FavouritesZu Favoriten hinzufügen
FavouritesZu Favoriten hinzufügen
Von38.97USD/ Std

Persönlicher Fitnesstrainer, Diät- und Motivationscoach

Übersetzt mit Google Translate. Hier klicken, um das Original zu sehen.
Sie möchten Ihre Fitnessreise beginnen und Ihren Körper besser stärken und aufbauen, wissen aber nicht wirklich, wo Sie anfangen sollen? Ich kann dir damit helfen! Ich war ein persönlicher Trainer für viele meiner Freunde und Leute, denen meine Freunde mich empfohlen haben. Ich habe viel Erfahrung mit verschiedenen Techniken und Wegen, um verschiedene Körpertypen und persönliche Ziele zu erreichen, was für die individuelle Verbesserung wichtig ist.
Wir sprechen über Ihre persönlichen Ziele und besprechen verschiedene Techniken und Pläne, die am besten zu Ihnen passen. Ich erstelle einen Trainingsplan und (falls gewünscht) auch einen Essensplan für Sie, wiederum basierend auf Ihrem aktuellen Trainingsstand und Ihren Vorlieben. Ich möchte Ihnen zeigen, dass es tatsächlich Spaß machen kann, zu trainieren und dass es sich sogar positiv auf Ihre geistige Gesundheit auswirken kann! Ich helfe Ihnen dabei, die nötige Einstellung und Motivation zu entwickeln, um sich die Mühe zu machen. Keine harten Diäten oder Killerübungen, die Sie nach dem dritten Tag zum Aufgeben zwingen. Ich kann Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Ergebnisse nachhaltig halten und einen besseren Lebensstil erreichen :)
* Ich mache sowohl Heimtraining als auch Fitness-Trainingspläne *

Zusätzliche Informationen

Übersetzt mit Google Translate. Hier klicken, um das Original zu sehen.
Denken Sie vor unserem ersten Treffen über Ihre Ziele und Ihre aktuellen Probleme mit Ihrem Training oder Ihrer Motivation nach.

Ort

Online via Webcam
Beim Schüler zu Hause: In der Umgebung von Amsterdam, Niederlande

|
Use ⊞+wheel to zoom!
+

Allgemeine Informationen

Alter:
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau:
Anfänger
Mittel
Dauer:
30 Minuten
60 Minuten
Unterrichtet in :Englisch , Deutsch, Dänisch

Über mich

Übersetzt mit Google Translate. Hier klicken, um das Original zu sehen.
• Ich bin eine optimistische, positive Person, die nach Selbstverbesserung strebt und anderen bei ihren Verbesserungen hilft
• Motivations- und Problemlösungsansatz
• Flexibel und einfach zu handhaben

Bildung

Übersetzt mit Google Translate. Hier klicken, um das Original zu sehen.
Abitur habe ich in Politik, Englisch, Deutsch und Biologie studiert.

Ich kann auf Deutsch, Englisch und Dänisch sprechen und unterrichten

Bachelor of Science in Psychologie

Erfahrung / Qualifikationen

Übersetzt mit Google Translate. Hier klicken, um das Original zu sehen.
Ich habe Erfahrung in vielen verschiedenen Bereichen:
•Personal Trainer (3 Jahre)
•Nachhilfe (6 Jahre)
•Gesamtausbildungserfahrung (7 Jahre)

Bewertungen (2)

Toller Trainer! Sophie motiviert Sie, Ihre Ziele zu erreichen. Sie ist super freundlich und geht auf Ihre Bedürfnisse ein. Ich kann sie nur empfehlen!
Übersetzt mit Google Translate. Hier klicken, um das Original zu sehen.
Beste Lehrer überhaupt! Super entspannt und es macht Spaß, mit ihr Deutsch zu lernen. Ich freue mich auf meinen nächsten Kurs :)
Übersetzt mit Google Translate. Hier klicken, um das Original zu sehen.
Hallo, ich bin Sophie. Ich bin ein Student, der in Amsterdam lebt und derzeit Psychologie studiert. Ich habe mein Abitur in Englisch und Biologie gemacht und würde es gerne tun helfen Ihnen, bessere Noten zu bekommen und Ihre Prüfungen in Biologie zu bestehen! Neurologie, Genetik, Evolution, Experimente, Ökologie usw. SIE nennen es! Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören :)
Haben Sie oder hat Ihr Kind in der Schule Probleme mit Deutsch? Ich kann dabei helfen! Ich bin ein deutscher Student, der in Amsterdam lebt, und ich würde Ihnen gerne helfen, bessere Noten in Ihrem Deutschunterricht zu bekommen. Ich bin ein deutscher Muttersprachler und kann Ihnen daher bei der Grammatik, dem Wortschatz, der Analyse und dem Verständnis von Texten helfen.

