Cours de Kundalini Yoga à Genève, à votre domicile ou en extérieur

Von 139.97 $ /Std

Je suis professeur certifié de Kundalini Yoga et j’enseigne le Kundalini Yoga à Genève.

Cours disponibles dans les langues suivantes :

Anglais

Ukrainien

Russe

Je peux vous rencontrer soit dans un studio de yoga (intérieur), soit à votre domicile ou en extérieur pour être en contact avec la nature…
(par exemple dans le magnifique cadre du Parc des Eaux-Vives).

> Dans un studio de yoga
Les studios fixent leurs propres tarifs.
Veuillez consulter les tarifs directement sur les sites des studios référencés ou me contacter (je publierai bientôt la liste des studios où je donne cours).

> À votre domicile ou en extérieur
Cours particuliers et semi-particuliers – 90 minutes
Cours de Kundalini Yoga à votre domicile ou en extérieur

Types de cours :

Cours particulier

Cours semi-particulier 2–3 personnes

Cours semi-particulier 4–5 personnes

Chaque cours de yoga dure environ 1h30 et se compose comme suit :

10 à 15 minutes d’échauffement

50 à 60 minutes d’exercices (postures ou asanas)

10 à 15 minutes de relaxation

Zusätzliche Informationen

Apportez votre matériel de yoga au cours : tapis et briques

Ort

Use Ctrl + wheel to zoom!

Beim Schüler zu Hause :

In der Umgebung von Genf, Schweiz

Über mich

Elena is my name …
I started practicing yoga in 2010.

During this time I started by practicing Hatha yoga, then after discovering the tradition of Kundalini yoga, I moved in that direction and I teach it.
In 2010, I participated in the Kundalini Rising Teacher Training (Yoga Alliance Registered school) under the direction of Professor Guru Rattana (USA), successfully completed the training and started teaching yoga practices.

I also took a Kundalini yoga course with Gurmukh Kaur and a Super Helth course with Harijiwan Sing Khalsa (USA): The yoga system to get rid of bad habits and addictions" with Siri Mukta Kaur, (USA).
I took classes with the masters Sat Nam Rasayan Guru Dev Singh (Italy), Hari Nam (Netherlands) and Jerome Shankar (UK).

I practice Jivamukti Yoga, and controlled breathing.

Since 2011, I give group and individual yoga classes.

In 2020, I decided to create - Yoga for Balance - in Geneva and to continue teaching yoga.
I speak English, Ukrainian and Russian while taking classes to speak French.

I have been teaching yoga since 2011.

Bildung

2017
Iyengar Yoga practice
2015 - 2016
Course of Kundalini Yoga and numerology
Shiv Charan Singh
2013 - 2016
Course of healing
Sat Nam Rasayan Hari Nam, Hari Singh
2013
Course with Masters
Sat Nam Rasayan Guru Dev Singh (Italy)
2012
Course Super Health
"The system of yoga for getting rid of bad habits and dependencies"
Siri Mukta Kaur (USA)
2012
Course of Kundalini Yoga
Gurmukhi Kaur and Harijiwan Singh ( USA)
2010 - 2011
Training for teacher
in Kundalini Rising International Yoga Academy
Director of teacher training Guru Rattana!

Certificate : 200 hours program for International Kundalini Yoga Teacher

2011 - Certification from Kundalini Rising International Yoga Academy -

Erfahrung / Qualifikationen

Elena
Kundalini Yoga Teacher Certified
I speak English, Ukrainian and Russian

I teach yoga since 2011
Work History

2011 - present
Yoga instructor

Yoga for Balance - Geneva

Oasis Yoga Studio - Kiev

Atma Yoga Studio - Kiev

Istoki Yoga Studio - Kiev

Group and individual training of Kundalini Yoga, Pranayama, Meditation and Kriya.
Self employed and owner of - Yoga for Balance -

Providing individual training courses and classes of Kundalini Yoga

Alter

Erwachsene (18-64 Jahre alt)

