Life, Work & Home Organization, Focus & Lifestyle Coach für Studenten, Erwachsene & Kinder 12+ (D & D)

Dieses Eins-zu-Eins-Coaching könnte für Sie nützlich sein, wenn Sie ... - möchten ein klares Bild Ihrer gewünschten Zukunft und Ihres individuellen Weges erstellen - möchten Ihre einzigartigen Ressourcen und Stärken aktivieren - innere Unsicherheit in Vertrauen verwandeln wollen, um Ihre innere Kraft zu fokussieren - möchten Ihren Handlungsspielraum erweitern - möchten Ihre Gaben nutzen, um gemeinsam den Übergang zu einem lebensbejahenden und vitalen Lebensstil im Einklang mit der Natur zu schaffen. Ich kombiniere hypnosystemische, lösungsorientierte und Verkörperungsmethoden, die besonders gut geeignet sind, um schnell kohärente Lösungen zu entwickeln und Sie bei einem lebendigen, authentischen und lebensbejahenden Leben zu unterstützen. Darüber hinaus lassen wir uns von unserer Intuition sowie von Elementen der positiven Psychologie, Permakultur und Natur inspirieren.

Sport ist eine der besten Möglichkeiten, einen stählernen Verstand zu schmieden. Dies erfordert intensive Arbeit, die regelmäßig und gewissenhaft durchgeführt wird. Wir arbeiten daran, dass Sie die beste Version Ihrer selbst werden. Ich werde meine Arbeit an den Fähigkeiten jedes Einzelnen und seinen Zielen ausrichten, damit sich jeder in seinem Körper und in seinem Geist wohlfühlen kann. Die Sitzungen werden an Ihre körperlichen Fähigkeiten angepasst, damit Sie sich langfristig verbessern können, wir konzentrieren uns immer auf die Qualität der Arbeit angesichts des Betrags, der nicht immer gleichbedeutend ist mit guter Arbeit.

Als Life & Faith Trainerin bereite ich Schülerinnen mit Ängsten und Blockaden gezielt auf Prüfungen, Klassenarbeiten und Vorträge vor. Mit bewährten Bühnenperformance-Techniken erlernen die Schülerinnen effektive Präsentationstechniken, um in schulischen und beruflichen Situationen souverän, überzeugend und selbstsicher vor ihren Zuhörern aufzutreten. Im regelmäßigen Training lernen die Schülerinnen außerdem, erfolgreich mit den Herausforderungen umzugehen, die sich auf ihrem Bildungsweg und in ihrem sozialen Umfeld, wie Ängste jeder Art, Mobbing, Nichtakzeptanz und mangelndes Selbstbewusstsein, ergeben können. Hierfür werden ihnen bewährte Werkzeuge an die Hand gegeben. Mein Ziel ist es, ihnen die nötige Stärke und Selbstbewusstsein zu vermitteln, um erfolgreiche, zufriedene und selbstbewusste junge Frauen zu werden. Gerne stehe ich Ihnen, Ihren Schülerinnen und deren Eltern für einen kostenfreien Kennenlerntermin zur Verfügung, bei dem Sie die Gelegenheit haben, mehr über mich und mein Angebot zu erfahren. Das Coaching kann entweder einzeln oder in kleinen Gruppen in Ihrer Schule, online oder in meiner Beratungsstelle hier in Mainz stattfinden.

Mit meinen medizinischen Kenntnissen nahm ich an vielen Kursen für Kommunikation, Paraphrasierung, aktives Auflisten usw. teil. Die Psychologie, das Körperwissen und die Funktionsweise des Gehirns (Neurologie) wurden mir während meiner medizinischen Ausbildung vermittelt. Ich möchte meine erworbenen Fähigkeiten zusammen mit meiner Sport- und Ernährungsqualifikation zur Verfügung stellen, um anderen Menschen zu helfen, ihre Ziele und ihr Potenzial zu erreichen. Menschen, die mit Übergewicht, To-do-Listen, Prokrastination, der Verbreitung einer Idee oder der Entwicklung ihres Geschäftsplans zu kämpfen haben, können sich an mich wenden. Ich werde zusätzliche Zertifizierungen absolvieren, um zusätzlich zu dem, was ich habe, mehr Erfahrung zu sammeln. Aus diesem Grund sind meine Preise an Personen angepasst, die mir helfen möchten, weitere Erfahrungen im Coaching zu sammeln.