Eine Frage stellen

Schicke eine Nachricht an Sophie und teile ihm/ihr mit, was du lernen möchtest.
Je mehr Details, desto besser.
Bsp. "Hi, wann können wir uns für einen Unterricht treffen?"

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -04:00) New York
Mo.Di.Mi.Do.Fr.Sa.So.
0              
1            Samstag am 1:00  Sonntag am 1:00
2  Montag am 2:00  Dienstag am 2:00  Mittwoch am 2:00  Donnerstag am 2:00  Freitag am 2:00  Samstag am 2:00  Sonntag am 2:00
3  Montag am 3:00  Dienstag am 3:00  Mittwoch am 3:00  Donnerstag am 3:00  Freitag am 3:00  Samstag am 3:00  Sonntag am 3:00
4  Montag am 4:00  Dienstag am 4:00  Mittwoch am 4:00  Donnerstag am 4:00  Freitag am 4:00  Samstag am 4:00  Sonntag am 4:00
5  Montag am 5:00  Dienstag am 5:00  Mittwoch am 5:00  Donnerstag am 5:00  Freitag am 5:00  Samstag am 5:00  Sonntag am 5:00
6  Montag am 6:00  Dienstag am 6:00  Mittwoch am 6:00  Donnerstag am 6:00  Freitag am 6:00  Samstag am 6:00  Sonntag am 6:00
7  Montag am 7:00    Mittwoch am 7:00  Donnerstag am 7:00  Freitag am 7:00  Samstag am 7:00  Sonntag am 7:00
8  Montag am 8:00  Dienstag am 8:00  Mittwoch am 8:00  Donnerstag am 8:00  Freitag am 8:00  Samstag am 8:00  Sonntag am 8:00
9  Montag am 9:00  Dienstag am 9:00  Mittwoch am 9:00  Donnerstag am 9:00  Freitag am 9:00  Samstag am 9:00  Sonntag am 9:00
10  Montag am 10:00  Dienstag am 10:00  Mittwoch am 10:00  Donnerstag am 10:00  Freitag am 10:00  Samstag am 10:00  Sonntag am 10:00
11  Montag am 11:00  Dienstag am 11:00  Mittwoch am 11:00  Donnerstag am 11:00  Freitag am 11:00  Samstag am 11:00  Sonntag am 11:00
12  Montag am 12:00  Dienstag am 12:00  Mittwoch am 12:00  Donnerstag am 12:00  Freitag am 12:00  Samstag am 12:00  Sonntag am 12:00
13  Montag am 13:00  Dienstag am 13:00  Mittwoch am 13:00  Donnerstag am 13:00  Freitag am 13:00  Samstag am 13:00  Sonntag am 13:00
14  Montag am 14:00  Dienstag am 14:00  Mittwoch am 14:00  Donnerstag am 14:00  Freitag am 14:00  Samstag am 14:00  Sonntag am 14:00
15  Montag am 15:00  Dienstag am 15:00  Mittwoch am 15:00  Donnerstag am 15:00  Freitag am 15:00  Samstag am 15:00  Sonntag am 15:00
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
Von $38.98Online via Webcam
Von $45.66Beim Schüler zu Hause

Der richtige Lehrer Garantie


Wenn Du mit Deinem ersten Kurs nicht zufrieden bist, wird Apprentus Dir einen anderen Lehrer suchen oder Dir den Kurs erstatten.