Seniorinnen und Senioren (65+ Jahre alt)

Unterrichtsniveau

Anfänger

Mittel

Fortgeschritten

Dauer

60 Minuten

90 Minuten

Unterrichtet in

Englisch

Russisch

Französisch

Ukrainisch

Fachkenntnisse

Yoga

Bewertungen

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -04:00)

New York

Beim Schüler zu Hause

Mon

Tue

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Cours particuliers de Yoga Kundalini avec Elena à Genève

108.86 $ /Std

Kundalini est considéré comme le « yoga originel ». En sanskrit, Kundalini signifie « énergie vitale »
Découvrez le Kundalini Yoga à Genève chez - Yoga for Balance - avec Elena - Professeur particulier de Yoga à Genève - Yoga for Balance

Elena donne des cours à domicile et en extérieur à Genève (Parc La Grange, Parc des Eaux-vives et Parc Bertrand).

Bernadette

Cours de yoga 100% personnalisés, tous niveaux.
Différents styles:
- Yoga débutant : Ashtanga Vinyasa
- Yoga avancé : The Rocket®
- Yoga relaxant : Yin & Restoratif
Disponible en 5 langues: français, anglais, allemand, espagnol et italien.
Cours privés, groupes et workshops.

Marta

Professeur qualifié de hatha, ashtanga et yoga et pilates pré et postnatal avec 15 ans d'expérience. Enseigner le yoga bébé-maman chez vous pour vous ou un petit groupe. Yoga pour enfants et cours personnalisés pour adultes.
Au cours des dernières années, j'ai développé une approche fonctionnelle du yoga pour compléter l'entraînement sportif.

Nicole

Tu es la personne la plus importante au monde, mais est-ce que tu es consciente de cela ? Dans ce temps mouvementé et dans l'incertitude, nous avons besoin besoin de nous centrer d'avantage, de prendre soin de notre santé physique et aussi de notre santé mentale. Traumatisme, crises d'angoisse, doutes, agitation mental, problématique de sommeil et toute autre manifestation d'inconfort et de stress dans la vie émerge plus fréquemment chez beaucoup de personnes en ce moment. Nous avons besoin d'être accompagné professionnellement de temps en temps, remplir ses piles, se détendre profondément. La pratique du Yoga est une invitation en toute douceur à la rencontre de soi-même avec une qualité d’écoute toute particulière. Prendre soin du corps, mouvements doux ou dynamique cela correspond à ton besoin. Réapprendre à respirer pleinement, oxygéner son corps, se sentir mieux dans son corps et sa tête. Relaxation profonde et détente de l'ensemble de notre Être, Ça fait tout simplement du bien, c'est un peu comme rentrer à la maison. Au plaisir de vous rencontrer pour partager un bout de chemin ensemble.

Delphine

Bonjour,

Je vous propose un massage assis, sur vêtement, pour 20 minutes sur votre lieu de travail.
20 minutes de détente, et de redynamisation.
Une fois le massage terminé, votre stress sera diminué et vous serez redynamisé pour reprendre votre activité.

Je me déplace avec la chaise de massage, sur votre lieu de travail. A vous de prévoir l'emplacement (bureau personnel, salle de réunion)

Barbara

Le Yoga procure un corps souple et sain (avec les postures on étire et muscle tout le corps), un mental équilibré, une personnalité sereine et dynamique. Il va transformer votre vie, améliorer votre santé, votre souplesse et votre mental par les postures, la respiration, la relaxation et la pleine conscience.
En réalité “On ne pratique pas le Yoga on le vit tout les jours”. Il nécessite une harmonie de chaque instant, de bien s’alimenter, de garder une mesure dans tous nos actes. Pour les simples initiés, les vertus sont tout aussi efficaces. Souvent recommandé par les médecins, les pratiquants viennent à la séance pour des problèmes de dos, d’anxiété ou parce qu’ils ont besoin de s’occuper de leur corps.

Franzi