sol , la poutre , le saut de cheval , les barres , la trampoline..)

Younes

5.0

(1)

Salut ;
Grace à mes expériences en tant que médecin passionné par le sport , je pense avoir pu acquérir les compétences nécessaires pour mener à bien les différentes buts( perte du poids , gagner du muscle , assurer un bon régime alimentaire ... ) .
Je vous présente une approche simple et efficace avec un accompagnement durant toute la semaine afin d'accomplir et achever les résultats voulues dans les plus brefs délais .
Merci pour votre confiance .

Zaki

5.0

(1)

Jeune athlète avec plus de 5 ans d'expérience en guidage, entraînement et suivi. Expertise avérée dans les différents sports : Musculation, natation et boxe.
Conseiller nutritionniste : 200+ corps modifiés (Glissement/Coupe/Maintien). 20+ Posture corrigée.

Nidhal

5.0

(1)

Professeur diplômé de France et Tunisie donne des cours particuliers et des formations de boxe pieds-poings ( kick boxing et muay thai) et de self défense
tunis/tunisie pour les civils( hommes, femmes et enfants)et les professionnels dans toute la Tunisie. Des cours adaptés pour chacun suivant le profil.

Oussama

5.0

(1)

Heb je doelen met betrekking tot sporten? Ik kan je helpen met het behalen van je doelen in de sportschool! Ik heb jaren ervaring in de sportschool en heb verschillende mensen geholpen met het behalen van hun doel.

We kijken eerst naar jouw persoonlijke situatie. Wat wil je bereiken?
Samen stellen we een plan op. Maken een sport schema, kijken naar het eten en bespreken de technieken.
Het is een persoonlijk traject volledig afgesteld op de persoonlijke behoeften.

Abdelhamid

5.0

(1)

💪 Votre Fit-Expert certifié NASM CPT & PBC – Formateur NASM

Coach sportif certifié NASM CPT (Certified Personal Trainer) et PBC (Physique & Bodybuilding Coach), je vous propose un accompagnement complet alliant transformation physique, rééquilibrage comportemental et nutrition sportive personnalisée.

Grâce à une approche fondée sur la science du mouvement humain, la psychologie du changement durable et la nutrition de performance, mes programmes s’adaptent à tous les profils — du débutant souhaitant reprendre confiance en son corps jusqu’à l’athlète visant une recomposition corporelle optimale.

Chaque suivi inclut :
✅ Un plan d’entraînement individualisé selon vos objectifs et votre morphologie
✅ Une évaluation fonctionnelle et posturale selon les standards NASM
✅ Un suivi comportemental pour instaurer de nouvelles habitudes durables
✅ Un plan de nutrition sportive ajusté à vos besoins et à votre progression

🎯 Objectif : améliorer votre forme, santé et performance tout en construisant une relation saine avec l’entraînement et l’alimentation.

Sue

5.0

(1)

Aprenderás habilidades, defensa personal, quemarás calorías y aumentarás la dopamina (la hormona de la felicidad). ¿En casa, solo, sin saco de arena ni compañero? Puedes aprender movimientos de artes marciales, boxeo de sombra, ejercicios con peso corporal y más. ¿Tienes un saco de arena? Más diversión, más potencia y más calorías que quemar. ¿Tienes un compañero? Aprende ejercicios y sé capaz de pelear.

Cecilia

5.0

(1)

He descubierto que las personas realizan sus trabajos con entusiasmo cuando tienen un tiempo de actividad física.
Por eso, te ofrezco 30 minutos de danza del vientre.
Beneficios:
*Puedes hacerlo en cualquier momento del día.
*Clase on line y personalizado
*Disfrutas y te olvidas de tus preocupaciones. Te verás sonriente después.

I have discovered that people perform their jobs with enthusiasm when they have time for physical activity.
That's why I'm offering you 30 minutes of belly dancing.

Benefits:
*You can do it at any time of day.

*Online and personalized class.
*Enjoy yourself and forget your worries. You'll be smiling afterward.