Online-Ruf

  • Lehrer seit Oktober 2020
  • Telefonnummer verifiziert
  • Verbunden mit Google

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -04:00) New York
Mo.Di.Mi.Do.Fr.Sa.So.
0              
1            Samstag am 1:00  Sonntag am 1:00
2  Montag am 2:00  Dienstag am 2:00  Mittwoch am 2:00  Donnerstag am 2:00  Freitag am 2:00  Samstag am 2:00  Sonntag am 2:00
3  Montag am 3:00  Dienstag am 3:00  Mittwoch am 3:00  Donnerstag am 3:00  Freitag am 3:00  Samstag am 3:00  Sonntag am 3:00
4  Montag am 4:00  Dienstag am 4:00  Mittwoch am 4:00  Donnerstag am 4:00  Freitag am 4:00  Samstag am 4:00  Sonntag am 4:00
5  Montag am 5:00  Dienstag am 5:00  Mittwoch am 5:00  Donnerstag am 5:00  Freitag am 5:00  Samstag am 5:00  Sonntag am 5:00
6  Montag am 6:00  Dienstag am 6:00  Mittwoch am 6:00  Donnerstag am 6:00  Freitag am 6:00  Samstag am 6:00  Sonntag am 6:00
7  Montag am 7:00    Mittwoch am 7:00  Donnerstag am 7:00  Freitag am 7:00  Samstag am 7:00  Sonntag am 7:00
8  Montag am 8:00  Dienstag am 8:00  Mittwoch am 8:00  Donnerstag am 8:00  Freitag am 8:00  Samstag am 8:00  Sonntag am 8:00
9  Montag am 9:00  Dienstag am 9:00  Mittwoch am 9:00  Donnerstag am 9:00  Freitag am 9:00  Samstag am 9:00  Sonntag am 9:00
10  Montag am 10:00  Dienstag am 10:00  Mittwoch am 10:00  Donnerstag am 10:00  Freitag am 10:00  Samstag am 10:00  Sonntag am 10:00
11  Montag am 11:00  Dienstag am 11:00  Mittwoch am 11:00  Donnerstag am 11:00  Freitag am 11:00  Samstag am 11:00  Sonntag am 11:00
12  Montag am 12:00  Dienstag am 12:00  Mittwoch am 12:00  Donnerstag am 12:00  Freitag am 12:00  Samstag am 12:00  Sonntag am 12:00
13  Montag am 13:00  Dienstag am 13:00  Mittwoch am 13:00  Donnerstag am 13:00  Freitag am 13:00  Samstag am 13:00  Sonntag am 13:00
14  Montag am 14:00  Dienstag am 14:00  Mittwoch am 14:00  Donnerstag am 14:00  Freitag am 14:00  Samstag am 14:00  Sonntag am 14:00
15  Montag am 15:00  Dienstag am 15:00  Mittwoch am 15:00  Donnerstag am 15:00  Freitag am 15:00  Samstag am 15:00  Sonntag am 15:00
16              
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
Von $38.98Online via Webcam
Von $45.66Beim Schüler zu Hause

Der richtige Lehrer Garantie


Wenn Du mit Deinem ersten Kurs nicht zufrieden bist, wird Apprentus Dir einen anderen Lehrer suchen oder Dir den Kurs erstatten.

Teilen


Tiffany
Klassischer Hatha Yoga Privatunterricht (Sivananda Stil) | für innere Ruhe und körperliches Wohlbefinden
Ich bin im klassischen Hatha Yoga ausgebildet, insbesondere im Sivananda Yoga. Es ist eine abwechslungsreiche Klasse, die aus Atemübungen (Pranayama), aktiven Yogahaltungen (Asanas) und Entspannung (Savasana) besteht. Der Yoga-Stil wurde von Swami Sivananda entwickelt. Er hatte einen Hintergrund als Arzt, mit diesem Wissen hat er eine Reihe von Übungen entwickelt, die für Ihre gesamte Gesundheit optimal sind. Die Asana-Posen zielen darauf ab, die Funktion Ihrer Organe zu fördern und der Wechsel von Anspannung und Entspannung fördert das Gleichgewicht Ihres vegetativen Nervensystems. Durch regelmäßiges Üben von Sivananda Yoga fühlen Sie sich fitter und Sie werden feststellen, dass Sie mehr Entspannung in Ihrem Leben finden. Mein Unterricht sieht so aus: Ich beginne den Unterricht mit einigen Atemübungen. Dann folgen die Aufwärmübungen (inklusive Sonnengruß), um den Körper für die Asanas aufzuwärmen. Darauf folgt eine Reihe von Asanas, die mit entspannenden Posen durchsetzt sind. Diese Serie wird für jede Lektion ungefähr gleich sein, mit einer leichten Abweichung in den Übungen. Je öfter du die gleichen Übungen machst, desto mehr spürst du die Vorteile der Übung und desto tiefer kannst du in die Posen einsteigen. Die Übungen werden auch meditativer, je öfter man sie macht und man findet mehr Ruhe in den Haltungen. Die Stunde endet mit einer Schlussentspannung. In meinem Privatunterricht habe ich besondere Aufmerksamkeit für Sie und kann meinen Unterricht an Ihre Bedürfnisse anpassen. Wenn du Verletzungen oder andere Dinge hast, die dich in der Yogapraxis einschränken, passe ich die Übungen gerne auf dich an, damit du das Beste aus deiner Privatstunde herausholen kannst. In meiner Stunde liegt der Schwerpunkt auch darauf, Ruhe und Akzeptanz in sich selbst zu finden, damit Sie während der Stunde wirklich zu sich selbst kommen können. Wenn Sie Fragen zum Unterricht haben, senden Sie mir eine Nachricht!

