Clase Yoga. Diseño de secuencias. Conocimientos Anatomía y Biomecánica - مالقة - دروس خصوصية

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Clase Yoga. Diseño de secuencias. Conocimientos Anatomía y Biomecánica

من 57.5 QAR /س

Profe de Yoga con amplia experiencia en el terreno de la salud y acondicionamiento físico. Volviendo a unir el TODO dentro de mí. Abriendo la mente al corazón. Acompañamiento individual y personalizado. Yoga Integral, Hatha, Vinyasa y Yoga Restaurativo. Técnicas de relajación.

معلومات إضافية

No hace falta ningún material, siempre habrá adaptaciones en las clases.

المكان

|

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عند الطالب :

بالقرب من مالقة, إسبانيا

عبر الانترنت من إسبانيا

السن

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الإسبانية

مهارات

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

عند التلميذ

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Descubre el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu desde la comodidad de tu hogar.
Mis clases de yoga están diseñadas para todos los niveles, adaptándose a tus necesidades y ritmo.
Trabajaremos:
- Posturas y secuencias suaves y progresivas
- Respiración consciente y técnicas de relajación
- Meditación para reducir estrés y aumentar la claridad mental
- Flexibilidad, fuerza y bienestar general

Mis clases no solo se enfocan en el aspecto físico del yoga, sino también en cultivar paz interior, conciencia y gratitud. Cada sesión es un espacio seguro, positivo y motivador donde podrás reconectar contigo mismo y tu energía vital.

Beneficios: más calma, equilibrio, energía, concentración y bienestar emocional.

Modalidad: online, individual o en grupo, adaptable a tu horario.

Únete y empieza a transformar tu día a día con práctica, amor y conciencia. No lo dudes!!

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Trabajaremos:
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- Respiración consciente y técnicas de relajación
- Meditación para reducir estrés y aumentar la claridad mental
- Flexibilidad, fuerza y bienestar general

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Beneficios: más calma, equilibrio, energía, concentración y bienestar emocional.

Modalidad: online, individual o en grupo, adaptable a tu horario.

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