Dieser Kurs ist gedacht für: - Kinder von 7 bis 10 Jahren - Jugendliche - Erwachsene - Rentner Jedem, ob Künstler oder nicht, der wünscht: 1) Verbessern oder verbessern Sie Ihr mündliches Englisch - Arbeiten Sie an Ihrem Akzent (Amerikanisch und / oder Englisch) - vertiefen Sie Ihren Wortschatz - sich international in der Kunst des Small Talk auszeichnen - eine mündliche Präsentation / eine Konferenz / eine Verteidigung der Abschlussarbeit / ein Vorstellungsgespräch / einen Zahnarzttermin oder eine andere öffentliche Rede vorbereiten 2) Überwinde deine Angst, öffentlich zu sprechen - überwinden / zähmen Sie Ihre Schüchternheit sowohl mündlich als auch im Leben - Techniken zur Bewältigung von Lampenfieber entwickeln - sich frei ausdrücken, ohne Angst zu haben, Fehler zu machen oder missverstanden zu werden - Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl - an der Selbstbehauptung arbeiten - Befreie dich vom Blick des anderen Aber auch an die Schauspieler / Comedians, die sich vorbereiten: - Ihre Aufnahmeprüfung zum Konservatorium oder zur Kino- / Theaterschule - Ein Casting in Englisch - Eine englischsprachige Rolle - Ihre internationale Zukunft An die Direktoren und Mitglieder des technischen Teams, die Folgendes vorbereiten: Eine Aufnahmeprüfung für die Film- / Regieschule Ein Skript in Englisch Ein englischsprachiges Shooting Was? Privates Coaching und / oder Workshops in kleinen Gruppen: - Improvisation - Theater (Auszüge aus englischen Stücken) - Kino (Drehbücher aus englischsprachigen Filmen) - Diktion und Aussprache - öffentlich sprechen - an Selbstvertrauen arbeiten - Entspannungstechniken - Gesichtskamera- / Bildarbeit (gefilmte Szene, Präsentation oder Improvisation mit der Möglichkeit, die Einstellungen für ein mögliches Demoband wiederherzustellen). - Technisches Vokabular (Lexikon für Theater und Kino) & Arbeiten an: - Charakterpsychologie - psychologische und emotionale Blockaden im Mund / im Spiel - die Absichten, der Untertext, der Kontext

Nach Abschluss in Management und Kommunikation, zertifiziert in Coaching, begleite ich Sie in Ihrem eigenen Tempo, damit Sie den geeigneten Weg finden, der den von uns gemeinsam festgelegten Zielen entspricht. Sie möchten Ihre Karriere, Ihr Privatleben fördern oder Ihre Kommunikationsmethoden optimieren, ich stehe Ihnen zur Verfügung. Sie haben die Lösungen, müssen aber nur die richtigen Hebel aktivieren. Wir finden sie zusammen. Verwendete Methode: gültige psychometrische Tests, NLP, Kamera und Aufzeichnung zur besseren Selbsterkenntnis, Echtzeit-Feedback, systematische Methoden, Entwicklung eines Aktionsplans

Je suis relaxologue certifiée depuis juillet 2021. Les bienfaits de la relax sont multiples et les méfaits du stress reconnus. Vous voulez apprendre à vous relaxer et explorer les possibilités offertes par votre cerveau? Alors ce cours est pour vous! Atemtechniken, Visualisierungen, Muskel- und Aufmerksamkeitstechniken. Kontaktez-moi si vous avez des fragen! Il est aussi possible de réaliser les séances à l'extérieur. Achtung, il vous est conseillé de toujours consulter votre médecin traitant en cas de problème de santé. La relax n'est pas une «Méthode Miracle».