Khalil
Fitnesstrainer, der Ihnen hilft, fitter zu werden und Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen
Da ich selbst ein sehr sportlicher Mensch bin und mein ganzes Leben lang alle möglichen Sportarten betrieben habe, biete ich Coaching-Sitzungen für alle an, die Körperfett verlieren, mehr Muskeln aufbauen oder einfach insgesamt fitter werden möchten. Ich habe im Laufe der Jahre bereits mit vielen Kunden zusammengearbeitet, von denen einige innerhalb von 4 Monaten mehr als 20 kg abgenommen haben, indem sie ihnen nicht nur einen richtigen Trainingsplan gegeben haben, sondern auch ihre Ernährung und die Art und Weise, wie sie essen, geändert haben. Bei Interesse schreibt mir einfach eine Nachricht und lasst uns gemeinsam euren Traumkörper aufbauen.

Maria Augusta
Pilates-Matte und Yoga-Flow. Personalisierte Online-Kurse und zu Hause.
Ich bin persönlicher Pilates-Matten- und Reformer-Trainer mit Zertifizierung in der Stadt Buenos Aires, Argentinien. Mit 8 Jahren Erfahrung in meinem eigenen Studio mit Pilates-Fusion-Yoga-Kursen, die Rehabilitation beinhalten und auf alle Niveaus und körperliche Verfassung abzielen.

William
Trainiere, um die beste Version deiner selbst zu werden. Entschlossenheit, harte Arbeit und Geduld sind die Schlüsselwörter.
Sport ist eine der besten Möglichkeiten, einen stählernen Verstand zu schmieden. Dies erfordert intensive Arbeit, die regelmäßig und gewissenhaft durchgeführt wird. Wir arbeiten daran, dass Sie die beste Version Ihrer selbst werden. Ich werde meine Arbeit an den Fähigkeiten jedes Einzelnen und seinen Zielen ausrichten, damit sich jeder in seinem Körper und in seinem Geist wohlfühlen kann. Die Sitzungen werden an Ihre körperlichen Fähigkeiten angepasst, damit Sie sich langfristig verbessern können, wir konzentrieren uns immer auf die Qualität der Arbeit angesichts des Betrags, der nicht immer gleichbedeutend ist mit guter Arbeit.

