Les sessions sont entièrement personnalisées, en fonction du niveau de chacun. Le but est d'améliorer, au fur et à mesure, les performances sportives, mais aussi de faire découvrir et apprécier les bienfaits d'un mode de vie sain. Des conseils nutritionnels seront également fournis, pour de meilleurs résultats, car en plus d'être diplômée en coaching sportifs, je suis également en train de me spécialisée dans la diététique.