Schwimmcoaching: Kraultechnik, Atmung und Effizienz (Einzel & Duo)

Àpd 180.42 € /h

Dieser Kurs ist ein praxisorientiertes Schwimmcoaching mit Fokus auf Kraultechnik, Atmung und effizienter Bewegung im Wasser.
Du lernst, wie du deine Wasserlage stabilisierst, Armzug und Beinschlag besser koordinierst und mit ruhigem Atemrhythmus kontrollierter schwimmst.

Der Unterricht ist klar strukturiert und wird individuell an dein Niveau angepasst. Jede Einheit enthält Technikübungen, direktes Feedback und kurze Übungsserien, damit du die Inhalte sofort umsetzen kannst. Ziel ist ein sauberer, ökonomischer Schwimmstil mit weniger Ermüdung und mehr Sicherheit im Wasser.

Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene, die ihre Technik gezielt verbessern möchten.

Hinweis: Ich unterrichte auch in Zürich und Zug. Je nach Standort können die Preise aufgrund von Anfahrtskosten variieren. Bitte kontaktiere mich vor der Buchung, damit wir die Details kurz abstimmen können.

Lieu

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Cours chez le professeur :

Bern, Schweiz

Présentation

Ich bin eine engagierte und strukturierte Schwimmlehrerin mit einem klaren, individuellen Unterrichtsansatz. Mir ist wichtig, dass meine Schüler:innen sich im Wasser sicher fühlen und Schritt für Schritt sichtbare Fortschritte machen.
In meinem Unterricht arbeite ich ruhig, präzise und motivierend: Ich erkläre verständlich, korrigiere klar und passe jede Einheit an Niveau, Tempo und Ziel der Person an.
Ich unterrichte gerne sowohl Anfänger:innen, die eine stabile Basis aufbauen möchten, als auch Fortgeschrittene, die Technik, Effizienz und Ausdauer verbessern wollen. Besonders wichtig sind mir eine respektvolle Zusammenarbeit, Verlässlichkeit und Freude am Lernen.

Education

Schwimmsportlehrerin mit eidgenössischem Fachausweis

Diplom-Sportlehrerin

Kontinuierliche fachliche Weiterbildung im Bereich Schwimmtechnik und Trainingsmethodik

Expérience / Qualifications

Über 20 Jahre Unterrichts- und Coaching-Erfahrung

Schwerpunkt: Kraultechnik, Atmung, Wasserlage und effiziente Bewegungsabläufe

Einzel- und Duo-Unterricht mit klarer Struktur und persönlichem Feedback

Erfahrung mit unterschiedlichen Niveaus: von Einsteiger:innen bis ambitionierte Freizeitsportler:innen

Zielorientierte Unterrichtsplanung mit messbaren Fortschritten

Age

Enfants (4-6 ans)

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

45 minutes