Profesora certificada de yoga (200/ 300 horas) formada en Multi-Style Yoga Teacher Training, capacitada en yoga tradicional de la India
Von 46 € /Std
Programa de formación intensiva de 200/300 horas en Multi-style Yoga Teacher Training diseñado para preparar a la graduada como profesora de yoga competente y segura. El curso combina teoría y práctica con un enfoque integral que incluye:
Filosofía yóguica: historia del yoga, textos clásicos (sutras, bhagavad gita), ética y valores yoguicos.
Práctica física: asanas (alineación, variaciones y progresiones), secuenciación para distintos niveles, práctica de vinyasa y estilos complementarios (hatha, yin, restorative, etc.).
Pranayama y meditación: técnicas de respiración, prácticas de atención plena y métodos de guía de meditación.
Anatomía y fisiología aplicadas: principios básicos de la biomecánica, prevención y manejo de lesiones, modificaciones según limitaciones.
Metodología didáctica: técnicas de enseñanza, comunicación con alumnos, manejo del espacio, ritmo y voz, diseño de clases de 60–90 min.
Ajustes y asistencias seguras: hands-on y verbal cues respetuosos.
Práctica profesional: código de conducta profesional, ética, gestión de clases, y practicum con retroalimentación y evaluación.
Evaluación: examen práctico, exámenes escritos y horas de práctica supervisada para acreditar la formación.
Competencias adquiridas: planificar y dirigir clases seguras y creativas para distintos niveles; aplicar principios básicos de anatomía; guiar pranayama y meditación; adaptar la práctica a necesidades individuales; mantener estándares profesionales y éticos.
Filosofía yóguica: historia del yoga, textos clásicos (sutras, bhagavad gita), ética y valores yoguicos.
Práctica física: asanas (alineación, variaciones y progresiones), secuenciación para distintos niveles, práctica de vinyasa y estilos complementarios (hatha, yin, restorative, etc.).
Pranayama y meditación: técnicas de respiración, prácticas de atención plena y métodos de guía de meditación.
Anatomía y fisiología aplicadas: principios básicos de la biomecánica, prevención y manejo de lesiones, modificaciones según limitaciones.
Metodología didáctica: técnicas de enseñanza, comunicación con alumnos, manejo del espacio, ritmo y voz, diseño de clases de 60–90 min.
Ajustes y asistencias seguras: hands-on y verbal cues respetuosos.
Práctica profesional: código de conducta profesional, ética, gestión de clases, y practicum con retroalimentación y evaluación.
Evaluación: examen práctico, exámenes escritos y horas de práctica supervisada para acreditar la formación.
Competencias adquiridas: planificar y dirigir clases seguras y creativas para distintos niveles; aplicar principios básicos de anatomía; guiar pranayama y meditación; adaptar la práctica a necesidades individuales; mantener estándares profesionales y éticos.
Zusätzliche Informationen
Tener esterilla
Ort
Beim Schüler zu Hause :
- In der Umgebung von Ourense, Spanien
Alter
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Unterrichtsniveau
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer
45 Minuten
60 Minuten
Unterrichtet in
Spanisch
Galicisch
Fachkenntnisse
Verfügbarkeit einer typischen Woche
(GMT -05:00)
New York
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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