Larissa
200 Stunden Multistyle Yogalehrer und 50 Stunden FlyHigh Yogalehrer / Barre-Trainer
Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, das ich vor mehr als 10 Jahren entdeckt habe. Mithilfe von Yoga können Sie Spannungen und Emotionen lösen, die Sie jahrelang mit sich herumgetragen haben. Anschließend schaffen Sie Platz für Neues, das sich in Ihrem Körper und Leben entfalten kann! Beobachten Sie den Prozess nicht bei anderen Menschen, sondern beginnen Sie noch heute damit. Mit vielen Asanas führe ich Sie mit Körper, Geist und Seele in diese Praxis ein. Einige Frauen werden entdecken, dass sie die medizinische Pillendose beiseite lassen können, um zum Beispiel Menstruationskrämpfe zu lindern. Viele behaupten, eine Lösung für ihre Angst, Schlaflosigkeit oder Depression gefunden zu haben. Eine achtsame Praxis entsteht durch Ihren eigenen Beitrag. Als 200-Stunden-Yogalehrer und 50-Stunden-FlyHighYogalehrer werde ich Ihr Führer und Coach sein, um Sie auf Ihre Reise mit den unterschiedlichsten Zielen zu führen - sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Stressabbau, Kontrolle der Emotionen, Durchleben einer schwierigen Lebensphase, Heilung von Schmerzen und Symptomen, in Form bleiben, Flexibilität verbessern oder üben, um ein Profi zu werden. Wir werden verschiedene Asanas in Verbindung mit den Mondphasen durchführen. Zusätzlich arbeite ich mit der Atmung - die Kraft der Atmung ist eine Ergänzung zu Ihrer Yogapraxis. Mit der Kontrolle Ihres Atems können Sie den Geist tatsächlich abschalten, wenn er sich dreht - dies wird Ihnen Klarheit verschaffen. Nichtsdestotrotz ist es eine sehr wirksame Methode, Ihre Atemwege und Lungen zu reinigen. Die Lungen bekämpfen täglich Krankheitserreger - aber haben Sie sich jemals gefragt, wann Sie sie tatsächlich reinigen? Ich bin ein erfahrener und zertifizierter Lehrer mit über 150 Stunden Unterricht in Studios und Universitätseinrichtungen. Ich kann Einzelunterricht geben, aber auch Gruppen mit bis zu 50 Personen. Meine Praxis ist meinen Schülern gewidmet und auf sie abgestimmt. Ich konzentriere mich darauf, das Beste aus jedem herauszuholen, vor allem Spaß zu haben und mich während und nach dem Unterricht großartig zu fühlen. Bist du bereit für diese Reise? (Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene willkommen) Pilates, Barre und andere Kurse sind bei mir auf Anfrage erhältlich. Ich habe vor Kurzem ein Diplom in Barre-Grundlagen von MethodBarre erworben. Barre ist ein sehr beliebter Sport, mit dem Sie Kraft aufbauen und Ihre Muskeln dehnen können. Als ehemalige Tänzerin (Jazz und Ballett) am Conservatoire de la Musique du Luxembourg verfüge ich über solide Ballett-Grundlagen. Meine Barre-Übungen vereinen jedoch Fitness und Ballett. Yogis und jedermann können von Barre-Kursen profitieren. Ich bin für Retreats, private (Luxus-)Reisen auf Anfrage als Ihr Coach/Lehrer buchbar. Außerdem habe ich ein Ernährungsdiplom von der Universität Groningen, wo ich derzeit auch meine Ausbildung zum Arzt mache. Mein Ernährungsdiplom ist für Sie als Trainer von Vorteil – ich kann Sie bei der Genesung nach Verletzungen und bei der Entgiftung unterstützen und Ihnen bei bestimmten Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom oder anderen Darmerkrankungen im Autoimmunspektrum helfen.

Marc
Online Sport Kurs / Training (von Gesundheitssport, über funktionales Training bis hin zu Kraftsport)
Ich bin Sport-Offizier bei der Bundeswehr, habe 4 Jahre lang die Leichtathletik Jugend beim TSV1860 München trainiert und bin Koordinator für betriebliches Gesundheitsmanagement als auch lizensierter Trainer. Daher biete ich eine breite Palette an. Vom einfachen • "Sport um in Strandfigur" zu kommen, über • funktionales Training, • Kraftsport, • Leistungsorientierstes Training, bis hin zu • Gesundheitssport. Was wir als Thema durchnehmen, hängt nur von dir ab.

Yanis
Sporttrainer, 10 Jahre Erfahrung, Fitness, Gewichtszunahme/-verlust, Ernährung in Genf
Sporttrainer mit 8 Jahren Erfahrung im Fitnessstudio. Zufrieden oder erstattet! Der Unterricht findet in einer Wohnung oder im Freien mit angemessener Ausrüstung statt. Ich bin geduldig, gebraucht, cool, flexibel und ehrlich. Bis bald!

