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(2 Bewertungen)
Perla - Junglinster$133
$133Pränatales und postnatales Yoga zu Hause oder im Junglinster
Vertrauter Lehrer: PRENATAL: Die Schwangerschaft ist eine Zeit der körperlichen und geistigen Transformation. Yoga ermöglicht es Ihnen, sich körperlich und geistig in Harmonie zu fühlen. Yoga-Sitzungen sind für jede schwangere Frau, die einen anderen vorgeburtlichen Ansatz wünscht. Für diese Kurse sind keine Yoga-Kenntnisse erforderlich. Ziele vorgeburtlicher Yoga-Sitzungen? Entdecken Sie Ihren Körper und hören Sie ihm zu, wie er sich verändert. › Machen Sie die während der Schwangerschaft beanspruchten Muskeln geschmeidig. › Besser mit physischen und psychischen Spannungen umgehen. › Lindern Sie die durch die Schwangerschaft verursachten Beschwerden (Schlafprobleme, Rückenschmerzen, Durchblutungsstörungen usw.). › Gehen Sie mit Zuversicht an die Geburt heran und ruhig. POSTNATAL: Postnatales Yoga ist eine Praxis, die sich auf die Empfindungen und Bedürfnisse der jungen Mutter konzentriert. Oft drückt eine neue Mutter das starke Bedürfnis aus, sich nach der Geburt wieder zu treffen und sich Zeit zu nehmen. Postnatales Yoga bietet eine besondere Zeit für sich selbst mit vielen Vorteilen: - Entdecken Sie sanft eine wohltuende und angepasste körperliche Aktivität - Nehmen Sie sich im geschäftigen und hektischen Alltag einer jungen Mutter eine Zeit der Pause und des Wohlbefindens - Befreien Sie sich von den verschiedenen Spannungen, die sich während der Geburt und nach der Geburt angesammelt haben - Helfen Sie der jungen Mutter, gegen die Isolation zu kämpfen, die sie manchmal fühlen kann, wenn sie einmal mit dem Baby allein ist
Child birth · Yoga
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Ana - Béreldange$74
$74Kreativer und personalisierter Flöten- und Musikunterricht für alle Altersgruppen
Hallo! Ich bin Flötistin und Musikpädagogin und biete individuellen Unterricht an, der weit über das bloße Notenlernen hinausgeht. Egal, ob Sie zum ersten Mal Flöte spielen, später wieder damit anfangen oder einfach nur Musik auf kreative und sinnvolle Weise entdecken möchten – Sie sind bei mir herzlich willkommen. Ich habe Erfahrung im Unterrichten einer breiten Palette von Schülern, von sehr kleinen Kindern bis zu älteren Erwachsenen, und passe meinen Ansatz stets an das Alter, den Hintergrund und die Ziele jedes Einzelnen an. Der Unterricht kann sich auf Flötenspiel, allgemeine Musik oder sogar Musik ohne Instrument konzentrieren – je nach Ihren Bedürfnissen und Interessen. Mein Unterricht verbindet musikalische Technik mit Kreativität, Körperbewusstsein und Ausdruck. Ich liebe es, Bewegung (wie Pilates oder Kampfsport), bildende Kunst und sogar Sprachen – ich spreche sechs davon! – einzubeziehen, um Musik lebendig und persönlich zu machen. Egal, ob Sie sich für das Lernen durch Farbsysteme, Improvisation oder den Aufbau einer soliden technischen Grundlage interessieren, ich passe den Unterricht individuell an, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Wenn Sie nach einem unterstützenden, offenen und fantasievollen Raum zum Erkunden der Musik suchen, würde ich mich freuen, mit Ihnen zusammenzuarbeiten.
Querflöte · Musik für kinder · Musiktheorie
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Englisch- und Deutschlehrer für Kinder und Erwachsene A1-C1 (Ettelbrück)
Kata
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Sehr engagierte Lehrerin.
Bewertung von NATHALIE

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