Meditation, Stressmanagement, Achtsamkeitstraining - دروس خصوصية

انضم للمدرسين

Meditation, Stressmanagement, Achtsamkeitstraining

من 176.8 QAR /س

Entspannungstechniken zusätzlich Reflektionsaufgaben und individuelles Stressmanagement, Achtsamkeitstraining
Kinder lernen mit Druck und Stress der unterschiedlichen Anforderungsbereiche umzugehen, die jeweilige individuelle Situation wird gemeinsam besprochen und alternative Lösungen gemeinsam gefunden

المكان

عبر الانترنت من البرتغال

من أنا؟

Ich liebe lesen, meditiere jeden Tag, bin gern in der Natur und genieße die Zeit mit meinem Sohn. Ich habe viele Jahre Erfahrung in der Beratung zum Stressabbau und wir finden zusammen die Lösung um Deinen Alltag zu genießen.

المستوى التعليمي

Ich habe einen Abschluß als Dipl. Kauffrau. Ich habe in Berlin und Madrid studiert und habe im Ausland im Projektmanagement gearbeitet. Ich habe mehr als 6 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit gestressten Menschen...

الخبرة / المؤهلات

Abschluss als Meditationslehrerin für Erwachsene und Kinder, als auch Achtsamkeitstrainerin und Stressmanagerin und Havening Praktikerin.

السن

أطفال (4-6 سنوات)

الأطفال (7-12 سنة)

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

متقدم

المدة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الألمانية

الإنجليزية

الإسبانية

البرتغالية

مهارات

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

على الانترنت عبر كاميرا ويب

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Hallo,

Sie möchten Yoga lernen, um Ihren Körper zu erhalten, Ihre tägliche Energie zu wecken, Ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und alle Vorteile zu nutzen.
Ich bin seit 2009 Yogalehrerin, zertifizierte Trainerin für Achtsamkeitsmeditation und künstlerische Leiterin des Arabesque-Tanzstudios in Marrakesch.
Ich helfe Ihnen und begleite Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Wohlbefinden, körperlich, seelisch und seelisch.

Ich unterrichte hauptsächlich Hatha Yoga. Sie haben die Wahl zwischen einem Gruppenkurs (günstiger und in einer Gruppe mit einheitlichem Niveau) oder einem Privatkurs online oder zu Hause, für diejenigen, die eine individuelle Betreuung wünschen.
Buchen Sie Ihre erste Sitzung und überzeugen Sie sich selbst von der Qualität meines Kurses.

Namasté,

YOGA classes for health purposes, well-being, or fitness.
Hatha Yoga, Vinyasa, Meditation, Breathing, Relaxation, and Nidra Yoga for well-being, fitness, or therapeutic care. Our teaching is professional and adapted to all levels of students.

Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el
cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la
meditación.
Durante una sesión de yoga, que suelen durar entre una hora y una hora y media,
se practican diferentes asanas o posturas armonizadas con la respiración,
beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente. Las asanas tienen diferentes
grados de dificultad, desde las más sencillas para principiantes, hasta las más
extremas que practican los alumnos avanzados.

Bonjour ! Je m'appelle Kenza et je suis là pour vous aider à vivre une vie plus épanouissante, équilibrée et pleine de sens.

Grâce à ma méthode signature de guérison holistique, de renouvellement et de manifestation, je vous guide pour guérir de vos blessures passées, reconstruire vos croyances et concrétiser la vie de vos rêves, tout en vous sentant soutenu et inspiré.

Je propose des cours et des programmes personnalisés alliant yoga, respiration, affirmations et techniques de manifestation, vous donnant des outils pratiques pour affronter les défis de la vie avec confiance et grâce.

Que vous débutiez ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique, mes programmes sont conçus pour vous rencontrer là où vous êtes et vous aider à atteindre votre moi supérieur. Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps, votre esprit et votre âme, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape.

تحتاج إلي 60 دقيقة يوميا لتصفية ذهنك والتألف مع الكون والطبيعة . كن نفسك وابحث عن ذاتك بذاتك التأمل: طريقة بسيطة وسريعة للحد من الضغط النفسي
بإمكان التأمل إزالة الضغط النفسي الذي تعاني منه طوال اليوم، وجلب السلام الداخلي. تعرف على كيفية ممارسة التأمل بسهولة عندما تكون في أشد الحاجة إليها.

Hallo,

Sie möchten Yoga lernen, um Ihren Körper zu erhalten, Ihre tägliche Energie zu wecken, Ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und alle Vorteile zu nutzen.
Ich bin seit 2009 Yogalehrerin, zertifizierte Trainerin für Achtsamkeitsmeditation und künstlerische Leiterin des Arabesque-Tanzstudios in Marrakesch.
Ich helfe Ihnen und begleite Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Wohlbefinden, körperlich, seelisch und seelisch.

Ich unterrichte hauptsächlich Hatha Yoga. Sie haben die Wahl zwischen einem Gruppenkurs (günstiger und in einer Gruppe mit einheitlichem Niveau) oder einem Privatkurs online oder zu Hause, für diejenigen, die eine individuelle Betreuung wünschen.
Buchen Sie Ihre erste Sitzung und überzeugen Sie sich selbst von der Qualität meines Kurses.

Namasté,

YOGA classes for health purposes, well-being, or fitness.
Hatha Yoga, Vinyasa, Meditation, Breathing, Relaxation, and Nidra Yoga for well-being, fitness, or therapeutic care. Our teaching is professional and adapted to all levels of students.

Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el
cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la
meditación.
Durante una sesión de yoga, que suelen durar entre una hora y una hora y media,
se practican diferentes asanas o posturas armonizadas con la respiración,
beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente. Las asanas tienen diferentes
grados de dificultad, desde las más sencillas para principiantes, hasta las más
extremas que practican los alumnos avanzados.

Bonjour ! Je m'appelle Kenza et je suis là pour vous aider à vivre une vie plus épanouissante, équilibrée et pleine de sens.

Grâce à ma méthode signature de guérison holistique, de renouvellement et de manifestation, je vous guide pour guérir de vos blessures passées, reconstruire vos croyances et concrétiser la vie de vos rêves, tout en vous sentant soutenu et inspiré.

Je propose des cours et des programmes personnalisés alliant yoga, respiration, affirmations et techniques de manifestation, vous donnant des outils pratiques pour affronter les défis de la vie avec confiance et grâce.

Que vous débutiez ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique, mes programmes sont conçus pour vous rencontrer là où vous êtes et vous aider à atteindre votre moi supérieur. Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps, votre esprit et votre âme, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape.

تحتاج إلي 60 دقيقة يوميا لتصفية ذهنك والتألف مع الكون والطبيعة . كن نفسك وابحث عن ذاتك بذاتك التأمل: طريقة بسيطة وسريعة للحد من الضغط النفسي
بإمكان التأمل إزالة الضغط النفسي الذي تعاني منه طوال اليوم، وجلب السلام الداخلي. تعرف على كيفية ممارسة التأمل بسهولة عندما تكون في أشد الحاجة إليها.

ضمان المدرس المناسب

اتصل بBeatrice