Sylvie
Sporttrainer #SPECIAL CONFINEMENT COURSE VON WEBCAM
In dieser schwierigen und beispiellosen Zeit ist es wichtig, die geistige und körperliche Gesundheit zu erhalten. Dies erfordert Respekt und Pflege seines Körpers. Nach einem Interview, um zu erfahren und zu bewerten, was Sie brauchen; Ich biete Ihnen ein Programm an, das Sie gemeinsam, alleine oder mit der Familie per Video durchführen können. Ich habe einen Master in Sport und Bildung und unterrichtete 8 Jahre lang als Professor für Sport- und Sporterziehung in einer französischen Einrichtung im Ausland. Staatsabsolvent für Judo Ich habe in diesen 8 Jahren im Ausland Kurse in meinem Club gegeben. Ich bin an ein junges Publikum gewöhnt und habe auch Erfahrung mit Erwachsenen, die wieder in Form kommen möchten. Jetzt unterstütze ich Menschen dabei, ihrem Körper durch Muskelaufbauübungen, Dehnung und Herzaktivierung mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Ich zähle unzählige Stunden Training und habe viel Judo geübt. Ich kenne eine Vielzahl von Übungen, die an alle Niveaus angepasst werden können Als junge Mutter mag ich es besonders, Frauen als Klienten zu haben, die nach der Tortur der Geburt und der Schwangerschaftsperiode wieder in Form kommen möchten, eine Silhouette und einen muskulösen Bauchgurt. Ich warte hinter deinem Bildschirm auf dich!

Sanchitha
Klassisches Ashtanga Yoga, Kriyas, Asana, Pranayama und Meditation
MIND BODY BALANCE Die wahre Essenz des Lebens entdecken. Traditionelle Techniken in einer neuen und einzigartigen Dimension. Klassisches Ashtanga Yoga - Eintauchen in praktische Erfahrungen der Yoga Asanas, Pranayama, Kriyas, Meditation und Karma Yoga. Mein Glaube ist, dass Yoga eine Lebensweise ist und physische Asanas nicht als wahrgenommen versteht, sondern auch Gedanken, Nahrung und die Interaktion mit der Umwelt einschließt und wie es auf das tägliche Leben angewendet wird, damit Sie das wahre Potenzial von erhalten Besseres Leben als Individuum und darüber hinaus als Gesellschaft. Unsere praktischen Anwendungen von Yoga-Idealen im täglichen Leben beinhalten die einfachen Philosophien hinter den Techniken des Yoga, die zu einem besseren Leben beitragen, das frei von körperlichen Krankheiten ist und dich wirklich verwandelt!

Driss
Hochwertiger privater Pilates-Kurs in Marrakesch, zertifizierter Trainer
Privater Pilates-Kurs in Marrakesch, auf der Matte. Für alle Niveaus. Ich habe eine professionelle Pilates-Ausbildung absolviert und verfüge seit 2009 über nachgewiesene Erfahrung. Ich bin künstlerischer Leiter bei Arabesque Dance. Ich lege großen Wert auf die richtige Körperhaltung und helfe meinen Schülern dabei, reibungslos Fortschritte zu machen und unabhängig zu werden. Ich empfehle jedem Interessierten, eine Probesitzung zu machen und sich von der Qualität und Professionalität des Kurses zu überzeugen

Carina
HÜFTEN WIE HONIG – Yoga, Atem & Mobility FLOW – 30 Min. oder 60 Min. – Alle Niveaus :)
Hallo! Mein Name ist Carina und ich bin eine leidenschaftliche Yogi & Kick Boxerin! In meinen Kursen kombiniere ich die Vorteile von Yoga mit einigen dynamischen natürlichen Mobilitätsbewegungen. Dieser Stil macht den Unterricht nicht nur unterhaltsamer, sondern versorgt Sie auch mit allem, was Ihr Körper braucht: Flexibilität, Mobilisierung der Gelenke, Kraft und Beruhigung Ihres Nervensystems. Ich bin in Deutschland aufgewachsen und lebe jetzt in Spanien, wo ich meine 200-Stunden-Zertifizierung als Hatha-Vinyasa-Lehrerin erhalten habe. Darüber hinaus habe ich eine 100-Stunden-BUDOKON Yoga & Mobility Instructor-Zertifizierung, die ich dieses Jahr in Montana, USA, abgeschlossen habe. Ich gebe Gruppen- und Privatunterricht in Deutsch, Englisch oder Spanisch. Die Kurse können individuell auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten werden.

