دروس لياقة ، تدريب خاص ، تغذية ، لياقة - قليبية

ترجم باستخدام ترجمة جوجلعرض النص الأصلي

دروس لياقة ، تدريب خاص ، تغذية ، لياقة

من 125.39 QAR /س

لياقة القلب ، التي يمكن ممارستها مع أو بدون معدات ، تقدم العديد من الفوائد الجسدية والمعنوية. هل تريد إنقاص الوزن ، أو الاعتناء بنفسك ، أو علاج نفسك ، أو إكمال تدريباتك الرياضية؟ إذن لياقة القلب هي لك!
في الواقع ، تلعب التغذية دورًا مهمًا للغاية. يعتبر الوقود لجسمك وعضلاتك ، والتي سوف تستخدمه وتستهلكه أثناء التدريب. إن اتباع نظام غذائي متوازن يتكيف مع أهدافك هو المفتاح للسماح لك بتحسين قوتك وأدائك أثناء تطوير جسمك.

معلومات إضافية

كل ما تحتاجه هو الدافع والشغف

المكان

استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!

عند الطالب :

بالقرب من قليبية, تونس

عبر الانترنت من تونس

من أنا؟

اخترت مجال التدريب الخاص لغرض محدد وهو مساعدة الناس على تحقيق هدفهم وتحقيق التوازن النفسي والبدني ، بالإضافة إلى اكتساب الطاقة والحيوية والطاقة الإيجابية.

المستوى التعليمي

- المعهد العالى للتربية الرياضية والبدنية والرياضية
- شهادة وطنية في التربية البدنية والرياضة
- المناهج الدراسية: 3 سنوات
السنوات: من 2017 إلى 2019

الخبرة / المؤهلات

-3 سنوات خبرة في التدريب الخاص للاطفال "الجمباز" و "اللياقة" و "الزومبا" للرسوم المتحركة
3 سنوات للبالغين "لياقة" ، "كارديو" ، "خطوة"
- تدريب جماعي: رقص ، زومبا

السن

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

30 دقيقة

45 دقيقة

60 دقيقة

90 دقيقة

120 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الفرنسية

العربية

مهارات

التغذية الرياضية

اللّياقة البدنية

زومبا

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

عند التلميذ

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

ضمان المدرس المناسب

اتصل بNesrine