Yoga Método Balance, descubrir el movimiento por medio de estilos pasivos/dinámicos.

من 24.36 $ /س

Yoga significa “unión”. Unión del cuerpo material, del plano espiritual y del plano mental. El Yoga, es la herramienta mediante la cual unimos y conocemos nuestro propio ser, por lo tanto, nos permite conocer nuestro estado de consciencia plena y percibir de forma integral nuestra propia existencia.
Iniciate en el mundo del Yoga aprendiendo las Asanas básicas y las técnicas de Pranayama por medio de un método continuo, dinámico y suave. En el Método Balance se sincroniza la respiración y el movimiento para unir un asana a otra, y fluir con la respiración y el movimiento postura a postura.
Las prácticas de Yoga son individuales y se ajustan a las posibilidades de cada persona de manera integral, respetando las posibilidades que nos ofrece nuestro cuerpo-mente día a día.

معلومات إضافية

Para quienes quieran iniciarse en el mundo del yoga de forma consciente, respetando cada movimiento y respiración, manteniendo la atención plena y concentración en la práctica en el momento presente. Respetando siempre las posibilidades que nos brinda nuestro propio cuerpo, ya que, el progreso es sutil y sin exigencias.
En el Método Balance:
◇ Tomamos consciencia de la respiración.
◇ Movilizamos el cuerpo de manera integral y pareja.
◇ Calentamos las articulaciones y musculatura para su correcto desempeño en las asanas.
◇ Trabajamos la parte cardiovascular.
◇ Eliminamos toxinas.
◇ Trabajamos hemisferios.
◇ Ganamos fuerza, bien distribuida.
◇ Trabajamos la resistencia, la flexibilidad y la fuerza en un mismo ejercicio.
◇ Fortalecemos la musculatura.
◇ Mejoramos los centros de equilibrio.

المكان

استخدم Ctrl + عجلة الفأرة للتكبير!

عند المعلم :

Avenida de las Cortes Valencianas, La Eliana, Valencia, España

من أنا؟

Mi nombre es Natali, me forme en Hatha Yoga y me especialice en el Método Balance. El Yoga me brinda múltiples beneficios a mi vida, por eso quiero compartir mi experiencia con vos, el sendero del yoga es un estilo de vida que hay que aprender a transitar con un otro que te guie. Por eso, te ofrezco mis clases que se pueden adaptar a tus necesidades, aprendiendo a respirar, meditar, y si te animas a un poquito más en la práctica te puedo acompañar a que te superes día a día.

المستوى التعليمي

Realice mi Profesorado de Hatha Yoga en AMAIP, Asociación Mutual Argentina de Instructores y Profesores, en Buenos Aires - Argentina.
Luego realice una formación intensiva de YIN BALANCE y la formación anual del MÉTODO BALANCE en Buenos Aires - Argentina.

الخبرة / المؤهلات

Mi experiencia es como profesora de yoga con un enfoque personalizado en clases privadas asistiendo a las necesidades o posibilidades del practicante. Las clases siempre se ajustan a lo que estás necesitando personalmente.

السن

شباب (13-17 سنة)

الكبار (18-64 سنة)

الكبار (65 سنة فأكثر)

مستوى الطالب

مبتدئ

متوسط

المدة

60 دقيقة

الدرس يدور باللغة

الإسبانية

مهارات

يوغا

التدريب على الحياة

التأمل

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00)

نيويورك

عند المعلم

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

"Arteterapia": Arteterapeuta con Orientación Junguiana

31.67 $ /س

El Arteterapia es una alternativa de autodescubrimiento, permite trabajar aquellas pequeñas dificultades que se presentan en la vida cotidiana y que necesitan de un espacio íntimo y seguro para poder transitarlas y elaborarlas. El enfoque de una terapia a través de los diferentes estilos que te puede ofrecer el arte permite sublimar aquellos síntomas que te aquejan, o que quieres superar. Si estas necesitando un espacio para desplegar tu imaginación y creatividad a través de las artes de forma que te permitan recuperar o mejorar tu estado de salud mental y bienestar emocional y social, el arteterapia es un enfoque terapéutico que te puede ayudar.

إقرأ المزيد

Jesica

Encantada de compartir contigo mi experiencia en la práctica de Yoga y seguir descubriendo los infinitos beneficios a nivel mental, corporal y espiritual de esta maravillosa filosofía de vida milenaria y ancestral.

Practicaremos Meditación, Pranayama, Respiración consciente, Ásanas, Relajación, etc.

Mi metodología de enseñanza de Yoga se basa en el aprendizaje mediante la consciencia en la respiración, la coordinación de movimiento y respiración, la observación de las necesidades de cada persona, el respeto y el cuidado de la mente, el cuerpo y el alma, buscando siempre el bienestar de todos los Seres.

Jesica

ضمان المدرس المناسب

اتصل بNatali