Das Leben besteht aus ständigen Veränderungen. Stillstand bedeutet kein Entwicklung und keine Veränderung. Meist folgt dann eine Krise. In Krisenzeiten hilft es über die Situation zu sprechen. Meist löst sich dadurch einiges. Ich helfe Dir die Situation aus anderen Blickwinkeln zu sehen. Wir schauen gemeinsam wo Du stehst und wo Dein Weg hinführt.

Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir uns festgefahren, fehl am Platz und traurig fühlen. Momente, in denen wir spüren, dass wir eine Veränderung in unserem Leben brauchen und wollen, weil die Gegenwart, in der wir leben, uns nicht befriedigt und uns ein Unbehagen bereitet. Wir haben also Ideen, Wünsche, Träume, die es uns ermöglichen würden, dieser Realität zu entkommen, die uns nicht gefällt, die wir nicht ertragen können und die uns unglücklich macht, aber uns fehlt der Mut, eine Entscheidung zu treffen, und die Angst Das Verlassen unserer Komfortzone erlaubt uns nicht, darüber hinauszugehen, wo das Glück auf uns wartet. So landen wir in Kontexten und Situationen, die uns Leid bereiten, einfach weil sie zu unserer kleinen Welt, unserer Blase geworden sind, in der wir uns beschützt und verteidigt fühlen, vor der wir aber am weitesten weg fliehen wollen. möglich. Situationen wie diese, die uns traurig machen, können mehrere sein: das Bleiben in toxischen Beziehungen (Partner, Familie, Freunde, Arbeit); nicht wissen, wie man Nein sagt; keine Grenzen setzen können; Schwierigkeiten, in der Gegenwart zu leben; Angst, die Komfortzone zu verlassen; Unfähigkeit, unsere Träume und Ziele zu verfolgen; eine Schüchternheit, die uns daran hindert, wir selbst zu sein. All dies und noch viel mehr hindert uns daran, glücklich zu werden, die beste Version von uns selbst zu sein und unsere Träume wahr werden zu lassen. Wie können wir das alles erreichen? Darf ich mich vorstellen, mein Name ist Nicola, ich bin zertifizierte Psychologin, Mental- und Emotionscoach. Ich bin fest davon überzeugt, dass Coaching ein sehr wirkungsvolles Instrument ist, mit dem man einen Menschen dabei begleiten kann, seine Wünsche zu verwirklichen und seine Ziele in die Realität umzusetzen. Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein; wir alle haben das Recht, unsere Träume zu erfüllen; Wir alle verdienen es, die Fähigkeiten und Fertigkeiten wiederzufinden, die in uns leben und die seit unserer Kindheit stumm geblieben sind, die aber wie eine Flamme brennen wollen, die den Himmel erreichen will. Also beginnen wir uns zu verwandeln und ich habe... Ich will; wir löschen die falschen Überzeugungen aus, die es uns nicht ermöglichen, zu gedeihen; Stellen wir uns selbst an die erste Stelle in unserem Leben. Wir hören nicht auf Kritik oder die Meinungen anderer, sondern auf unsere eigene Intuition; Und zu guter Letzt: Lasst uns einander sehr, sehr lieben, denn wir sind der wichtigste Mensch in unserem Leben. Ich würde Sie gerne auf dieser Reise des Wachstums begleiten und Ihnen einen sicheren und geschützten Raum bieten können, in dem Sie Ihre Emotionen und Gefühle frei ausdrücken können, ohne sich beurteilt und verletzt zu fühlen. Ein Raum, in dem Sie Empathie und aktives Zuhören wahrnehmen und Ihre Ziele erreichen können, indem Sie den Teil von Ihnen beiseite lassen, der Ihnen dies nicht erlaubt, und so neues Lernen erwerben und vor allem mit dem Teil Ihrer Persönlichkeit in Kontakt treten können, von dem dies ausgeht Zeit, bitten Sie darum, aufzutauchen. Denn wenn man anfängt, ist man bereits auf halbem Weg und es liegt jenseits der Angst, dass wir das Glück finden können.

