Buscas equilibrio y paz en tu vida? Encuentra tu bienestar con clases de Yoga!

Von 23.28 $ /Std

Transforma tu día en una experiencia única de calma y bienestar en la comodidad de tu casa o al aire libre en un parque cercano!
Mi enfoque en el yoga se basa en una cuidadosa selección de posturas diseñadas para adaptarse a tus capacidades individuales, acompañadas de una respiración consciente que te revitalizará y relajará durante tu visita.

Ya seas un yogui experimentado o alguien que se acerca por primera vez al yoga, esta experiencia está pensada para ti. No importa tu edad ni tu estado físico, adaptaremos todas las actividades a tus necesidades y posibilidades.

Las practicas de Yoga son el escenario perfecto para encontrar equilibrio, paz interior y bienestar. Contáctame!

Zusätzliche Informationen

Solo necesitas ropa cómoda y una esterilla de yoga para tu comodidad durante la sesión. Si no tienes puedo ofrecerte una.

Ort

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Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Madrid Centro, Spanien

Online aus Spanien

Über mich

Como profesora de Yoga Integral, cuento con un amplio conocimiento de las diferentes ramas del yoga que me permite ofrecer una experiencia integral y variada.

Tengo la capacidad de adaptar mis clases a las necesidades y posibilidades de los estudiantes, reconociendo que cada persona es única, con diferentes habilidades y limitaciones, por lo que ajusto las prácticas brindando una experiencia segura y beneficiosa para todos.
Soy una persona empática y con escucha activa, lo que es fundamental para comprender las necesidades emocionales y físicas de cada uno. Fomento un ambiente seguro y de apoyo, para que se sientan cómodos compartiendo sus inquietudes y limitaciones. Esto me permite ofrecer orientación personalizada y ajustes en las prácticas, brindando una experiencia enriquecedora y respetuosa.
Con altas habilidades de enseñanza, utilizo una comunicación clara y efectiva para guiar las prácticas, ofreciendo opciones y modificaciones para adaptarse a diferentes niveles de habilidad.

Estas aptitudes combinadas me permiten ofrecer clases de Yoga que nutren el cuerpo, la mente y el espíritu, brindando una experiencia enriquecedora y transformadora de bienestar pleno.

Bildung

Profesora Integral de Yoga - Escuela Internacional de Yoga / Yoga Alliance
Especialización en Yoga Prenatal
Conocimientos en Yoga para el pasaje del dolor
Licenciada y docente de Psicología

Erfahrung / Qualifikationen

Soy profesora de Yoga Integral con vasta experiencia en su práctica y enseñanza. Mi formación y experiencia abarcan una amplia gama de técnicas de yoga, incluyendo asanas, pranayama y técnicas de relajación. Me apasiona compartir los beneficios del yoga porque creo en su poder transformador a nivel físico, mental y emocional. Mi objetivo es brindar una experiencia que permita encontrar equilibrio, paz interior y bienestar en sus vidas.

Alter

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Dauer

60 Minuten

Unterrichtet in

Spanisch

Fachkenntnisse

Yoga

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -05:00)

New York

Online via Webcam

Beim Schüler zu Hause

Mon

Tue

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Fri

Sat

Sun

00-04

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20-24

Alejandro

Ofrezco clases de yoga adaptadas a las necesidades y capacidades de cada persona. Mi enfoque es integral: trabajamos fuerza, flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal de manera progresiva y accesible.

Cada alumno marca su camino dentro de la práctica. Algunas personas buscan mejorar movilidad o aliviar tensiones; otras buscan bienestar emocional, calma mental o un espacio de conexión más profundo. La clase se ajusta a esos objetivos, sin imposiciones y respetando el ritmo individual.

El trabajo combina respiración, alineación consciente y movilidad, buscando construir una relación más sólida y sostenible con el cuerpo. Más que “lograr posturas”, se trata de desarrollar una práctica que acompañe la vida diaria: funcional, estable y adaptada a la realidad de cada quien.

Alejandro

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