Ce cours est pour personnes qu'ont des besoin en se devenir une personne affirmé, simple, Emphatique et sage. Vous apprendrez a éviter de la peur, a guider vos actions, a mettre des limites a chaque action, a développer la concience critique, a faire par vous même actions de promotion et prevencion qui favorisent le vieillissement actif; en se maintenant plus autonomme et ainsi avec plus empowerment.