Lebensberatung, mentale Vorbereitung, Motivation und Prüfungsvorbereitung. Verwalten Sie Emotionen, Stress, Angst, Angst, Schlaflosigkeit Steigerung des Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls, bessere Selbstakzeptanz Lerne besser zu kommunizieren Finde deinen Weg, dein Ikigai

Mache Unmögliches möglich. Lebe deine Werte und werte nicht dein Leben. Mit Achtsamkeit durch ein leichteres Leben. In Krisen weitergehen und wieder Fuss fassen. Positive Einstellung finden und anwenden. Neuausrichtung suchen und finden. Leben ist zum leben da.

Frustriert, ängstlich oder einfach müde von dieser Situation biete ich Ihnen ein aufmerksames Ohr, ein aufrichtiges Zuhören. Ich werde Sie dann anleiten, sich wieder mit Ihren Stärken zu verbinden, Negativität zu überwinden, um sich selbst zu stärken und das, was mit Ihnen passiert, in Chancen umzuwandeln. Ich bin im Pantarei-Ansatz ausgebildet und praktiziere seit einiger Zeit als Praktizierender. Derzeit gebe ich Online-Sitzungen. Es ist eine Methode, die dazu anregt, Platz in Ihrem Körper, Ihrem Herzen, Ihrem Leben für das zu schaffen, was mit uns passiert, ob es angenehm oder schmerzhafter ist. Es führt Sie dazu, Ihre Emotionen durch Sie laufen zu lassen, um nicht von ihnen regiert zu werden. Es ist eine Methode, die Sie durch Empathie, respektvolle Berührung und verbale Kommunikation wieder mit Ihren persönlichen Qualitäten verbindet.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die berufliche und/ oder private Herausforderungen spielerisch lösen wollen. Viele Menschen arbeiten in verantwortungsvollen Positionen, haben aber zum Beispiel Angst vor öffentlichen Reden. Es gibt oft Probleme mit dem Chef, mit wichtigen Geschäftspartnern oder Kollegen. Ich arbeite seit über 10 Jahren als Schauspiellehrer und habe bemerkt, all die Übungen und Techniken, die sich in den letzten Jahrzehnten entwickelt haben, eignen sich hervorragend, um die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen. Man kann sich mit wenigen Handgriffen die ausdauernde Stringenz von Merkel aneignen oder die schillernde Leichtigkeit von Hape Kerkeling... Ohne jemanden zu kopieren, durch einfache, körperliche Übungen und Gesten. Und je nach Qualität, die gerade gebraucht wird oder nach der man sich sehnt. Oft kommt es dabei zur Konfrontation mit den eigenen Ängsten, gefühlten Unzulänglichkeiten - sich derer bewusst zu werden beziehungsweise sie bewusst einzusetzen, kann ein weiterer, sinnvoller Teil der Arbeit sein.

