Trabaja en fuerza y flexibilidad para una relación más cercana con tu cuerpo y una percepción más realista de tus habilidades. Trabaje en la respiración, controle el estrés y el tiempo, para una productividad diaria más eficiente y óptima, mientras mantiene un estado de satisfacción. Trabaje en su creatividad e intuición con técnicas de concentración muy efectivas desde la primera sesión. 1 hora de clase práctica + seguimiento personalizado de 30 minutos.