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منذ يوليو 2014
أستاذ منذ يوليو 2014
Hatha yoga à Belmont - les débutants sont bienvenus
من 108.45 AED /س
Outre les bienfaits physiques, le yoga permet également de développer un bien-être psychique. En effet, il renforce le mental, combat le stress, l'anxiété et permet de trouver calme et sérénité. Il améliore aussi le sommeil et permet de prendre conscience de son corps.
معلومات إضافية
Pas besoin d'apporter un tapis
المكان
عند المعلم :
- Route d'Arnier, 1092 Belmont-sur-Lausanne, Suisse
- Coin d'En Haut, 1092 Belmont-sur-Lausanne, Suisse
السن
الكبار (18-64 سنة)
مستوى الطالب
مبتدئ
المدة
90 دقيقة
الدرس يدور باللغة
الفرنسية
مهارات
الجاهزية في الأسبوع العادي
(GMT -05:00)
نيويورك
عند المعلم
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Tue
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Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
"A Belmont et Pully: Soyez en forme pour l'été avec Dance2BFit et Melody Fit (Gymnastique douce) "
Faire du sport tout en s'amusant ? Eh oui c'est possible !
Accessible à toutes grâce à nos 2 méthodes : DANCE2BFIT (pour les plus assidues) et MELODY FIT (pour les moins entraînées ou peut-être les moins jeunes!)
Le cours débute par des mouvements dansés cardio-vasculaires puis se poursuit par des renforcements musculaires pour terminer par des étirements.
Résultat : bonne humeur et bien-être assurés!
Faire du sport tout en s'amusant ? Eh oui c'est possible !
Accessible à toutes grâce à nos 2 méthodes : DANCE2BFIT (pour les plus assidues) et MELODY FIT (pour les moins entraînées ou peut-être les moins jeunes!)
Le cours débute par des mouvements dansés cardio-vasculaires puis se poursuit par des renforcements musculaires pour terminer par des étirements.
Résultat : bonne humeur et bien-être assurés!
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الدرس الأول مضمون
بواسطة ضمان المدرس المناسب
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