Dieser Kurs ist gedacht für: - Kinder von 7 bis 10 Jahren - Jugendliche - Erwachsene - Rentner Jedem, ob Künstler oder nicht, der wünscht: 1) Verbessern oder verbessern Sie Ihr mündliches Englisch - Arbeiten Sie an Ihrem Akzent (Amerikanisch und / oder Englisch) - vertiefen Sie Ihren Wortschatz - sich international in der Kunst des Small Talk auszeichnen - eine mündliche Präsentation / eine Konferenz / eine Verteidigung der Abschlussarbeit / ein Vorstellungsgespräch / einen Zahnarzttermin oder eine andere öffentliche Rede vorbereiten Überwinde deine Angst, öffentlich zu sprechen - überwinden / zähmen Sie Ihre Schüchternheit sowohl mündlich als auch im Leben - Techniken zur Bewältigung von Lampenfieber entwickeln - sich frei ausdrücken, ohne Angst zu haben, Fehler zu machen oder missverstanden zu werden - Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl - an der Selbstbehauptung arbeiten - Befreie dich vom Blick des anderen An Schauspieler / Comedians, die sich vorbereiten: Ihre Aufnahmeprüfung zum Konservatorium oder zur Kino- / Theaterschule - Ein Casting in Englisch - Eine englischsprachige Rolle - Ihre internationale Zukunft An die Direktoren und Mitglieder des technischen Teams, die Folgendes vorbereiten: - Eine Aufnahmeprüfung für die Film- / Regieschule - Ein Skript in Englisch - Ein englischsprachiges Shooting Privates Coaching und / oder Workshops in kleinen Gruppen: - Improvisation - Theater (Auszüge aus englischen Stücken) - Kino (Drehbücher aus englischsprachigen Filmen) - Diktion und Aussprache - öffentlich sprechen - an Selbstvertrauen arbeiten - Entspannungstechniken - Gesichtskamera- / Bildarbeit (gefilmte Szene, Präsentation oder Improvisation mit der Möglichkeit, die Einstellungen für ein mögliches Demoband wiederherzustellen). - Technisches Vokabular (Lexikon für Theater und Kino) & Arbeiten an: - Charakterpsychologie - psychologische und emotionale Blockaden im Mund / im Spiel - die Absichten, der Untertext, der Kontext

Wie oft haben wir das Gefühl, unser Leben steht still? Prozesse und äußere Umstände verändern sich, familiäre Strukturen zerbrechen und/oder werden umgestaltet, Beruf und Schule belasten uns und rauben unsere Belastbarkeit. Wer war noch nicht dabei? Wir alle haben. Als langjähriger, erfahrener und zertifizierter Coach, ehemaliger Schullehrer (sowohl in Frankreich als auch in Deutschland) möchte ich Ihnen helfen, aus Ihrem Kokon herauszukommen und zu beginnen, seine Seide in etwas ANDERES zu spinnen. Gemeinsam arbeiten wir an … - Ihren Perspektivwechsel, der Ihnen ermöglicht, Blockaden und Stolpersteine aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. - sich darauf konzentrieren, verlässliche Lösungen zu finden, anstatt Probleme zu lösen. - das Bewusstsein für Ihre eigenen Ressourcen, Fähigkeiten, Wünsche und Ziele zu erarbeiten und Sie zu a nachhaltige Stärkung. - Möglichkeiten für Ihre individuelle Entwicklung voranzutreiben. - das differenzierte Herausarbeiten von Hindernissen und Widerständen, die Sie gelegentlich am Wachsen hindern [und glühend]. Lassen Sie uns mit der Veränderung beginnen ... ________________________________________________________________________________________ Wie oft haben wir das Gefühl, dass unser Leben ins Stocken gerät? Prozesse und äußere Umstände verändern sich, familiäre Strukturen brechen zusammen und/oder verändern sich, Job und Schule belasten uns rauben uns ein Stück weit unsere Resilienz. Wer von uns war nicht einmal an diesem Punkt? Wir alle waren es, irgendwann einmal. Als langjährig, erfahrener und zertifizierter Coach möchte ich Sie dabei unterstützen, sich aus Ihrem Kokon zu befreien und die Seide zu etwas ganz NEUEM zu verspinnen. Gemeinsam arbeiten wir an... - Ihrem Perspektivwechsel, der es Ihnen ermöglicht, Blockaden und Stolpersteine aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. - dem Fokussieren auf verlässliche Lösungen, statt von Problemanalysen. - dem Bewusst-Werden eigener Ressourcen, Fähigkeiten, Wünsche und Ziele. - dem Vorantreiben von Chancen für Ihre individuelle Entwicklung (Empowerment). - der differenzierten Erarbeitung von Hindernissen und Widerständen, sterben Sie gelegentlich an Ihrem eigenen Wachstum behindern. "Kritiker haben wir genug. Was unsere Zeit braucht, sind Menschen, die interessieren." (K. Adenauer) Los geht's...