Zoraida
Psychologische Sitzungen für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Paare
Wenn Sie psychologische Unterstützung benötigen, kann ich Ihnen helfen. Ich bin klinischer Psychologe und habe meinen Patienten unter anderem bei Angstzuständen, Depressionen, negativen Gedanken, geringem Selbstwertgefühl, Trauer, Trennungen, Beziehungsproblemen und Wutbewältigung geholfen. Darüber hinaus helfe ich jüngeren Kindern bei der Schule und arbeite mit Menschen mit ADHS oder funktioneller Diversität.

Arnaud
Online Personal Training, lass uns deine Haltung und deine Kraft zurückgewinnen!
Hallo, Ich bin Arnaud, 26 Jahre alt, Personal Trainer in Luxemburg seit 2021. Sport und vor allem körperliche Aktivität ist eine Leidenschaft, die ich gerne mit anderen teile. Meine Methode ist natürlich, Proteinshakes, Kreatin oder Fatburner finden Sie hier vergeblich! Mit Schwerkraft, leichten Gewichten und viel Willen garantiere ich tolle Ergebnisse und ein unglaubliches Wohlgefühl. Zögern Sie nicht, nach weiteren Einzelheiten zu fragen oder schauen Sie sich Ihre erste Sitzung an, um es auszuprobieren! Seien Sie nicht schüchtern, lernen Sie meine Arbeit kennen und erfahren Sie, wie Sie die beste Version Ihrer selbst zum Vorschein bringen. Jeder Tag bringt neue Möglichkeiten mit sich, wagen Sie es, diese zu nutzen. Ich hoffe wir sehen uns bald, Auf sportliche Art und Weise Arnaud.

Youssef
Transformieren Sie Ihr Leben: Persönliches Coaching für kraftvolle Veränderungen
Seid gegrüßt, Sucher nach Größe! Mein Name ist Youssef und ich bin ein engagierter und leidenschaftlicher persönlicher Coach mit langjähriger Erfahrung darin, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Ich freue mich sehr, Teil der Apprentus-Community zu sein und mein Fachwissen anzubieten, um Sie auf Ihrem Weg des persönlichen Wachstums und der Selbstverbesserung zu begleiten. Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch über einzigartige Stärken und Fähigkeiten verfügt, die darauf warten, genutzt zu werden. Mein Unterrichtsansatz ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten und konzentriert sich auf den Aufbau einer starken Grundlage und die Befähigung, Hindernisse zu überwinden und Ihre gewünschten Ziele zu erreichen. Ich biete ein sicheres und unterstützendes Umfeld, in dem Sie Ihr Potenzial ausschöpfen, Selbstbewusstsein erlangen und die notwendigen Fähigkeiten entwickeln können, um positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Investieren Sie noch heute in sich selbst und machen Sie den ersten Schritt, um Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Gemeinsam begeben wir uns auf eine spannende Reise des persönlichen Wachstums und der Transformation. Ich freue mich auf die Gelegenheit, mit Ihnen zusammenzuarbeiten! Herzliche Grüße, Youssef.

Harsha
Yoga für alle – Ashtanga Yoga und Hatha Yoga, Meditation, Mantra-Singen
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit Sitz in Luzern. Ich mache Yoga nicht nur wegen des physischen Körpers oder der Asanas, sondern auch wegen der mentalen, emotionalen und psychologischen Faktoren. Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und eine Lebenseinstellung. Wenn Sie also Ihr Leben nur auf der Grundlage Ihrer eigenen inneren Energie verbessern und verändern möchten, indem Sie Yoga in jedem Aspekt Ihres Lebens praktizieren, sind Sie hier richtig. Ich unterrichte nicht nur den Asana-Teil des Yoga, sondern auch andere Teile des Yoga, die wie folgt sind: 1. Yama (das Don't's im Leben) 2. Niyama (die Do's im Leben) 3. Asana 4. Pranayama 5. Pratyahara (Zurückziehen der Sinne/Ablenkungen) 6. Dharana (versuchen Sie, eine bestimmte Ausrichtung oder Konzentration zu erreichen) 7. Dhyana (Meditation) 8. Entspannungstechniken 9. Mantra-Singen Ich nehme auch an Kursen für folgende Fälle teil: 1. Yoga gegen Stress 2. Yoga zur Hüftöffnung 3. Yoga vor und nach der Geburt 4. Geführte Meditation 5. Pranayama